Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 77

Russia Travel Destinations – Top Cities, Landmarks, and Hidden Gems to Visit
Russia Travel Destinations – Top Cities, Landmarks, and Hidden Gems to Visit

Recommendation: Begin with a 72-hour lakefront loop during winter; use an electric bike to stay comfortable; this leisurely start offers calm views of waters, a...

Blog
15 grudnia 2025
Top 20 Most Anticipated Exhibitions in Moscow and St Petersburg This Fall
Top 20 Most Anticipated Exhibitions in Moscow and St Petersburg This Fall

Reserve seats for the first days immediately; tickets vanish quickly for major venues spanning Russia’s two capitals, where a cluster of new shows sets the...

Blog
15 grudnia 2025
The Ultimate Guide to Vintage Clothing Stores – Discover Hidden Gems and Timeless Fashion
The Ultimate Guide to Vintage Clothing Stores – Discover Hidden Gems and Timeless Fashion

Plan the first move: Begin your trip with three hands-on stops in neighborhoods known for affordable designer finds; this approach helps uncovering value, allows you...

Blog
15 grudnia 2025
What to Eat in Russia – Typical Dishes & Russian Restaurants
What to Eat in Russia – Typical Dishes & Russian Restaurants

Evening plan: begin with a steaming bowl of borscht and a plate of pelmeni at a nearby kiosk, then sample several street bites to feel...

Blog
15 grudnia 2025
The Notebook – Houses and Filming Locations You Can Visit
The Notebook – Houses and Filming Locations You Can Visit

Start with a compact loop around exterior sets; staying away from crowds yields crisp views, quick access to door frames that appear in several scenes....

Blog
15 grudnia 2025
Najlepsze Folie Okienne Przetestowane pod Kątem Prywatności i Nie Tylko – Kompleksowy Przegląd
Najlepsze folie okienne przetestowane pod kątem prywatności i nie tylko – kompleksowy przegląd

Recommendation: choose a dual-layer ceramic coating with a hidden backing; daylight visibility remains high (VLT 45%–65%), heat rejection improves (SHGC 0.22–0.35); installation on typical glazing...

Blog
15 grudnia 2025
8 malowniczych wiejskich domów słynnych rosyjskich pisarzy – zdjęcia
8 malowniczych dworków słynnych rosyjskich pisarzy – zdjęcia

Plan a tight loop around eight sites and book guided tours in advance. This keeps travel efficient and lets you compare different material textures–from timber...

Blog
15 grudnia 2025
Najlepsze wędrówki z dziećmi na całym świecie – szlaki przyjazne rodzinie
Najlepsze wędrówki z dziećmi na całym świecie – Trasy przyjazne rodzinie

Recommendation: Prefer starting at aberfoyle pass for a gentle first expedition; this short loop suits toddlers, boys, and walkers. Distance about 4 km total, a...

Blog
15 grudnia 2025
11 przytulnych kawiarni na całym świecie idealnych na jesienne dni
11 przytulnych kawiarni na całym świecie idealnych na jesienne dni

Recommendation: seek out village teahouse with lamps that glow softly; beans grind, apple tarts bake, and service feels genuine. youll sense comfort from a straight...

Blog
15 grudnia 2025
Moskwa Zimą – Magiczne Doświadczenie Jarmarku Bożonarodzeniowego
Odwiedziny Moskwy zimą – Magiczne przeżycia na jarmarku bożonarodzeniowym

Start with a direct answer: book a stay near the center and arrive in mid-december to catch the first glow of seasonal fairs. A four-hour...

Blog
15 grudnia 2025
5 Najpopularniejszych uliczek pieszych w Moskwie ze zdjęciami
5 Najpopularniejszych uliczek pieszych w Moskwie ze zdjęciami

Start at klimentovsky, located near a historic monastery and a central square; this compact segment offers a quick, photo-ready morning walkthrough. Along this route, a...

Blog
04 grudnia 2025
50 Najlepszych Muzeów Klasycznych Samochodów, Które Powinien Odwiedzić Każdy Entuzjasta Motoryzacji
50 Najlepszych Muzeów Klasycznych Samochodów, Które Powinien Odwiedzić Każdy Entuzjasta Motoryzacji

Recommendation: Start with lucca industrial circuit, where warehouses echo with the creak of doors and the scent of cleaning oils, offering a bold focus on...

Blog
04 grudnia 2025