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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 85

모스크바 스케이트 명소 – 최고의 아이스 스케이트장과 공원
모스크바에서 스케이트를 타러 갈 만한 곳 – 최고의 아이스 스케이트장 및 공원

Recommendation: Start at the open-air rink at vdnkh, located between the pavilions on Prospekt Mira, with a view of the boulevard. The skating court opens...

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2025년 12월 04일
소련 연구 가이드 – Schoeplein 선생님 온라인 자료
소련 연구 가이드 – Schoeplein 선생님 온라인 자료

Start with a focused set of primary sources and a single research question. Then map the evidence to a concise narrative that shows results and...

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2025년 12월 04일
러시아에서 가장 흥미로운 벙커 Top 5 – 숨겨진 지하 요새
러시아에서 가장 흥미로운 벙커 Top 5 – 숨겨진 지하 요새

Recommendation: check the official site, book your ticket online, and secure an access window; such an option keeps the front of the queue moving, ensures...

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2025년 12월 04일
역대 최고의 뉴욕시 북카페 20곳
역대 최고의 뉴욕시 북카페 20곳

Start at a tucked-away venue on the east side with warm service and generous shelves; linger long enough to feel the room breathe and set...

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2025년 12월 04일
모스크바에서 가장 논쟁적인 기념물 5가지 – 역사, 논쟁, 그리고 여론
모스크바에서 가장 논란이 많은 기념물 5가지 – 역사, 논쟁, 그리고 여론

Begin with poklonnaya at hours when the riverside looks picturesque; a comfortable pace lets you compare the main grounds; spots that drew the greatest attention...

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2025년 12월 04일
하노이에서 가장 아름다운 사원 – 신성한 건축물과 숨겨진 명소에 대한 완벽 가이드
하노이에서 가장 아름다운 사원 – 신성한 건축물과 숨겨진 보석에 대한 궁극적인 가이드

Start with a sunset visit to Tran Quoc Pagoda for your first impression. Ponds surrounded by lantern glow frame a lotus-scented horizon on south side;...

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2025년 12월 04일
건축 애호가를 위한 최고의 도시 10곳 - 꼭 방문해야 할 여행 목록
건축 애호가를 위한 최고의 도시 10곳 - 꼭 방문해야 할 여행 목록

Recommendation: madrid kicks off a design-leaning itinerary, where history meets the movement between the medieval core and contemporary plazas. a frank, three-session path fits into...

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2025년 12월 04일
엘리엇 에머리의 러시아 여름 – 카렐리야와 니즈니노브고로드
러시아에서의 여름 - 엘리엇 에머리의 카렐리야와 니즈니 노브고로드

Pack a compact kit: weather-ready layers; quick-dry fabrics; a lightweight shell; plan highly efficient flights to maximize daylight In russian settings near a calm lake,...

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2025년 12월 04일
모스크바 문화 명소 지도 – 실용적인 도시 가이드
모스크바 문화 명소 지도 – 실용적인 도시 가이드

Begin at Red Square and walk along Tverskaya Street for an immediate feel of the capital’s grandeur. You’ll see how structures were actually built to...

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2025년 12월 04일
모스크바 최고 명소 – 꼭 봐야 할 관광 명소 및 랜드마크
모스크바 최고의 명소 - 꼭 봐야 할 관광 명소 및 랜드마크

Recommendation: begin with a historic street stroll through central squares to tune into the city’s rhythm, this initial loop yields immediate impressions for visitors, with...

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2025년 12월 04일
밤의 산책 – 도시 스트레스 해소제 – 밤의 도시에서 펼쳐지는 실제 이야기
밤 산책 – 도시 스트레스 해소제 – 야행성 도시의 실제 이야기

Learn to slow your pace and listen as the streets breathe with you. In the first times you pass through the sunset glow and the...

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2025년 12월 04일
도시 항해 – 물길 따라 탐험하는 10대 도시
도시 탐험 - 물길 따라 즐기는 10대 도시

Begin with a two-hour dusk canal cruise in Venice to feel how land and bridges weave into a living legend. For travel buffs, the rhythm...

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2025년 12월 04일