Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina’s articles - page 20

Top Moscow & St. Petersburg Highlights – A 6-Day Travel Itinerary
Top Moscow & St. Petersburg Highlights – A 6-Day Travel Itinerary

Start with a private canal cruise along the city’s networks of canals to orient yourself between cathedrals and fortress walls. This approach, using the calm...

Blog
17 januari 2026
How to Get to Sheremetyevo Airport from Moscow – Quick Options by Train or Aeroexpress Bus
How to Get to Sheremetyevo Airport from Moscow – Quick Options by Train or Aeroexpress Bus

Begin at sholkovskaya, take the rapid rail service that lists departing every 15 minutes at peak and goes directly to the hub in about 35–45...

Blog
17 januari 2026
Hoe in te pakken voor een reis naar Rusland – Essentiële paklijst & reistips
Hoe in te pakken voor een reis naar Rusland – Essentiële paklijst & reistips

Start with a weather-ready capsule wardrobe about weather fluctuations, choose a durable parka, thermal layers, 2–3 outfits, and compact accessories to cover the maximum temperature...

Blog
17 januari 2026
Hoping for an End to the War – Russians’ New Year Wishes for 2026
Hoping for an End to the War – Russians’ New Year Wishes for 2026

Recommendation: establish a department of neutral observers and publish verified terms in a single, accessible dossier that updates monthly. Ukrainian journalists report significance of actions...

Blog
17 januari 2026
Kazan Kremlin – Ultimate Guide to History, Architecture, and UNESCO World Heritage
Kazan Kremlin – Ultimate Guide to History, Architecture, and UNESCO World Heritage

Plan a dedicated morning walk starting from bauman street to the syuyumbike tower; you could feel the thick stone walls, vibrant energies punctuated by centuries...

Blog
17 januari 2026
Russische ballingen vluchten oorlog en vervolging, zoeken hun toevlucht in Mexico
Russische ballingen vluchten oorlog en vervolging, zoeken hun toevlucht in Mexico

Recommendation: Under current conditions, initiate asylum filings promptly; secure apostilled certificates; connect with a local organization; verify status of all employed credentials; obtain a letter...

Blog
17 januari 2026
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide

Book early to secure a bunk near facilities. travelling across vast distances benefits from solid prep. name a preferred bunk in advance and organise your...

Blog
17 januari 2026
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways

Start with Sergiev Posad for a morning Lavra visit. There, the Trinity Lavra of St. Sergius rises above the town in a frame of onion...

Blog
17 januari 2026
How to Get a Russia Invitation with an Airbnb Stay – The Ultimate Guide
How to Get a Russia Invitation with an Airbnb Stay – The Ultimate Guide

Recommendation: Target official accommodation listings in moscow and contact licensed agencies to obtain a visa support document tied to your lodging dates. This approach avoids...

Blog
17 januari 2026
Gateway to St. Petersburg – Narva–Ivangorod Border Crossing in 2025 – Travel Guide
Gateway to St. Petersburg – Narva–Ivangorod Border Crossing in 2025 – Travel Guide

Plan ahead: reach the entry point before 07:30 for shorter queues. roads along the route are usually quiet at dawn, but queues can grow as...

Blog
17 januari 2026
How to Order a Taxi in Russia – A Step-by-Step Guide
How to Order a Taxi in Russia – A Step-by-Step Guide

Practical first move: on your phone, install trusted apps and be sure to verify the driver before you stand on the curb. Pick the express...

Blog
17 januari 2026
Top 7 Museums to Visit in Moscow – The Ultimate Art and History Guide
Top 7 Museums to Visit in Moscow – The Ultimate Art and History Guide

Begin with a focused plan: seven centers in Russia’s capital deliver a concentrated cultural sprint; this route spans imperial grandeur; modern design; leisure seekers gain...

Blog
17 januari 2026