Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina's artikelen - pagina 123

How to Explore VDNH Without Rushing – A Slow Travel Guide
How to Explore VDNH Without Rushing – A Slow Travel Guide

Aanbeveling: Kom om 9:45 aan bij de hoofdboog, koop een flexibel pasje en begin met de выставочный cluster, neem dan een koffiepauze van 20 minuten voordat...

Blog
30 november 2025
Moskou na middernacht – Nachtelijke attracties en 24-uurs ervaringen
Moskou na middernacht – Nachtelijke attracties en 24-uurs ervaringen

Begin met een wandeling van 30 minuten langs de rivier in de schemering en kies daarna twee vervolgstops die tot laat in de nacht levendig blijven. Deze aanpak is gebouwd om...

Blog
30 november 2025
5 manieren om van de herfst in Moskou te genieten - Beste herfstactiviteiten en bezienswaardigheden
5 manieren om van de herfst in Moskou te genieten - De beste herfstactiviteiten en bezienswaardigheden

Eerst, begin met een vredige wandeling langs de rivier in de Russische hoofdstad; de sfeer verschuift naar amber, kleine cafeetjes gloeien, prijzen in roebels,...

Blog
30 november 2025
Andronikovklooster – Een klein stukje van Moskou's spirituele erfgoed
Andronikovklooster – Een klein stukje van Moskou’s spirituele erfgoed

Plan een laatavondbezoek met een beknopte gids; de verstilde lucht bevrijdt de geest en onthult de oorspronkelijke vormen buiten de gebaande paden, een complete….

Blog
30 november 2025
De Spannende Nacht in Moskou – Een Gids voor Nachtleven en Nachtelijke Verrukkingen
De Spannende Nacht in Moskou – Een Gids voor Nachtleven en Laatavondvermaak

Aanbeveling: arriveer vóór zonsondergang bij de hoofdpoorten van Novodevichy; rijd richting het centrale plein om de polsslag van Moskou te voelen. Vanuit een raam in de buurt van een marmeren trappenhuis vang je een glimp op van...

Blog
30 november 2025
Reisgids Moskou – Topbezienswaardigheden, tips & reisroutes
Reisgids Moskou – Belangrijkste bezienswaardigheden, tips & reisroutes

Koop een 24-uurs transitkaart en begin bij addressred nabij de ongelooflijk iconische rivieroever, loop vervolgens naar het centrale plein en zijn oude muren. Je krijgt...

Blog
30 november 2025
Russische Staatsbibliotheek Leninka – Een uitgebreide gids voor de nationale bibliotheek van Moskou
Russische Staatsbibliotheek Leninka - Een uitgebreide gids voor de nationale bibliotheek van Moskou

Begin met de centrale leeszaal op de bovenste verdieping en registreer je bij aankomst. Dit moet gevolgd worden door een korte oriëntatie op de opslag...

Blog
30 november 2025
Ervaar Moskou als een Local – Buurten- en Markten Gids voor 2025
Moskou ervaren als een local – Buurtengids en marktgids voor 2025

Ga naar Arbat bij zonsopgang; rustige straat biedt cafés, architectuur, een sfeer die je je zult herinneren; een kookcursus begint halverwege de ochtend, hands-on met lokale smaken die doordringen...

Blog
30 november 2025
Moskou in de winter - 3-daagse route voor nieuwe bezoekers
Moskou in de winter – 3-daagse routebeschrijving voor nieuwe bezoekers

Aanbeveling: Begin met een frisse ochtendwandeling door het historische centrum, en warm daarna op in een favoriet café om je hoofd leeg te maken voor een lange...

Blog
30 november 2025
Van Luchthaven naar Stadscentrum: Snelle Transitopties
Van Luchthaven naar Stadscentrum: Snelle Transit Opties

Aanbeveling: ga naar het vokzal-platform voor de express-optie en boek van tevoren. uur de setun-routes in de dienstregeling verschijnen; lees het en wees...

Blog
30 november 2025
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season

Begin met een wandeling over de glinsterende laan nabij het historische plein, en kijk rond in een nabijgelegen traditioneel café voor een warme veganistische hap....

Blog
30 november 2025
Essential Moscow Tour – 4-Day Highlights – Top Landmarks, Museums & Itinerary
Essential Moscow Tour – 4-Day Highlights – Top Landmarks, Museums & Itinerary

Aanbeveling: Begin met een compacte OV-kaart en een gericht plan. Deze tour-mindset houdt je in het hart van de stad, waar iconische plekken...

Blog
30 november 2025