Terug
Аватар автора

Irina Zhuravleva is psycholoog en journalist met meer dan 15 jaar ervaring op beide gebieden. Ze begon haar carrière als klinisch psycholoog, gespecialiseerd in relatiecounseling en emotioneel welzijn. Nadat ze haar Ph.D. in psychologie had behaald, ontdekte Irina haar passie voor verhalen vertellen en stapte ze over naar de journalistiek. Ze werkte als columniste voor verschillende gerenommeerde tijdschriften en schreef over geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en sociale kwesties.

Irina is ook de auteur van twee bestsellers over het raakvlak tussen psychologie en het moderne leven. Naast haar werk geeft ze ook privécounselingsessies en treedt ze regelmatig op als gastspreker op internationale conferenties. Haar unieke vermogen om wetenschappelijke expertise te combineren met overtuigende verhalen heeft haar een vertrouwde stem gemaakt in zowel de psychologie als de media.

Irina’s articles - page 95

Smalle straatjes en verborgen grachten van Venetië – Een geheime gids om het labyrint van de stad te verkennen
Smalle straatjes en verborgen grachten van Venetië – Een geheime gids om het labyrint van de stad te verkennen

Begin near Bovolo stairs, open a map, adjust your lens, orient toward the surrounding area; tivoli hues emerge in morning light. youd observe locals moving...

Blog
4 december 2025
Hoe je de beste nachtfoto's in Moskou maakt – Tips, uitrusting & locaties
De beste nachtfoto's maken in Moskou – Tips, uitrusting en locaties

Begin with sturdy tripod and remote shutter to stabilize long-exposure frames in low-light conditions. Set manual exposure: ISO 100–400, aperture around f/5.6–8, shutter 2–8 s....

Blog
4 december 2025
Beste plekken in Moskou voor ruimteliefhebbers | Astronomie & Planetaria
Beste plekken in Moskou voor ruimteliefhebbers | Astronomie & Planetaria

Take the metro to the heart of the Russian capital and visit a full-scale hall where a dedicated team runs nightly shows and экспонаты that...

Blog
4 december 2025
Leuke Plekken om op Zondag te Bezoeken – Een Gids voor Vrijetijdsbesteding
Leuke plekken om te bezoeken op zondag – Een gids voor vrijetijdsbesteding

Begin with a short, circular hike in a well-maintained forest reserve to steady the pace while clearing the mind, making space for spontaneous discoveries along...

Blog
4 december 2025
Botanical Gardens of Peter the Great, St. Petersburg – Visitor’s Guide
Botanical Gardens of Peter the Great, St. Petersburg – Visitor’s Guide

Arrive 30 minutes before opening to secure admission; join a ring-style route covering core areas first, part of a compact plan. Quick planning gives an...

Blog
4 december 2025
How to Plan a Rainy Day in Moscow – Top Indoor Activities
How to Plan a Rainy Day in Moscow – Top Indoor Activities

Take this practical route for friday afternoon in the Russian capital: start with a warm espresso, then hop between enclosed venues. If the drizzle feels...

Blog
4 december 2025
11 Beste plekken om in 2019 naartoe te reizen voor creatieve inspiratie
11 Beste plekken om in 2019 naartoe te reizen voor creatieve inspiratie

Begin in chefchaouen: entering a shared gallery to study collections of blue streets creates an idéal mood ahead of artstudio sessions. Jakarta and Yangzhou push...

Blog
4 december 2025
The Best Bookstores in Moscow – A Curated Guide to Moscow’s Top Bookshops
The Best Bookstores in Moscow – A Curated Guide to Moscow’s Top Bookshops

start your day at a small hall on Arbat; youre after latest releases, youll find a good mix of Russian and translated titles, and a...

Blog
4 december 2025
6 Plekken om de Drukte te Ontvluchten – Verborgen Juweeltjes voor een Rustige Reis
6 Plekken om de Drukte te Ontvluchten – Verborgen Juweeltjes voor een Rustige Reis

pembrokeshire coast sits on western edge of england, delivering rugged roads along cliffs, plenty of sheltered coves, and a calm boat ride to Skomer Island....

Blog
4 december 2025
One Day in Moscow – Top Attractions, Hotels &amp
One Day in Moscow – Top Attractions, Hotels &amp

Start at the front of the university campus, then walk toward the river and catch a boat to see the fountains at sunrise. This route...

Blog
4 december 2025
Kudrinskaya Square Building Moscow – Stalinist Architecture, History, and Significance
Kudrinskaya Square Building Moscow – Stalinist Architecture, History, and Significance

Begin with exterior decoration; youll gain immediate orientation before exploring interiors of the building, which reveal the complex’s functional logic. primarily a capital ensemble designed...

Blog
4 december 2025
Moscow in Winter – A Fulfilling Guide to Enjoying a Snow Holiday
Moscow in Winter – A Fulfilling Guide to Enjoying a Snow Holiday

Begin with a 20-minute stroll through the citys historic core at dusk to see architecture glow and set a good pace for your day. Those...

Blog
4 december 2025