Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 121

Living History – Interactive Digital Projects to Learn About Russia
Living History – Interactive Digital Projects to Learn About Russia

Begin with a guided walk along walls and wooden quarters to feel the pull of politics on daily life across centuries. Use this as the...

Blog
30 listopada 2025
Moskiewskie wycieczki łodziami i rejsy po rzece – gdzie się na nie wybrać i jak kupić bilety
Moskiewskie wycieczki statkiem i rejsy po rzece – gdzie się wybrać i jak kupić bilety

Recommendation: Begin with a short, open-air float along the embankment to gauge city silhouettes, then decide on longer options via the official portal to secure...

Blog
30 listopada 2025
Top Things to Do in Moscow – A Local’s Guide to Russia’s Capital
Top Things to Do in Moscow – A Local’s Guide to Russia’s Capital

Start your visit with a sunset walk along the river embankment, then ride the central metro to see the metropol lights come alive. This pairing...

Blog
30 listopada 2025
Tverskaya Street – The Russian Broadway of Moscow
Tverskaya Street – The Russian Broadway of Moscow

Plan a dusk stroll along the capital’s grand artery to maximize access to theaters and mansions; snap photos of the entrance and фасаде as streetlights...

Blog
30 listopada 2025
Hotels near Red Square Moscow – Best Picks & Location Guide
Hotels near Red Square Moscow – Best Picks & Location Guide

Recommendation: Begin with the metropol, a heritage hotel property featuring a barlounge and a refined set of features, then explore other options that serve as...

Blog
30 listopada 2025
Moscow-City – 7 Surprising Facts About the Russian Capital’s Business Center
Moscow-City – 7 Surprising Facts About the Russian Capital’s Business Center

Act now: negotiate leases in premium cluster to lock flexible terms as overnight demand grows, and provide assets that attract envoys and financiers. There, five...

Blog
30 listopada 2025
Miejsca w Moskwie, które powinien odwiedzić każdy miłośnik literatury rosyjskiej
Miejsca w Moskwie, które powinien odwiedzić każdy miłośnik literatury rosyjskiej

Recommendation: Begin with a dawn stroll along Arbat Street, where the capital’s living prose scene awakens. After stepping into the morning air, youll notice the...

Blog
30 listopada 2025
Polowanie na Street Art w Moskwie – Przewodnik po Muralach, Graffiti i Ukrytych Perełkach
Polowanie na sztukę uliczną w Moskwie – przewodnik po muralach, graffiti i ukrytych perełkach

Begin with a practical map; their group moves through trubnaya clusters, pereulok alleys, housing blocks, buildings, huge facades. After dusk, check captures from australian crews...

Blog
30 listopada 2025
Moscow with a Baby or Toddler – Practical Logistics for Family Travel
Moscow with a Baby or Toddler – Practical Logistics for Family Travel

Recommendation: Pick a central base near quiet grounds with smooth floors, ready entry points, and easy access to parks so daily legs stay short for...

Blog
30 listopada 2025
Gorbaty Bridge – History, Architecture, and Travel Guide
Gorbaty Bridge – History, Architecture, and Travel Guide

Start your visit with practical parking guidance: park at the riverside lot on the city side; traverse the каменный deck at a measured pace; map...

Blog
30 listopada 2025
10 Most Beautiful Baroque Churches in Russia – Photos
10 Most Beautiful Baroque Churches in Russia – Photos

Visit these sacral monuments on a clear weekday to absorb their quiet grandeur, with light slipping through domes and enhancing decoration that speaks of their...

Blog
30 listopada 2025
Izmailovo Market – Kompletny przewodnik po kultowym pchlim targu w Moskwie
Izmailovo Market – Najlepszy przewodnik po kultowym pchlim targu w Moskwie

Enter with a plan: start at the samovars row, then follow a logical loop through лавка stalls for quality finds. Use google to map a...

Blog
30 listopada 2025