Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina’s articles - page 35

Kremlinpleinen – Een gids voor de historische pleinen en bezienswaardigheden van Moskou
Kremlinpleinen – Een gids voor de historische pleinen en monumenten van Moskou

Begin at ivanovskaya square to catch the most majestic sunlight; planning your route around the fifth башен site lets you compare the tallest silhouettes, really...

Blog
28 december 2025
De Beste Visplekken in Rusland – Toplocaties, Soorten en Seizoensgebonden Tips
De Beste Visplekken in Rusland – Toplocaties, Soorten en Seizoensgebonden Tips

Recommendation: kamchatkan flyfishing thrives during late river runs; begin along neiva corridors, between lava domes, back channels, across braided flows; hire organized guides; opt for...

Blog
28 december 2025
Moscow Rules Part 8 – Chemodan – Secrets and Tactics Explained
Moscow Rules Part 8 – Chemodan – Secrets and Tactics Explained

Begin by securing every interior compartment; label each item before the guests arrive. In the bolshaya interior, shelves hold books around which notes are located;...

Blog
28 december 2025
Best Vacation Ideas – Creative Trips for Every Budget
Best Vacation Ideas – Creative Trips for Every Budget

Plan a 7-day coastal loop that blends city glow, outdoor trails, and affordable seaside towns. This route keeps you away from expensive hotspots while delivering...

Blog
28 december 2025
Ice Fishing Across Russia – Best Spots, Pro Tips, and Winter Angling Safety
Ice Fishing Across Russia – Best Spots, Pro Tips, and Winter Angling Safety

Recommendation: begin at khoboy area in february; choose a sheltered cove with stable conditions; test two locations with a spud bar; observe the surface before...

Blog
28 december 2025
Familievriendelijke Tours – Beste Bestemmingen en Activiteiten voor Stressvrij Reizen
Familievriendelijke Tours – Beste Bestemmingen en Activiteiten voor Stressvrij Reizen

Opted for a calm pace? Put together a three-city circuit that keeps little feet busy; curious minds stay engaged. A coastline city, a tranquil highland...

Blog
28 december 2025
Top 10 Smoothie Recipes – Easy, Healthy, and Delicious Smoothies for Every Day
Top 10 Smoothie Recipes – Easy, Healthy, and Delicious Smoothies for Every Day

Try a velvety turmeric-mango blend first thing after waking; a dose in cups boosts mood, probably improves focus; obvious choice to start your day nourished....

Blog
28 december 2025
Top 5 Russian Restaurants in Moscow for Borscht and Pelmeni Lovers
Top 5 Russian Restaurants in Moscow for Borscht and Pelmeni Lovers

guide to a concise selection helps russians recognize current beet soup dishes across the capital’s dining network. recently crafted by студии kitchens, these venues mix...

Blog
28 december 2025
Beginner’s Guide to Osetra Caviar – Types, Flavors, and How to Buy
Beginner’s Guide to Osetra Caviar – Types, Flavors, and How to Buy

Start with a single-serving tin from a trusted market; keep it on ice until service; present a mouthful of about 0.5 to 1 gram for...

Blog
28 december 2025
De Meest Bekende Russische Taarten – Een Gids voor Traditioneel Russisch Gebak
Meest bekende Russische taarten – Een gids voor traditioneel Russisch gebak

Begin with rasstegai to anchor your tasting, then circle to cabbage-filled rounds for contrast. This approach clarifies texture, price per portion, and the way flavors...

Blog
28 december 2025
Far-Flung Fly Fishing in Russia – Remote Rivers, Pristine Waters
Far-Flung Fly Fishing in Russia – Remote Rivers, Pristine Waters

Target a single waterway for a week-long, guided expedition–a targeted approach to maximize results there. Start with basics: map the river, select tackle, practice knots,...

Blog
28 december 2025
St Basil’s Cathedral in Moscow – Planning Your Visit – Tips, Hours, and Tickets
St Basil’s Cathedral in Moscow – Planning Your Visit – Tips, Hours, and Tickets

Go early, before crowds swell, to see the marvel when the doors open; octagonal towers glow at first light. These early moments offer a calmer...

Blog
28 december 2025