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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 84

러시아 최고의 모스크바 맥주 양조장 및 수제 맥주 16곳 - 완벽 가이드
러시아 최고의 모스크바 맥주 양조장 및 수제 맥주 16곳 - 완벽 가이드

Try this: start with a stroll through the ryad quarter during summertime, hit cheburechnaya for a light bite, then sample ciders from simachev releases–relax right...

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2025년 12월 04일
2025년 모스크바 최고의 인스타그램 명소 – 인기 포토 스팟 & 랜드마크
2025년 모스크바 최고의 인스타그램 명소 – 인기 포토 스팟 & 랜드마크

Visit izmailovsky Park at dawn to anchor your itinerary with vibrant, futuristic colors and magical lights. Capturing the exterior of the pavilions and the long...

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2025년 12월 04일
전문가가 선정한 모스크바 맛집 Top 10
전문가가 선정한 모스크바 상위 10대 레스토랑

Begin with a 7:00 PM dinner at White Rabbit and sample the tasting menu. This concrete maneuver anchors a night of discovery in the capital’s...

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2025년 12월 04일
사진 애호가들을 위한 모스크바 최고의 사진 명소 – 현지인 가이드
사진 애호가를 위한 모스크바 최고의 사진 명소 - 현지인 가이드

Recommendation Start at the bank of the Moskva River at sunset to witness smooth reflections and colorful surfaces. A longer shutter reveals dreamlike trails along...

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2025년 12월 04일
물 위를 걷다 – 성경 속 기적 뒤에 숨겨진 과학, 믿음, 그리고 실제 이야기
물 위를 걷다 – 성경 속 기적 뒤에 숨겨진 과학, 믿음, 그리고 실제 이야기

Recommendation: begin with a controlled, safe, low-friction demonstration on a shallow liquid-like patch; footwear with grip; replace worn soles; monitor zones of foot placement; note...

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2025년 12월 04일
모스크바의 밤문화 – 바, 클럽 &amp
모스크바의 밤문화 – 바, 클럽 &amp

For a solid venue choice, pick one with a clean entry process, a concise queue, and themed rooms where the vibe shifts with the night....

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2025년 12월 04일
러시아에서 가장 아름다운 바로크 양식 교회 10곳 – 사진
러시아에서 가장 아름다운 바로크 양식 교회 10곳 – 사진

Go to hilltop precincts at first light to catch the glow on gilded domes and carved portals; let the visual contrast between stone and sky...

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2025년 12월 04일
러시아 리버 크루즈 - 볼가 강 및 그 이상 최고의 여정
러시아 강 크루즈 - 볼가 강 및 그 너머 최고의 여정

Choose a 7-Day northern loop with ladoga shores; full days on deck; royal palaces; moving views deliver compact time frame with rich first impressions. Citys...

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2025년 12월 04일
붉은 광장 – 모스크바의 상징적인 랜드마크 – 역사, 기념물, 방문 팁
붉은 광장 – 모스크바의 상징적인 랜드마크 – 역사, 기념물, 방문 팁

Begin at dawn to engage in a dialogue with quiet avenues and enjoy the fresh light. As an excursionist, your first steps along straight routes...

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2025년 12월 04일
모스크바에서 벚꽃을 즐기기 가장 좋은 장소 | 공원 및 아름다운 경치
모스크바 벚꽃 명소 | 공원 및 아름다운 경치

Begin at dawn in Tsvetnoy Gardens for a natural, crowd-light viewing. This route showcases intimate clusters of sakura along the capital’s greens, where the light...

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2025년 12월 04일
다른 시각으로 도시를 보다 – 모스크바 뮤지엄 나이트 – 박물관 야간 개장
다른 시각으로 도시를 보다 – 모스크바 뮤지엄 나이트 – 박물관 야간 개장

Visit the capital’s evening cultural program this weekend to explore galleries and venues beyond standard hours. According to organizers, a multinational team of scientists, engineers,...

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2025년 12월 04일
GUM 모스크바 – 단순한 명품 쇼핑몰 그 이상 – 역사, 건축, 그리고 경험
GUM 모스크바 – 단순한 고급 쇼핑몰 그 이상 – 역사, 건축, 그리고 경험

Purchase rooftop tickets in advance to guarantee daylight views of the ground-level panorama. This approach minimizes delays; yields beautifully lined façades, plus a clear skyline...

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2025년 12월 04일