Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 88

Rejs po rzece Moskwie – krótki przewodnik po wycieczkach statkiem po Moskwie
Rejs po rzece Moskwie – krótki przewodnik po moskiewskich rejsach statkiem

Recommendation Begin with a sunset voyage from Krymsky Val pier to catch gold reflections on domed landmarks and illuminated bridges. This option suits first-time travelers,...

Blog
04 grudnia 2025
Interesting Geographical Places – Top World Landmarks
Interesting Geographical Places – Top World Landmarks

Recommendation: Find a concise route that concentrates on the most emblematic sites, and look for transportation options that connect downtown hubs with the west districts....

Blog
04 grudnia 2025
Moscow River Embankment – The Ultimate Guide to Moscow’s Scenic Walks
Moscow River Embankment – The Ultimate Guide to Moscow’s Scenic Walks

Begin at моста at dawn to frame first glimpse of waterfront life. Plan sections of your route: a public square overlook, a sequence of frames...

Blog
04 grudnia 2025
Top 10 Hiking Trails in Moscow, Idaho – Best Outdoor Adventures
Top 10 Hiking Trails in Moscow, Idaho – Best Outdoor Adventures

Start with the Lakeview Park trail at first light. This calm circuit across river edges and skirts pretty parks, with a reliable dirt surface and...

Blog
04 grudnia 2025
Nasz ranking najlepszych dzielnic do życia w Moskwie
Nasz ranking najlepszych dzielnic do życia w Moskwie

Choose Strogino for quieter mornings and bike-friendly routes. In moskva, areas with space and access to embankment attract expats and buyers who value calm cycles...

Blog
04 grudnia 2025
Tymczasowe pałace – pierwsze pawilony WDNCh – zdjęcia i historia
Tymczasowe Pałace – Pierwsze Pawilony WDNCh – Zdjęcia i Historia

Begin with a check of earliest exhibition halls within park precinct to trace how nascent culture reflects state planning, where exhibitions were organized to host...

Blog
04 grudnia 2025
Wieżowce Moskwa City – Najlepsze Tarasy Widokowe z Zapierającymi dech w piersiach Panoramicznymi Widokami
Wieżowce Moscow City – Najlepsze Tarasy Widokowe z Oszałamiającymi Panoramicznymi Widokami

Begin with the vostok terrace on the Federation Tower to secure a first-rate impression of the capital skyline. From that height you gain a perspective...

Blog
04 grudnia 2025
13 Najpiękniejszych drewnianych pałaców ‘TEREM’ w Rosji — zdjęcia
13 najpiękniejszych drewnianych pałaców ‘TEREM’ w Rosji — zdjęcia

Begin with this collection and focus on the diverse cluster of village-based timber residences with carving that decorates eaves and cornices. The set spans centuries...

Blog
04 grudnia 2025
Najlepsze miejsca z panoramicznymi widokami na Moskwę – najlepsze punkty widokowe na panoramę miasta
Najlepsze miejsca z panoramicznymi widokami na Moskwę – najlepsze punkty widokowe na panoramę miasta

Begin at Vorobyovy Gory hilltop during blue hour to capture a clean foreground and a striking silhouette of bridges and towers over the Moskva River....

Blog
04 grudnia 2025
Gdzie się zatrzymać w Moskwie – najlepsze dzielnice i hotele dla podróżnych
Gdzie się zatrzymać w Moskwie – Najlepsze dzielnice i hotele dla podróżnych

Recommendation: Start in tverskaya; inside moskva center; next to major transit hubs; districts meets travelers with easy access to sights, live venues; relaxation within reach;...

Blog
04 grudnia 2025
5 sposobów na cieszenie się jesienią w Moskwie – Najlepsze jesienne aktywności i atrakcje
5 sposobów na cieszenie się jesienią w Moskwie – najlepsze jesienne aktywności i widoki

Plan a dusk stroll along the compact central streets to snap silhouette scenes, painting days with warm light, then switch to a riverside promenade for...

Blog
04 grudnia 2025
7 Things to Explore at Moscow’s Red Square Beyond the Mausoleum
7 Things to Explore at Moscow’s Red Square Beyond the Mausoleum

1) notable sight: three towers rise along Kremlin walls, with napoleon echoes from days soviets onward, a compact start for a walk; opening hours of...

Blog
04 grudnia 2025