Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina’s articles - page 106

Kolomna verkennen tijdens een dagtrip – Een praktische gids
Hoe Kolomna te verkennen tijdens een dagtrip – Een praktische gids

Recommendation: Begin at the downtown музей to see its collection and set your pace for the day; you will visit this cluster first to anchor...

Blog
30 november 2025
Top 10 Russische Nationale Parken Die Je in Je Leven Moet Bezoeken
Top 10 Russische Nationale Parken Die Je in Je Leven Moet Bezoeken

Begin with Kronotsky Reserve in Kamchatka, a premier pick for explorers, best in the open shoulder of late spring when trails reveal the coastline and...

Blog
30 november 2025
Gezinsvriendelijke activiteiten in Moskou – buiten de gebaande paden voor toeristen
Gezinsvriendelijke activiteiten in Moskou – Buiten de gebruikelijke toeristische trekpleisters

Recommendation: Budget-first plan starts with Tretyakov Gallery, selected works, then strolls through central parks; grab a pass-discounted bundle for museum services, maximizing value before sunset....

Blog
30 november 2025
Moskou – De hoofdstad van het winkelen – Beste plekken om te winkelen in Rusland
Moskou – De hoofdstad van het winkelen – Beste plekken om te winkelen in Rusland

Start with tsvetnoy Market for a compact, high-yield kickoff to urban retail exploration. This first stop delivers a concentrated mix of fashion studios, design pop-ups,...

Blog
30 november 2025
De 18 beste bars met livemuziek in Moskou | Gids voor het nachtleven van Moskou
De 18 beste bars met livemuziek in Moskou | Gids voor het nachtleven van Moskou

Recommendation: Start at a classic, world-class venue in a central district offering on-stage performances, where a curated wine list and sharp drinks selection set a...

Blog
30 november 2025
Travel Guide to Moscow – Top Attractions, Tips and Practical Info
Travel Guide to Moscow – Top Attractions, Tips and Practical Info

Begin with a 90-minute walking loop along moskva river embankment, then climb Ostankino tower for last light over russia’s capital. This starter route orients you...

Blog
30 november 2025
Moscow Airport Transfer Options 2025 – Your Complete Guide to Getting Around
Moscow Airport Transfer Options 2025 – Your Complete Guide to Getting Around

First leg, take the rizhsky North Line from rizhsky station; trains run every 12–18 minutes and reach the central area in roughly 20 minutes, usually...

Blog
30 november 2025
3 Days in Moscow – Itinerary, What to Do, How to Get Around, Where to Stay
3 Days in Moscow – Itinerary, What to Do, How to Get Around, Where to Stay

Begin with orientation by joining a guided stroll that covers Red Square, the Kremlin, and the unesco-listed ensembles. The route centers on the church area...

Blog
30 november 2025
Bunker-42 Moscow – Cold War Bunker Museum & Underground Tours
Bunker-42 Moscow – Cold War Bunker Museum & Underground Tours

Recommendation: Plan your visit on a weekday morning to keep crowds tight and lines manageable; the site opens at varying times, so confirm availability online...

Blog
30 november 2025
Moskou Bussen en Trams – Uw Complete Gids voor Stadsvervoer
Moskou Bussen en Trams – Uw Complete Gids voor Stadsvervoer

Recommendation: Plan routes with yandexmaps to compare maps and live statuses for buses and streetcars, then pick a path that yields a better balance of...

Blog
30 november 2025
Beste Romantische Restaurants in Moskou – Toplocaties met Dakterras en Intieme Setting
Beste romantische restaurants in Moskou – Toplocaties op het dak en intieme settings

Recommendation: Sky-high terrace at Skyline Forty offers an incredible, majestic vibe for a memorable evening, warm lighting, comfortable seating, a room with river views inviting...

Blog
30 november 2025
National Opera and Ballet – Classics, Tickets, and Programs
National Opera and Ballet – Classics, Tickets, and Programs

Book ahead via designated official websites to secure a seat with comfort. This state-run lyric stage offers masterworks; premieres, clear choices for admission, options near...

Blog
30 november 2025