Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina’s articles - page 156

Openbare toiletten in Moskou – Waar je schone toiletten kunt vinden
Openbare toiletten in Moskou – Waar vind je schone toiletten

Open de Moscow Public Toilets Finder op je telefoon en begin met het in kaart brengen van de stad; elke vermelde faciliteit toont een afstand in meters en een...

Blog
17 oktober 2025
Reisbudget en kosten van levensonderhoud in Rusland – Hoeveel kost een reis?
Reisbudget en kosten van levensonderhoud Rusland – Hoeveel kost een reis?

Aanbeveling: Begin met een enkele reis door Rusland om waarde te leren kennen en een garantie te krijgen van voorspelbare kosten in elke stad. Begin in Sint-Petersburg en...

Blog
17 oktober 2025
Treinstations van Moskou – Een praktische gids voor de belangrijkste stations, routes en tips
Moskou Treinstations – Een Praktische Gids voor Belangrijke Stations, Routes en Tips

Begin bij Rizhsky voor echte, directe verbindingen naar westelijke en noordelijke bestemmingen. Deze keuze minimaliseert het lopen tussen perrons, vermindert de overstaptijd en zet je klaar...

Blog
17 oktober 2025
Winzavod – Moskous Centrum voor Hedendaagse Kunst — Tentoonstellingen & Bezoekersgids
Winzavod – Moskou Centrum voor Hedendaagse Kunst — Tentoonstellingen & Bezoekersgids

Bezoek Winzavod dit weekend voor een directe en meeslepende blik op de hedendaagse kunstscene van Moskou. Dit centrum combineert wisselende tentoonstellingen met een praktische bezoekersgids die...

Blog
17 oktober 2025
Beste fotoplekken in Moskou voor verbluffende foto's in 2025
Beste fotoplekken in Moskou voor verbluffende foto's in 2025

Begin je fotosessie van 2025 met de Sparrow Hills in de vroege ochtend om de skyline van Moskou vast te leggen, terwijl de Moskva-rivier het Kremlin weerspiegelt in het vroege licht....

Blog
17 oktober 2025
Orthodox Christianity in Russian Culture – Influence and Identity
Orthodox Christianity in Russian Culture – Influence and Identity

Schrijf je in voor de januari-cohort van de module “Orthodox Christendom in de Russische Cultuur: Invloed en Identiteit” en krijg beknopte, bruikbare inzichten in religieuze praktijk in het Russisch...

Blog
17 oktober 2025
Hotels en accommodaties nabij Sheremetyevo International Airport (SVO), Moskou
Hotels en accommodaties nabij Sheremetyevo International Airport (SVO), Moskou

Aanbeveling: Verblijf in Novotel Moscow Sheremetyevo Airport voor een probleemloze overstap, want het ligt vlakbij de терминал en biedt directe toegang tot het luchthaventerrein...

Blog
17 oktober 2025
Plan je zomertrip naar Moskou - De essentiële reisgids
Plan je zomertrip naar Moskou – De essentiële reisgids

Boek vluchten om op een dinsdagochtend eind juni aan te komen, bijvoorbeeld 17-24 juni, om het daglicht te maximaliseren en de rijen bij het Kremlin te verminderen. Gebruik...

Blog
17 oktober 2025
8 Must-Try Dishes in Moscow – A Food Lover’s Guide
8 Must-Try Dishes in Moscow – A Food Lover’s Guide

Aanrader: Ga naar de markten van Moskou en haal lamsspiesjes van een drukke grill; ze staan onder felgekleurde luifels en worden afgemaakt met een heldere, pittige saus....

Blog
17 oktober 2025
Langs Piterskaya – Een wandelgids voor de Piterskaya-straat in Sint-Petersburg
Langs Piterskaya – Een wandelgids voor de Piterskaya Straat in Sint-Petersburg

Begin vandaag met een concrete aanbeveling: maak de avondwandeling langs de Piterskaya die de mix toont van traditionele gevels en современные structuren in Sint-Petersburg, waar...

Blog
17 oktober 2025
Taxi's in Rusland – Hoe je niet opgelicht wordt
Taxi's in Rusland - Hoe je niet opgelicht wordt

Onderhandel altijd over de prijs voordat je instapt om te voorkomen dat je wordt opgelicht. Ze verwachten vaste prijzen of meters, dus sta op de meter of een offerte...

Blog
17 oktober 2025
De Moscow Metro Uitgelegd - Een Uitgebreide Gids voor Routes, Kleuren en Stations
De Moskouse Metro Uitgelegd – Een Uitgebreide Gids voor Routes, Kleuren en Stations

Aanbeveling: Plan je rit met kleurgecodeerde lijnen en stippel één overstap uit om snel aan te komen. Zo raak je niet verdwaald in drukke hallen en helpt het...

Blog
17 oktober 2025