Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 153

The Historical Roots of Moscow’s Asian Presence
The Historical Roots of Moscow’s Asian Presence

The Moscow Buddhist Centre, for instance, provides a place for practice and study... It welcomes everyone interested in Buddhist philosophy. Such centers serve as spiritual...

Sztuka i kultura
lipiec 09, 2025
Moscow’s French Influence: Art, Culture, and Diplomatic History
Moscow’s French Influence: Art, Culture, and Diplomatic History

French became the undisputed lingua franca of the Russian aristocracy... This linguistic adoption reflected a broader embrace of French enlightenment ideals, manners, and educational philosophies.

Sztuka i kultura
lipiec 09, 2025
Moscow’s Italian Connection: Architecture and Cultural Exchange
Moscow’s Italian Connection: Architecture and Cultural Exchange

Aristotele Fioravanti, an architect from Bologna, arrived in Moscow in 1475. Ivan III tasked him with rebuilding the Assumption Cathedral... Fioravanti skillfully blended Russian architectural...

Sztuka i kultura
lipiec 09, 2025
Jesienne kolory w Moskwie: Najlepsze parki na jesienne zdjęcia w 2025 roku
Jesienne kolory w Moskwie: Najlepsze parki na jesienne zdjęcia w 2025 roku

Odkryj jesienne barwy Moskwy podczas sesji zdjęciowej w Parku Gorkiego z kartą Moscow CityPass.

Zajęcia na świeżym powietrzu
7 lipca 2025 r.
Moskwa Wiosną: Kwitnące Wiśnie i Obchody Odnowy w 2025 Roku
Moskwa Wiosną: Kwitnące Wiśnie i Obchody Odnowy w 2025 Roku

Odkryj moskiewskie wiosenne kwiaty wiśni w Ogrodzie Aptekarskim dzięki Moscow CityPass.

Sztuka i kultura
7 lipca 2025 r.
Rainy Day Moscow: Indoor Attractions Perfect for Wet Weather in 2025
Rainy Day Moscow: Indoor Attractions Perfect for Wet Weather in 2025

Explore rainy day Moscow indoor attractions like Tretyakov with the Moscow CityPass.

Sztuka i kultura
7 lipca 2025 r.
Moscow’s Easter Celebrations: Orthodox Traditions and Special Events
Moscow’s Easter Celebrations: Orthodox Traditions and Special Events

The Paschal Vigil, which begins on Saturday night and extends into early Easter Sunday, is the highlight of Orthodox Easter Moscow... The beauty of the...

Sztuka i kultura
lipiec 03, 2025
Moscow Christmas Markets: Holiday Traditions and Winter Celebrations
Moscow Christmas Markets: Holiday Traditions and Winter Celebrations

Central to this enchanting transformation are the magnificent Moscow Christmas Markets, which burst to life across the capital, inviting locals and visitors alike to immerse...

Sztuka i kultura
lipiec 03, 2025
Moscow’s White Nights: Extended Daylight Summer Activities
Moscow’s White Nights: Extended Daylight Summer Activities

From late May to early August, especially around the summer solstice (June 20th or 21st), Moscow enjoys exceptionally long days. The sun might set after...

Zajęcia na świeżym powietrzu
lipiec 03, 2025
How to Make the Most of Your MoscowPass Experience
How to Make the Most of Your MoscowPass Experience

A key benefit of this Moscow sightseeing pass is the potential for significant savings... The pass often comes with skip-the-line access at popular venues. This...

Sztuka i kultura
czerwiec 26, 2025
Moscow for Solo Travelers: Safety and Itinerary Ideas
Moscow for Solo Travelers: Safety and Itinerary Ideas

For many, the thought of exploring a city as vast as Moscow alone can be daunting. However, the reality is that Moscow is a surprisingly...

Sztuka i kultura
czerwiec 26, 2025
Exploring Moscow by Bike: Routes and Rentals
Exploring Moscow by Bike: Routes and Rentals

For travelers seeking a unique perspective, exploring Moscow by bike offers an exhilarating alternative to traditional sightseeing. This allows you to experience the city's vast...

Sztuka i kultura
czerwiec 26, 2025