Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina's artikelen - pagina 37

Speciale restaurants om te eten met een klein budget – Een gids door Barbara
Speciale restaurants om te eten met een klein budget – Een gids door Barbara

Begin met een compact Oekraïens café vlakbij de Shinok Markt voor voordelige lunches. Ontmoet locals die deze plek kennen om zijn eerlijke porties en snelle service....

Blog
28 december 2025
Russisch Wodka Museum in Sint-Petersburg – Geschiedenis, Proeverij en Cultuur
Russisch Wodkamuseum in St.-Petersburg – Geschiedenis, Proeverij en Cultuur

Aanbeveling: Boek een wandeling in de buurt van Admiralteyskaja om zeker te zijn van een plek bij de introductiebijeenkomst; arriveer vroeg, maak gebruik van de boekingsoptie. De oorsprong van de...

Blog
28 december 2025
Hotels in Rusland – Beste plekken om te verblijven, tips voor het boeken, en verborgen parels
Hotels in Rusland – Beste plekken om te verblijven, boekingstips en verborgen juweeltjes

Aanbeveling: Kies een квартира-студия in dvinskoj-stijl nabij een kathedraal; het levert waarde, ruimte, snel vervoer en een authentiek stadsritme op. Een квартира-студия hier biedt een...

Blog
28 december 2025
Wintervissen in Rusland – De Ultieme IJzige Visgids
Wintervissen in Rusland – De Ultieme IJzige Visgids

Huur een charter en werk samen met ervaren gidsen die de Siberische wateren kennen; controleer de ijsdikte voordat je een oppervlak betreedt, streef naar 12 cm...

Blog
28 december 2025
Hoe je vluchten naar Rusland kunt kopen en binnen Rusland kunt vliegen met een buitenlandse kaart
Hoe je vluchten naar Rusland kunt kopen en binnen Rusland kunt vliegen met een buitenlandse kaart

Gebruik een belangrijke internationale kaart van een gerenommeerde uitgever (t-bank aanbevolen) om een vlotte toegang tot reserveringen te garanderen; sterke beveiligingsfuncties; een verzekeringsdekking voor reizigers;...

Blog
28 december 2025
Nieuwsgierige Dorstlessers – Regionale Frisdranken uit Centraal- en Oost-Europa
Nieuwsgierige Dorstlessers – Regionale Frisdranken uit Centraal- en Oost-Europa

Bezoek Servië om een dikke, transparante frisdrank met fruitsmaak te proeven die varkensgras combineert met bessennoten; het is een perfecte match voor gegrilde groenten en zachte kazen,...

Blog
28 december 2025
16 Beste Moskouse Brouwerijen en Ambachtelijke Bieren in Rusland – De Ultieme Gids
16 Beste brouwerijen en ambachtelijke bieren in Moskou, Rusland – De ultieme gids

Zestien opties in de bierscene van de Russische hoofdstad om als eerste te verkennen: begin met locaties aan de rivier die strakke lijnen bieden; horizontale zittingen; benaderbaar personeel. Elke keuze benadrukt strak...

Blog
28 december 2025
Beste reistijd voor Rusland – Seizoenen, weer en reistips
Beste Reistijd voor Rusland – Seizoenen, Weer en Reistips

Begin in mei of september voor een ideale balans: comfort, daglicht, beheersbare drukte, prijs-kwaliteitverhouding. Echte kennis laat zien dat het bovendien heerlijk warm is, er veel zon schijnt, plus...

Blog
28 december 2025
15 Beste skigebieden in Rusland – Van Karelië tot Sachalin
15 Beste skigebieden in Rusland – Van Karelië tot Sachalin

Dombay laat zien dat een enkele bestemming ruime, open lay-outs kan combineren met uitdagende niveaus. Je vindt er lange, goed geprepareerde pistes die binnen enkele minuten bereikbaar zijn vanaf de...

Blog
28 december 2025
Eén dag in Moskou – De ultieme gids voor onmisbare attracties
Eén dag in Moskou – De ultieme gids voor bezienswaardigheden die je niet mag missen

Begin op het Rode Plein bij zonsopgang om de Kremlinmuren in warm licht te vangen. Deze locatie verankert een compacte reeks die centrale plekken verbindt binnen...

Blog
28 december 2025
Er zit zilver in de zee - Welke vis te vangen in de Russische Pacific
Er zit zilver in de zeeën – welke vis te vangen in de Russische Stille Oceaan

Aanbeveling: jaag op rode en chumzalm langs de rivier- en estuariene corridors van Kamtsjatka tijdens piek migraties. Landingsmogelijkheden openen in augustus–september; prijs per kilogram stijgt 20–40% versus buiten het hoogseizoen. Voor...

Blog
28 december 2025
Vijf legendarische Sovjetcafés en -restaurants in Moskou – Een historische gids
Vijf legendarische Sovjet-cafés en -restaurants in Moskou – Een historische gids

In het centrum van Moskou is een kwintet van legendarische eetgelegenheden na decennia nog steeds zichtbaar; elk gehuisvest in bakstenen gevels met posters die herinneringen oproepen aan de jaren 1950 tot 1980; voorzichtig...

Blog
28 december 2025