Powrót

Irina Zhuravleva

Dziennikarz

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 145

The Soul of the Samovar: Interview with a Moscow Chef Insights into Traditional Russian Cuisine

Dogłębne spojrzenie z moskiewskim szefem kuchni ujawnia historyczne znaczenie i współczesną relewantność tradycyjnej kuchni rosyjskiej, od barszczu po pielmieni.

Żywność i napoje

17 października 2025

Zielona metropolia: Moskiewskie inicjatywy na rzecz zrównoważonej turystyki i jak się do nich przyłączyć

Discover Moscow’s commitment to green travel and sustainable tourism initiatives by exploring the city’s vast network of parks and cycling routes.

Zajęcia na świeżym powietrzu

16 października 2025

Top 10 Historical Walking Tours in Moscow

Top 10 historical walking tours in Moscow reveal layered legacies.

Sztuka i kultura

październik 15, 2025

Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces

Discover the quiet beauty of Moscow’s secret gardens — hidden spaces that connect nature, art, and urban life.

Sztuka i kultura

październik 14, 2025

A Breath of Fresh Air: Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces

Escape the bustle of the city and discover the tranquility hidden within Moscow's historic gardens and green retreats.

Sztuka i kultura

październik 13, 2025

Underground Grandeur: Navigating Moscow’s Metro System Tips for Newcomers

The ornate, grand interior of a historic Moscow Metro station, a symbol of the city's unique architectural heritage.

Sztuka i kultura

październik 10, 2025

Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste

Experience Moscow’s nightlife best bars and clubs for every taste.

Żywność i napoje

październik 09, 2025

The Moscow Pass is an all-in-one tourist card designed to provide convenient, skip-the-line access to the capital’s most iconic museums, architectural wonders, and cultural experiences.

Sztuka i kultura

8 października 2025

Jak wykorzystać technologię, aby ulepszyć swoją podróż do Moskwy

Technology is transforming the complex logistics of the Russian capital into a smooth, streamlined, and highly enjoyable experience.

Sztuka i kultura

7 października 2025

Wskazówki dotyczące fotografowania kultowych zabytków Moskwy

Fotografowanie kultowych zabytków Moskwy tworzy trwałe wspomnienia.

Zajęcia na świeżym powietrzu

6 października 2025

Etykieta kulturowa w Moskwie: przewodnik dla zagranicznych gości

Etykieta kulturalna w Moskwie wzbogaca każdą wizytę.

Sztuka i kultura

3 października 2025

Moskwa z góry: przewodnik po najlepszych moskiewskich widokach z dachów i miejscach, gdzie je znaleźć

To truly grasp the scale and grandeur of this Eurasian metropolis, one must ascend. Discovering Moscow’s Best Rooftop Views offers a spectacular vantage point.

Zajęcia na świeżym powietrzu

2 października 2025