Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 80

Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Experiences You Must Try
Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Experiences You Must Try

During december, the capital reveals a carefully choreographed glow: illuminated markets, ice-rink by the river, street choirs weaving through historic districts; a tapestry inviting slow...

Blog
04 grudnia 2025
Old Arbat Moscow – A Historic Guide to Arbat Street, Culture, and Landmarks
Old Arbat Moscow – A Historic Guide to Arbat Street, Culture, and Landmarks

Start your mornings at taynitsky gate; stroll the ring of mansions; the oldest ensembles were constructed in the 19th period, decorations crown facades, symbol of...

Blog
04 grudnia 2025
Beyond Concert Halls – Three Places to Listen to Organ Music
Beyond Concert Halls – Three Places to Listen to Organ Music

Recommendation: Start with a space where the instrument’s voice is located to reach the back rows. Be aware that the room’s geometry shapes the cycle...

Blog
04 grudnia 2025
Uncompromising Home with the Best Kremlin Views | Luxury Moscow Property
Uncompromising Home with the Best Kremlin Views | Luxury Moscow Property

Recommendation: look for a premium residence offering uninterrupted skyline along arbat corridor, access to cultural fronts near vokrug and transfiguration sights, includes lvov and kramskoi...

Blog
04 grudnia 2025
Golden Ring Day Trips from Moscow – History and Heritage of Russia’s Historic Cities
Golden Ring Day Trips from Moscow – History and Heritage of Russia’s Historic Cities

Recommendation: Take the kazansky express, depart at dawn, plan three major stops in a compact loop. Start in Sergiev Posad by 9:00, then move to...

Blog
04 grudnia 2025
Where to Read in Moscow Parks – Top Outdoor Reading Spots
Where to Read in Moscow Parks – Top Outdoor Reading Spots

First pick: Sparrow Hills overlook (Vorobyovy Gory). mornings here are truly quiet; the high embankment delivers a panoramic view of the river and the city...

Blog
04 grudnia 2025
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow

Begin with the central crossing at golden hour for a striking first frame. This yields crisp silhouettes; lanterns glow softly, the skyline shifts with light,...

Blog
04 grudnia 2025
All You Ever Wanted to Know About the House of Romanov – History &amp
All You Ever Wanted to Know About the House of Romanov – History &amp

only plan july tours of tsarskoye front courtyard to hear bells, observe games, and map work ahead. however, godunov era threads connect with later czars...

Blog
04 grudnia 2025
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide

Begin with Bunker-42 as your first stop. A private guided tour reveals restored corridors with clean lines and a soundscape ideal when capturing dim-lit shots....

Blog
04 grudnia 2025
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods

Begin in Jongno as your first base; it is literally the most connected quarter with direct subway access and walkable streets that blend royal palaces...

Blog
04 grudnia 2025
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local

Skip the crowded center; pick an open-air spot along the river where the light is slightly dimmer and a guaranteed view of fireworks awaits. Head...

Blog
04 grudnia 2025
20 rzeczy do zrobienia w Moskwie, Rosja – niezależnie od budżetu
20 rzeczy do zrobienia w Moskwie, Rosja – niezależnie od budżetu

Start at mayakovskaya and grab a smart, cheap ticket for a half-day loop. youll move through the city grid with a cards-based approach, swapping between...

Blog
04 grudnia 2025