Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina's artikelen - pagina 93

Golden Ring Day Trips from Moscow – History and Heritage of Russia’s Historic Cities
Golden Ring Day Trips from Moscow – History and Heritage of Russia’s Historic Cities

Aanbeveling: Neem de kazansky express, vertrek bij zonsopgang, plan drie grote stops in een compacte lus. Begin in Sergiev Posad om 9:00, en ga dan verder naar...

Blog
4 december 2025
Where to Read in Moscow Parks – Top Outdoor Reading Spots
Where to Read in Moscow Parks – Top Outdoor Reading Spots

Eerste keuze: uitkijkpunt Sparrow Hills (Vorobyovy Gory). De ochtenden zijn hier echt stil; de hoge dijk biedt een panoramisch uitzicht op de rivier en de stad...

Blog
4 december 2025
Top 10 mooiste en meest fotogenieke bruggen in Moskou
Top 10 mooiste en meest fotogenieke bruggen in Moskou

Begin met de centrale oversteek tijdens het gouden uur voor een opvallend eerste frame. Dit levert scherpe silhouetten op; lantaarns gloeien zacht, de skyline verschuift met het licht,...

Blog
4 december 2025
Alles wat je altijd al wilde weten over het Huis Romanov – Geschiedenis &amp
Alles wat je ooit wilde weten over het Huis Romanov – Geschiedenis &amp

plan alleen juli-rondleidingen van de Tsarskoye Voorhof om klokken te horen, spelen te observeren en toekomstig werk in kaart te brengen. Echter, draden uit het Godoenov-tijdperk verbinden met latere tsaren...

Blog
4 december 2025
Beste Plekken voor Fotografie bij Weinig Licht in Moskou – Een Uitgebreide Gids
Beste plekken voor fotografie bij weinig licht in Moskou – Een uitgebreide gids

Begin met Bunker-42 als je eerste stop. Een privérondleiding onthult gerestaureerde gangen met strakke lijnen en een soundscape die ideaal is voor het vastleggen van slecht verlichte foto's....

Blog
4 december 2025
Waar te verblijven in Seoul voor de eerste keer – Een gids voor de buurten van Seoul
Waar te verblijven in Seoul als je er voor het eerst bent: een gids voor de buurten van Seoul

Begin in Jongno als je eerste basis; het is letterlijk de best verbonden wijk met directe metrotoegang en beloopbare straten die koninklijke paleizen vermengen...

Blog
4 december 2025
Nog geen plannen voor oudejaarsavond in Moskou? Geen probleem - vier het als een local
Nog geen plannen voor oudejaarsavond in Moskou? Geen probleem – vier het als een local

Sla het drukke centrum over; kies een plek in de openlucht langs de rivier waar het licht iets gedempter is en een gegarandeerd uitzicht op het vuurwerk wacht. Ga naar...

Blog
4 december 2025
20 dingen die je in Moskou, Rusland kunt doen, ongeacht je budget
20 dingen die je in Moskou, Rusland kunt doen, ongeacht je budget

Begin in Majakovskaja en pak een slim, goedkoop kaartje voor een lus van een halve dag. Je beweegt je door het stadsraster met een kaartspelachtige aanpak, waarbij je wisselt tussen...

Blog
4 december 2025
Waar je unieke architectuur kunt vinden in Sovjetgebouwen
Waar je unieke architectuur kunt vinden in Sovjetgebouwen

Begin in Narva om de duidelijkste sporen van die stalinistische projectstructuren te zien. De jarenlange planning produceerde enorme binnenplaatsen die het leven vormgaven voor...

Blog
4 december 2025
Rustige en Vredige Plekken in Moskou – Waar Vind Je Rust
Rustige en vredige plekken in Moskou – waar je de rust kunt vinden

Begin uw route met een ochtendwandeling langs de Yakimanka-oever bij zonsopgang. Deze favoriete route biedt tijd voor reflectie; ontspannen sfeer; vernieuwde opties bij nabijgelegen cafés; een...

Blog
4 december 2025
Industrieel Toerisme in Moskou – Fabriekstours en Industrieel Erfgoed
Industrieel Toerisme in Moskou – Fabriekstours en Industrieel Erfgoed

Begin met een echte, vooraf geboekte sessie op een hergebruikte productielocatie in de Russische hoofdstad. Deze keuze opent deuren naar bewaard gebleven verdiepingen, originele kantoorruimtes,...

Blog
4 december 2025
Natuurvijvers – Creëer habitats voor vogels, amfibieën &amp
Dierenvijvers – Creëer habitats voor vogels, amfibieën &amp

Installeer een ondiepe waterpartij met geleidelijke dieptes en onregelmatige randen om het leven van vogels en amfibieën te ondersteunen. Plaats roosters langs de randen als...

Blog
4 december 2025