Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina’s articles - page 14

Baikalmeer Gids – Van Irkoetsk tot Oelan-Oede – Routes, Tips & Bezienswaardigheden
Baikalmeer Gids – Van Irkoetsk naar Oelan-Oede – Routes, Tips & Bezienswaardigheden

Aanbeveling: Begin met een rit met chauffeurshulp vanaf de eerste hub met behulp van een vertrouwde aanbieder; dit vermindert vertragingen, stabiliseert de prijs en zorgt ervoor dat aankomsten overeenkomen met uw...

Blog
17 januari 2026
Het Rode Plein in Moskou – Een complete gids voor het iconische plein van Moskou
Het Rode Plein in Moskou – Een complete gids voor het iconische plein van Moskou

Begin de dag met een compacte route langs de noordelijke rand, waarbij je de open pleinen en de horizon van nabijgelegen kathedralen meepikt. Tijdens deze wandeling zul je...

Blog
17 januari 2026
Registratie van Buitenlanders voor Migratiedoeleinden in Rusland – Een Praktische Handleiding
Registratie van Buitenlanders voor Migratiedoeleinden in Rusland – Een Praktische Gids

Begin met het samenstellen van een inventaris van de vereiste documenten en controleer de geldigheid van het visum op de officiële website. Deze snelle controle voorkomt heen en weer en houdt de administratie...

Blog
17 januari 2026
Hoe te reizen naar Belarus – Visumvrije toegang en visumopties uitgelegd
Hoe te reizen naar Belarus – Visumvrije toegang en visumopties uitgelegd

Kies een directe route via Litouwen; de verbindingen tussen Sint-Petersburg en Moskou bieden een snelle verwerking en voorspelbare timing bij de grenscontrole. Er zijn verschillende soorten grenstoestemmingen; elk...

Blog
17 januari 2026
Geld en Valuta in Rusland – Roebel, Wisselkoersen en het Financiële Stelsel
Geld en valuta in Rusland – Roebel, wisselkoersen en het financiële systeem

Aanbeveling: Gebruik plastic kaarten via het nspk-netwerk; schakel contactloos betalen in; activeer de offline modus; neem roebels mee voor kleine aankopen, vooral waar belastingvrij winkelen van toepassing is; reizigers profiteren van...

Blog
17 januari 2026
Moscow-City Q&A – Essentiële vragen en antwoorden over Moskou's voornaamste zakendistrict
Moscow-City Q&A – Essentiële vragen en antwoorden over het belangrijkste zakendistrict van Moskou

Begin met een kalme, pragmatische route: begin nabij de aangrenzende torens, doorkruis binnenplaatsen, observeer de natuurlijke stroom, noteer dan de fontein en nabijgelegen cafés om...

Blog
17 januari 2026
Bezoek Ons – Plan Vandaag Nog Uw Bezoek – Openingstijden, Locatie & Rondleidingen
Bezoek Ons – Plan Vandaag Nog Uw Bezoek – Openingstijden, Locatie & Rondleidingen

Bekijk de bovenstaande pagina om de openingstijden, adresgegevens en rondleidingen vast te leggen. Deze aanpak verhoogt de efficiëntie door de wachttijd in de rij te verminderen en...

Blog
17 januari 2026
Wolkenkrabbers van Moskou - Hoe de hoofdstad groeit en haar skyline transformeert
Wolkenkrabbers van Moskou – Hoe de hoofdstad groeit en haar skyline transformeert

Eerste stap: boek een verblijf in de buurt van Mezhdunarodnaya via Booking om de waarde vast te leggen, ruimte te garanderen en gemakkelijke toegang tot nieuwe torencomplexen. Goed gelegen in het centrum; dit...

Blog
17 januari 2026
Kosten van levensonderhoud in Rusland voor internationale studenten en gezinnen – Een praktische budgetgids
Kosten van levensonderhoud in Rusland voor internationale studenten en gezinnen – Een praktische budgetgids

Begin met gemeubileerde, gedeelde ruimtes om onder de 60.000 RUB per maand te blijven in de meeste stedelijke centra, met ondersteuning van campusdiensten en lokale woningbureaus. Van cijfers,...

Blog
17 januari 2026
Hoe je de Elbrus beklimt – De complete stapsgewijze klimhandleiding
Hoe beklim je de Elbrus – De complete stapsgewijze klimhandleiding

De directe route naar de top begint met een volledig geteste acclimatisatieperiode. Twee dagen in de basiszone, dan een voorzichtige doorstoot naar een kamp op middelhoge hoogte; weer...

Blog
17 januari 2026
Officiële uitnodiging om Rusland te verkennen – Uw bezoek wacht!
Officiële uitnodiging om Rusland te verkennen – Uw bezoek wacht!

Om de prioriteit voor naleving aan te geven, vraag nu visa aan voor de Russische Federatie en regel volledige biometrische afgifte om de verificatie aan de grens te versnellen....

Blog
17 januari 2026
Best beoordeelde dagelijkse stadstours | Beste dagelijkse stadstours met deskundige gidsen
Best beoordeelde dagelijkse stadstours | Beste dagelijkse stadstours met deskundige gidsen

Begin je bezoek zeker met een ochtendwandeling langs de rivieroever, ingeleid door een lokale verteller. Deze beknopte route biedt een helder tempo, zowel voor toeristen als studenten...

Blog
17 januari 2026