Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina's artikelen - pagina 117

Zaryadye Park in Moscow – One of the World’s Best Places to Visit
Zaryadye Park in Moscow – One of the World’s Best Places to Visit

Ga vroeg in het weekend en slenter over de promenade langs de rivier om nevelige ochtenden en heldere silhouetten van de stad te vangen. Centrale groene ruimte vermengt architectonische vormen, waterpartijen en culturele...

Blog
30 november 2025
7 Weirdest Russian Museums You Won’t Find Anywhere Else
7 Weirdest Russian Museums You Won’t Find Anywhere Else

Bezoek eerst de tentoonstellingen van Kozmodemjansk; deze samengestelde hub maakt het bewaren van schatten en geschiedenis tastbaar en nodigt uit tot een kennismaking met nationale verhalen die nieuwsgierigheid belonen. Over het nationale...

Blog
30 november 2025
Izmailovsky Market – The Quirky Flea Market You Must See in Moscow
Izmailovsky Market – The Quirky Flea Market You Must See in Moscow

Plan een ochtendbezoek aan een bruisende bazaar in de Russische hoofdstad, geopend voor zonsopgang zodat het licht door de raamkozijnen stroomt en schone gangpaden langs stevige...

Blog
30 november 2025
Getting Around Moscow – Metro, Buses, and Alternative Transport Options
Getting Around Moscow – Metro, Buses, and Alternative Transport Options

Wat je moet doen is één hoofdroute kiezen; live updates controleren voordat je vertrekt; dit helpt je door de diverse routes van Moskou te navigeren, waardoor je tijd bespaart...

Blog
30 november 2025
Bulgakov’s Moscow – His House Museum and Other Literary Sites to Explore
Bulgakov’s Moscow – His House Museum and Other Literary Sites to Explore

Begin met een precies plan: arriveer rond 14:00 uur voor een ontspannen, middagwandeling nabij arbatskaya; je zult de pols van de literaire hoofdstad vangen...

Blog
30 november 2025
Stad Bonn – Beethovens geboorteplaats, Rijnlandse cultuur en modern Duitsland
Bonn – Beethovens geboortestad, Rijnlandse cultuur en modern Duitsland

Begin de dag met een ochtendwandeling door de oude stad; neem de tram richting de universiteitswijk. milieuvriendelijke mobiliteit verbindt de historische kern met frisse...

Blog
30 november 2025
Een week in Moskou – Haal er het maximale uit — 7-daagse route
Een week in Moskou – Hoe haal je er het meeste uit? — 7-daagse route

Begin met een ochtendwandeling langs de Moskwa-rivier en neem dan de metro naar Kitajgorod voor een rustig begin. Voor gezinnen past dit ritme, waardoor...

Blog
30 november 2025
16 Beste Moskouse Brouwerijen en Ambachtelijke Bieren in Rusland – De Ultieme Gids
16 Beste brouwerijen en ambachtelijke bieren in Moskou, Rusland – De ultieme gids

Aanbeveling: begin met een proeverij bij arsenalnoe terrace; deze plek laat zien hoe de brouwerijen van de hoofdstad ambachtelijke brouwsels omzetten in levendige ervaringen. Het arsenalnoe-gebied huisvest...

Blog
30 november 2025
Literaire cafés en boekhandels van Moskou – Een gids voor boekhandels
Literaire cafés en boekhandels van Moskou – Een gids voor boekhandels

Begin met een precieze zet: wandel door het historische centrum tot een café met een rustige buzz lezers verwelkomt; wat je daar bestelt, schept verwachtingen voor...

Blog
30 november 2025
Waarom Rusland in de winter bezoeken – Topredenen die je zullen doen inpakken en vertrekken
Waarom Rusland in de winter bezoeken – Topredenen die je doen inpakken en vertrekken

Neem warme lagen en stevige laarzen mee; warmtezakjes voor het koude seizoen; plan vooruit vanwege beperkt daglicht. De hoofdstad herbergt wereldberoemde museumcomplexen, negen in totaal, die...

Blog
30 november 2025
Hoe je een Perfect Weekend in Moskou Doorbrengt – Topattracties & Reisplan
Hoe je een perfect weekend in Moskou doorbrengt – Topattracties & Reisplan

Begin uw dag vanaf metrostation Voskhod met een ochtendwandeling richting de Patriarchvijvers, waar het water de stad weerspiegelt en de lucht helder en fris is. Deze schilderachtige start...

Blog
30 november 2025
Nachtleven Moskou 2025 – Beste Bars, Clubs en Livemuziek
Nachtleven Moskou 2025 – Beste bars, clubs en livemuziek

Aanrader: probeer de bar met terras vlak bij het Bolsjojtheater om snel en eenvoudig de pols van de hoofdstad na zonsondergang te voelen. Een geheime plek heeft een kleine, klimaatgeregelde ruimte met...

Blog
30 november 2025