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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 78

유럽에서 가장 오래되고 아름다운 20개 대학 – 방문 방법
유럽에서 가장 오래되고 아름다운 대학교 20곳 – 방문 방법

Begin with a practical plan: target a core cluster; expand outward toward adjacent towns. In places like edinburgh you can walk between campuses, read the...

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2025년 12월 04일
새벽에 멋진 도시 사진을 만드는 11가지 팁
새벽에 멋진 도시 사진을 만드는 11가지 팁

Set a sturdy tripod at street level, spread the legs, and align the horizon on the lower third. Empty avenues wake slowly as mist drifts...

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2025년 12월 04일
전 세계 5대 고대 성지 – 글로벌 영적 투어
전 세계 고대 성지 5곳 – 세계적인 영적 순례

visiting Petra at dawn is easy to plan, and a walk through the siq leads to the wall of carved rock that opens into a...

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2025년 12월 04일
아르바트 거리 투어 – 모스크바에서 가장 유명한 거리
아르바트 거리 투어 – 모스크바에서 가장 유명한 거리

Go at night for the lighting and winter glow. A short, purposeful walk through a storied artery in the center of Moscow rewards with lively...

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2025년 12월 04일
중앙 작가의 집 – 러시아 문학 최고의 중심지
중앙 작가의 집 – 러시아 문학의 최고 중심지

Around this grand building, a working archive blends public exhibits with living memory. A apartment-museum preserves desks, letters, and portraits tied to chekhovs, a master...

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2025년 12월 04일
모스크바에서 가장 아름다운 건물 20곳 – 멋진 사진들
모스크바에서 가장 아름다운 건물 20곳 – 멋진 사진들

Group the route by era and purpose: start with civic centers that once served as headquarters, then pass through elegant halls and quiet green courtyards,...

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2025년 12월 04일
미국 및 유럽 최고의 기술 도시 – 허브, 트렌드 및 기회
미국 및 유럽 최고의 기술 도시 – 중심지, 트렌드, 기회

Start with a data-driven map of scalable cluster networks fueling high-growth start-up ecosystems; prioritize states with affordable living, robust engineers, accessible studios. like a magnet...

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2025년 12월 04일
2025년 모스크바 여행 안전 팁 – 필수 가이드
2025년 모스크바 여행 안전 팁 – 필수 가이드

Always secure accommodation near transit hubs and book official taxis in advance. This reduces detours and helps you remain oriented safely. while you plan your...

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2025년 12월 04일
놀라운 도시 스카이라인을 포착하는 12가지 팁 – 핵심 가이드
멋진 도시 스카이라인 촬영을 위한 12가지 팁 – 필수 가이드

Begin by identifying a single viewpoint that frames major landmarks and guides eye toward a clean, level horizon. Mount a sturdy tripod, keep ISO 100–400,...

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2025년 12월 04일
모스크바 최고의 스위트 스팟 28곳 – 최고의 디저트 & 숨겨진 보석
모스크바 최고의 디저트 맛집 28곳 – 숨겨진 보석 같은 곳들

Taste vareniki with blueberry filling at a riverside bakery, watch flavors bloom, simple yet decadent, and directly satisfying after a long walk. In this guide,...

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2025년 12월 04일
Rooftop Moscow – Secret Viewpoints and Sky-High Adventures 2025
Rooftop Moscow – Secret Viewpoints and Sky-High Adventures 2025

Plan a twilight ascent to the radisson terrace near belorusskaya; thus you enjoy cream light, a calm body of air, distant silhouettes, close to basils...

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2025년 12월 04일
모스크바의 콜로멘스코예 공원 – 모스크바 시민처럼 휴식을 취하세요
모스크바의 콜로멘스코예 공원 – 모스크바 시민처럼 휴식을 취하세요

Start with a concrete plan: buy tickets at the main desk, then walk the riverbank along the south edge as light fills the walls. The...

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2025년 12월 04일