Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 85

Gdzie pojeździć na łyżwach w Moskwie – Najlepsze lodowiska i parki
Gdzie na łyżwy w Moskwie – Najlepsze lodowiska i parki

Recommendation: Start at the open-air rink at vdnkh, located between the pavilions on Prospekt Mira, with a view of the boulevard. The skating court opens...

Blog
04 grudnia 2025
Przewodnik po zasobach o Związku Radzieckim – Zasoby online pani Schoeplein
Soviet Union Research Guide – Ms Schoeplein Online Resources

Start with a focused set of primary sources and a single research question. Then map the evidence to a concise narrative that shows results and...

Blog
04 grudnia 2025
Top 5 Najciekawszych Bunkerów w Rosji – Ukryte Podziemne Fortece
5 Najciekawszych Bunkerów w Rosji – Ukryte Podziemne Fortece

Recommendation: check the official site, book your ticket online, and secure an access window; such an option keeps the front of the queue moving, ensures...

Blog
04 grudnia 2025
20 najlepszych kawiarni z książkami w Nowym Jorku wszech czasów
20 najlepszych kawiarni z książkami w Nowym Jorku wszech czasów

Start at a tucked-away venue on the east side with warm service and generous shelves; linger long enough to feel the room breathe and set...

Blog
04 grudnia 2025
Pięć Najbardziej Kontrowersyjnych Pomników w Moskwie – Historia, Debaty i Opinia Publiczna
Pięć Najbardziej Kontrowersyjnych Pomników w Moskwie – Historia, Debaty i Opinia Publiczna

Begin with poklonnaya at hours when the riverside looks picturesque; a comfortable pace lets you compare the main grounds; spots that drew the greatest attention...

Blog
04 grudnia 2025
Hanoi’s Prettiest Temples – The Ultimate Guide to Sacred Architecture and Hidden Gems
Hanoi’s Prettiest Temples – The Ultimate Guide to Sacred Architecture and Hidden Gems

Start with a sunset visit to Tran Quoc Pagoda for your first impression. Ponds surrounded by lantern glow frame a lotus-scented horizon on south side;...

Blog
04 grudnia 2025
Top 10 Cities for Architecture Lovers – A Must-Visit Travel List
Top 10 Cities for Architecture Lovers – A Must-Visit Travel List

Recommendation: madrid kicks off a design-leaning itinerary, where history meets the movement between the medieval core and contemporary plazas. a frank, three-session path fits into...

Blog
04 grudnia 2025
My Summer in Russia – Karelia and Nizhny Novgorod by Elliot Emery
My Summer in Russia – Karelia and Nizhny Novgorod by Elliot Emery

Pack a compact kit: weather-ready layers; quick-dry fabrics; a lightweight shell; plan highly efficient flights to maximize daylight In russian settings near a calm lake,...

Blog
04 grudnia 2025
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Practical City Guide
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Practical City Guide

Begin at Red Square and walk along Tverskaya Street for an immediate feel of the capital’s grandeur. You’ll see how structures were actually built to...

Blog
04 grudnia 2025
Top Moscow Sights – Must-See Attractions and Landmarks
Top Moscow Sights – Must-See Attractions and Landmarks

Recommendation: begin with a historic street stroll through central squares to tune into the city’s rhythm, this initial loop yields immediate impressions for visitors, with...

Blog
04 grudnia 2025
Night Walks – A Tonic for Urban Stress – Real Stories from the Nocturnal City
Night Walks – A Tonic for Urban Stress – Real Stories from the Nocturnal City

Learn to slow your pace and listen as the streets breathe with you. In the first times you pass through the sunset glow and the...

Blog
04 grudnia 2025
City Sailing – 10 Best Cities to Explore by Water
City Sailing – 10 Best Cities to Explore by Water

Begin with a two-hour dusk canal cruise in Venice to feel how land and bridges weave into a living legend. For travel buffs, the rhythm...

Blog
04 grudnia 2025