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Аватар автора

이리나 주라블레바는 두 분야에서 15년 이상의 경력을 쌓은 심리학자이자 저널리스트입니다. 그녀는 관계 상담과 정서적 웰빙을 전문으로 하는 임상 심리학자로 커리어를 시작했습니다. 심리학 박사 학위를 취득한 후 이리나는 스토리텔링에 대한 열정을 발견하고 저널리즘 분야로 전향했습니다. 그녀는 여러 유명 잡지의 칼럼니스트로 활동하며 정신 건강, 개인적 성장, 사회 문제에 관한 글을 썼습니다.

이리나는 심리학과 현대 생활의 교차점을 탐구하는 베스트셀러 두 권의 저자이기도 합니다. 저술 활동과 함께 개인 상담 세션도 꾸준히 진행하고 있으며 국제 컨퍼런스에서 초청 연사로도 자주 출연합니다. 과학적 전문 지식과 설득력 있는 이야기를 결합하는 독특한 능력 덕분에 그녀는 심리학계와 미디어에서 신뢰받는 목소리를 내고 있습니다.

Irina’s articles - page 99

기발한 변신 – 기상천외한 건물이 멋진 갤러리로
기발한 변신 – 기상천외한 건축물, 멋진 갤러리로 재탄생

Start with a hilltop parthenon-inspired ruin and repurpose it as a dynamic exploration hall. Bring in an artadvisor early to map the core works and...

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2025년 12월 04일
The Best Constructivist Buildings in Moscow
The Best Constructivist Buildings in Moscow

Begin with a practical route along broad avenues and allocate hours for each stop. This approach helps compare facades, the rhythm of floors and how...

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2025년 12월 04일
죽기 전에 방문해야 할 전 세계 최고의 거리 25곳
죽기 전에 방문해야 할 전 세계 최고의 거리 25곳

Begin with rambla strolls in Barcelona, where stalls spill citrus, seafood, and espresso aromas. This kickoff sets a practical pace for mapping 25 iconic avenues...

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2025년 12월 04일
모스크바 최고의 파노라마 뷰 루프탑 레스토랑
모스크바 최고의 파노라마 뷰 루프탑 레스토랑

Reserve a glass-walled table at смоленский and book reservations for evenings to catch the river glow at the moment. In this area, according to locals,...

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2025년 12월 04일
Moscow Skyline from the Kremlin Palace Balcony – View Towards the Moskvoretsky Bridge
Moscow Skyline from the Kremlin Palace Balcony – View Towards the Moskvoretsky Bridge

Begin at dawn to catch warm, soft light on a centuries-old citadel terrace overlooking a busy river crossing. This moment reveals vintage buildings lining narrow...

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2025년 12월 04일
Polytechnic Museum Moscow – Visitor Guide to Exhibitions
Polytechnic Museum Moscow – Visitor Guide to Exhibitions

Start at the cutting-edge hall to orient yourself, then traverse the breadth of displays that trace how everyday tasks were transformed by invention. The site...

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2025년 12월 04일
겨울 모스크바에서 할 거리 5가지
겨울 모스크바에서 할 거리 5가지

Kick off with a good walking loop around the historic square, where frost paints the lampposts and a soft murmur of markets rises from the...

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2025년 12월 04일
시안 성벽을 거닐며 - 18개의 문
시안 성벽 둘레길 - 18개의 문

Choose a morning start at southern portal; this keeps crowds down and yields soft light across circular rampart itself. Circular rampart surrounds ancient capital’s core,...

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2025년 12월 04일
러시아에서 가장 아름다운 마을 7곳 – 사진 갤러리 &amp
러시아에서 가장 아름다운 마을 7곳 – 사진 갤러리 &amp

Start your journey with a concrete plan: head towards north coast, reserve stays in small inns, and pace yourself to appreciate atmosphere that lingers in...

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2025년 12월 04일
자모스크보레치예에서 가장 흥미로운 명소 – 종합 안내
자모스크보레치예에서 가장 흥미로운 명소 – 종합 가이드

Begin with a practical 90-minute circuit along the riverfront in Zamoskvorechye. five establishments opened on wednesdays anchor the route, each stepping into a distinct mood:...

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2025년 12월 04일
모스크바에서 가장 아름다운 건물 20곳 – 사진
모스크바에서 가장 아름다운 건물 20곳 – 사진

Begin with a twilight stroll along the riverbank to frame that backdrop till dusk; this approach keeps visitors calmer and focused. Across avenues and quiet...

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2025년 12월 04일
러시아 혼행족을 위한 최고의 장소 - 꼭 가봐야 할 여행지
러시아 혼행족을 위한 최고의 장소 - 꼭 가봐야 할 여행지

Yekaterinburg serves as an ideal first base chosen by an independent traveller in Russia: a compact center, dependable transit to the Urals, and walkable landmarks...

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2025년 12월 04일