Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 152

Ekosystem startupów w Moskwie: Centra technologiczne i ośrodki innowacji
Ekosystem startupów w Moskwie: centra technologiczne i ośrodki innowacji

Na czele moskiewskich centrów innowacji stoi Centrum Innowacji Skolkowo, często nazywane rosyjską 'Doliną Krzemową'... Obejmuje ono obiekty badawcze, laboratoria, biura i obiekty mieszkalne...

Sztuka i kultura
17 lipca 2025
Scena muzyczna Moskwy: sale koncertowe, studia nagraniowe i wycieczki dźwiękowe
Scena muzyczna Moskwy: sale koncertowe, studia nagraniowe i wycieczki dźwiękowe

The Moscow International House of Music (Dom Muzyki), opened in 2003, is a striking postmodern complex on the Kosmodamianskaya Embankment. It houses several concert halls,...

Sztuka i kultura
17 lipca 2025
Moskwa dla miłośników książek: biblioteki, miejsca literackie i zakątki do czytania
Moskwa dla miłośników książek: biblioteki, miejsca literackie i zakątki do czytania

The most prominent among them is the Russian State Library (Rossiyskaya Gosudarstvennaya Biblioteka), formerly known as the Lenin Library... Housing millions of volumes, from ancient...

Sztuka i kultura
17 lipca 2025
Moskwa z epoki sowieckiej: Architektura komunistyczna i kontekst historyczny
Moskwa z epoki sowieckiej: Architektura komunistyczna i kontekst historyczny

Stalin's Seven Sisters, a group of seven towering skyscrapers built between 1947 and 1953, epitomize this period. These 'Vysotki' (high-rises) were designed to symbolize Moscow...

Sztuka i kultura
15 lipca 2025
Społeczności imigrantów w Moskwie: wielokulturowe dzielnice i kuchnia
Społeczności imigrantów w Moskwie: Wielokulturowe dzielnice i kuchnia

Scena gastronomiczna miasta została całkowicie zrewolucjonizowana przez smaki Azji Centralnej, Kaukazu i Azji Wschodniej... Dania takie jak środkowoazjatycki płow (a...

Sztuka i kultura
15 lipca 2025
Moskwa dla Fotografów: Profesjonalne Warsztaty i Budowanie Portfolio
Moskwa dla Fotografów: Profesjonalne Warsztaty i Budowanie Portfolio

Professional Moscow photography workshops are a cornerstone of the city's photographic education. These immersive courses go beyond basic camera operation. They delve into advanced techniques,...

Sztuka i kultura
15 lipca 2025
Moscow’s Culinary Schools: Cooking Classes and Food Education
Moscow’s Culinary Schools: Cooking Classes and Food Education

These classes are typically hands-on. They emphasize a fun and social learning environment... Participants can learn to prepare traditional Russian dishes... or delve into international...

Żywność i napoje
15 lipca 2025
Moskiewska Dzielnica Niemiecka: Europejskie Wpływy w Rosyjskiej Historii
Moskiewska Dzielnica Niemiecka: Europejskie wpływy w historii Rosji

The German Quarter (Nemetskaya Sloboda) emerged in the 16th and 17th centuries... It was a vibrant community of diplomats, engineers, doctors, and artisans from Western...

Sztuka i kultura
11 lipca 2025
Tatarski spadek Moskwy: Kultura islamska w prawosławnej stolicy
Tatarski spadek Moskwy: Kultura islamu w prawosławnej stolicy

The most prominent Islamic landmark in the city is the Moscow Cathedral Mosque. This mosque, originally built in 1904, underwent a massive reconstruction and reopened...

Sztuka i kultura
11 lipca 2025
Dziedzictwo żydowskie Moskwy: Synagogi, muzea i centra kultury
Dziedzictwo żydowskie Moskwy: Synagogi, muzea i centra kultury

The Moscow Choral Synagogue, also known as the Grand Choral Synagogue, is the oldest and most important synagogue in the city. Constructed in a neoclassical...

Sztuka i kultura
11 lipca 2025
Post-Soviet Moscow: Understanding Modern Russian Society
Post-Soviet Moscow: Understanding Modern Russian Society

The Moscow International Business Center, commonly known as 'Moscow City,' emerged as a symbol of Russia's new capitalist ambition. These glittering skyscrapers provided a striking...

Sztuka i kultura
11 lipca 2025
Moscow’s African Diaspora: Cultural Centers and International Communities
Moscow’s African Diaspora: Cultural Centers and International Communities

Initiatives like the 'Window to Africa' festival are regularly held at venues like the Moscow House of Nationalities... These events bring together representatives of African...

Sztuka i kultura
lipiec 09, 2025