Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina's artikelen - pagina 103

Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide
Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide

Begin met het bijgewerkte tijdschema en een nieuwer programma, en stippel een ochtend uit die draait om de koepelcluster. Arriveer tussen 10:30 en 11:00 om de drukte voor te zijn, en...

Blog
4 december 2025
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change

vroeg wandelen langs de Sokolnicheskaya-corridor en comfortabele schoenen aantrekken; deze aanpak onthult de seizoensgebonden verschuivingen in de groene ruimtes van de hoofdstad, inclusief een stop in...

Blog
4 december 2025
Top Spots for a Calm Breakfast Walk – Serene Morning Routes
Top Spots for a Calm Breakfast Walk – Serene Morning Routes

Begin met een lichtere espresso uit een chique hotelcafé, en ontmoet dan de stadse scène als daglicht de gracht in sint-petersburg streelt. Check je...

Blog
4 december 2025
Yandex Go (voorheen Yandex.Taxi) – De Gids voor de Ride-Hailing App
Yandex Go (voorheen Yandex.Taxi) – De Gids voor de App voor het Bestellen van Ritten

Activeer esim op je apparaat om sneller in te loggen en vertragingen bij roaming tijdens aankomsten te verminderen. Toegankelijkheid blijft een prioriteit nu mobiliteitsdiensten het stedelijk vervoer hervormen, met...

Blog
30 november 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema

Plan vooruit: koop online een ticket om wachtrijen over te slaan en je dag optimaal te benutten. Een enorm complex bevindt zich in de westelijke wijk van de stad en biedt een diepgaande duik...

Blog
30 november 2025
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots

Aanbevolen eerste stop: De Sparrow Hills bieden een dramatisch panorama over Moskou, van de silhouet van het Kremlin tot de bocht van de rivier. Een globetrotter-vibe ontstaat bij zonsondergang...

Blog
30 november 2025
Beste wetenschapsmusea in Moskou – Topkeuzes, tentoonstellingen en tips voor bezoekers
De beste wetenschapsmusea in Moskou - Topkeuzes, tentoonstellingen en tips voor bezoekers

Begin bij het Kosmonautica Paviljoen vlakbij VDNKh; het biedt een compact, gezinsvriendelijk scala aan tentoonstellingen over het milieu, een klimaatbewuste benadering van technologie, plus een handvol...

Blog
30 november 2025
Nachttour door Moskou – De beste begeleide nachtelijke ervaring van Moskou
Nachttour door Moskou – De beste rondleiding door Moskou bij nacht

Begin met een gezellige, kleine-groepsoptie die in de centrale kern blijft en van een gemarkeerd monument naar een verlicht uitzichtpunt aan de rivier gaat, om het kijken te maximaliseren...

Blog
30 november 2025
Theaterplein – Geschiedenis, Bezienswaardigheden en Bezoektips
Het Theaterplein – Geschiedenis, Bezienswaardigheden en Bezoektips

Aanbeveling: Begin bij het eerste licht; fotografeer de magnifieke, traditionele façades; reizigers hebben het beste uitzicht voordat de drukte toeneemt. Gelegen in het centrum van Moskou; dit centrale plein...

Blog
30 november 2025
Hoe Moskou Bezoeken Zonder Gids – Praktische Tips voor Zelfstandig Reizen
Moskou Bezoeken Zonder Gids – Praktische Tips voor een Individuele Reis

Plan een tweedaagse core loop: offline kaarten downloaden, vertaling installeren en een vooraf samengestelde route door de centrale districten laden met een Trojka-kaart. Dit garandeert...

Blog
30 november 2025
Wie zei dat bibliotheken saai waren? 7 van de beste bibliotheken van Moskou
Wie zegt dat bibliotheken saai zijn? 7 van de mooiste bibliotheken van Moskou

Plan een tweedaagse route: bezoek drie centra, bekijk de eerste pagina's online en registreer ter plekke met je paspoort. Deze eenvoudige aanpak onthult hoe...

Blog
30 november 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025

Begin met de openingslus: een wandeling van 90 minuten vanaf het Rode Plein richting de rustige binnenplaatsen achter Kuznetski Most, glippend in straatjes die nooit de ...

Blog
30 november 2025