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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 98

모스크바 최고의 갤러리 및 아트 센터 – 엄선된 도시 미술계 가이드
모스크바 최고의 갤러리 및 아트 센터 – 도시 미술계 엄선 가이드

Start with a 90-minute loop: lumiere installations; dolgorukovs house; this brisk route clarifies how institutional spaces mingle with independent displays. Next, explore zurab and tseretelis...

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2025년 12월 04일
러시아 문학 투어 패키지 – 도스토옙스키, 톨스토이 & 푸시킨 하이라이트
러시아 문학 투어 패키지 – 도스토옙스키, 톨스토이 & 푸시킨 하이라이트

Book this russian-focused itinerary now to walk the footsteps of the era’s great voices. The route centers on a house on prechistenka street in москве,...

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2025년 12월 04일
모스크바에서 봄을 만끽하는 최고의 방법 – 현지인 가이드
모스크바에서 봄을 만끽하는 최고의 방법 – 현지인 가이드

Go to kolomenskoyes at sunrise to spot earliest bloom and feel unique romance in air. Whole morning light makes petals glitter and gives a sense...

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2025년 12월 04일
블로거들이 사는 곳 – 아늑하고 스타일리시한 집을 위한 제가 가장 좋아하는 겨울 휴가 장식
블로거들이 사는 곳 – 아늑하고 스타일리시한 집을 위한 제가 가장 좋아하는 겨울 휴일 장식

Install a single bold garland above the mantel and keep the rest minimal. This anchors the look and makes christmas touches feel intentional rather than...

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2025년 12월 04일
2024년 솔트레이크시티 최고의 파티오 다이닝 장소 | 최고의 야외 다이닝 & 파티오
2024년 솔트레이크시티 최고의 파티오 다이닝 장소 | 최고의 야외 다이닝 & 파티오

westward offers a summery, dog-friendly courtyard where the standard of hospitality meets easygoing vibes. were you strolling with friends? just grab a seat along the...

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2025년 12월 04일
모스크바 버스 및 트램 – 최고의 대중교통 안내
모스크바 버스 및 트램 – 최고의 대중교통 안내

Take the tram from akademika to obtain a long, smoothly paced ride through streets of the Russian capital, covering more ground with fewer stops than...

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2025년 12월 04일
러시아에서 가장 놀라운 로마노프 왕조의 궁전 15곳
러시아에서 가장 놀라운 로마노프 왕조의 궁전 15곳

Recommendation: Hire a river vessel and start at moskva riverfront estates to glimpse outstanding czars-era life; this route offers dramatic contrasts between ceremonial court rooms...

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2025년 12월 04일
러시아에서 가장 아름답고 기이한 분수
러시아에서 가장 아름답고 기이한 분수

Recommendation: visit peterhof’s basins near petersburg’s riverfront at dawn to catch reflections, arcs of light dancing on water. Authorities maintain routes that thread past a...

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2025년 12월 04일
2025년 모스크바 최고의 파노라마 뷰와 루프탑 명소
2025년 모스크바 최고의 파노라마 뷰 및 루프탑 명소

Reserve a sunset slot on a chic rooftop terrace along the river using a citypass to secure priority access. These routes deliver 360-degree cityscapes, a...

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2025년 12월 04일
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out

Begin your journey at marble-topped italian coffeehouse on a narrow corner to feel room’s pulse. exterior reveals a shop that has weathered fall seasons, weight...

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2025년 12월 04일
모스크바 모스필름 방문 – 러시아 영화의 심장부로 떠나는 여정
모스크바 모스필름 방문 – 러시아 영화의 심장부로 떠나는 여정

Begin with a guided, prebooked tour plus official permits; youll access three soundstages, a public archive, and a documentary collection containing shot-by-shot notes. This exactly...

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2025년 12월 04일
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour

Recommendation: Build a compact route by regional clusters, select five zones, then three sites per zone, buy tickets in advance, and carry a lightweight notebook...

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2025년 12월 04일