Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 90

Barcelona nocą – Urokliwe uliczki i przejażdżka przez Pireneje z Hiszpanii i Francji do Andory
Barcelona Night Walks – Czarujące alejki i przejażdżka przez Pireneje z Hiszpanii i Francji do Andory

Begin at the harbor pier at dusk; choose a winding track along narrow lanes, observe graffiti glinting under streetlights, while strolling, listen for a distant...

Blog
04 grudnia 2025
Co robić w Moskwie – Najlepsze atrakcje, muzea i porady od miejscowych
Co robić w Moskwie – Najlepsze atrakcje, muzea i porady od wewnątrz

Directly head to Red Square, then wander through the surrounding streets, with the Kremlin towers rising, visited scenes along bank facades, historic buildings. From riverbank...

Blog
04 grudnia 2025
Street Art w Moskwie – Przewodnik po Miejskich Muralach
Street Art w Moskwie – Przewodnik po Miejskich Muralach

Stop at Pushkin Square for open walls that muscovites flock to; that first hour reveals a dialogue between woman creators, curators, and journalism fueling city...

Blog
04 grudnia 2025
Sekretne tunele i podziemne historie Moskwy
Sekretne tunele i podziemne historie Moskwy

Plan your next visits with declassified maps to locate the layers; verify facts at the museum, making the route safer, more informative, suitable for writing....

Blog
04 grudnia 2025
Moskiewskie Złączenie Oki – Malowniczy przewodnik po Miejscu Spotkania Rzek
Moskiewskie ujście Oki – Przewodnik po malowniczym miejscu zbiegu rzek

Begin at vdnh, then follow a quiet path toward a designated reserve where two waterways share a common channel, offering balanced light and a sense...

Blog
04 grudnia 2025
Nasze ulubione moskiewskie muzea poza utartym szlakiem, część 2 – ukryte perły i niezwykłe muzea, które musisz odwiedzić
Nasze ulubione moskiewskie muzea z dala od utartych szlaków, część 2 – ukryte perełki i niezwykłe muzea, które musisz odwiedzić

Grab a compact circuit around okhotny boulevard; nearby kropotkinskaya hosts intimate spaces with limited exhibits. Emerging from steps near pimenov gallery, a handful of rooms...

Blog
04 grudnia 2025
Kawałki Raju w Betonowej Dżungli – Ukryta Oaza w Wielkim Mieście
Fragmenty Raju w Betonowej Dżungli – Ukryta Oaza w Dużym Mieście

Visit at dawn to catch mist and birdsong, then enter a tucked-away green enclave that sits between glass towers and brick lanes in moscowcity pockets,...

Blog
04 grudnia 2025
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks
Moscow in Bloom – Best Spring Gardens & Parks

recommendations: begin with a dusk stroll along the riverfront near the arboretum to catch soft light and reflections. In the Russian capital, several green spaces...

Blog
04 grudnia 2025
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground
Moscow’s Most Beautiful Metro Stations – A Visual Tour of the City’s Underground

Begin exploration at arbatskaya on кольцевая ring line; calm concourses glow incandescent lighting, inviting taking a few quiet breaths and absorbing deliberate rhythm. These spaces...

Blog
04 grudnia 2025
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers
How to Hire a Film Crew in Moscow – A Practical Step-by-Step Guide for Producers

Begin with a tight scope, a small amount of budget, and a clear day-by-day plan; engage a local fixer to handle permits, locations, and access....

Blog
04 grudnia 2025
Moscow – The City of Outstanding Architecture | Iconic Buildings &amp
Moscow – The City of Outstanding Architecture | Iconic Buildings &amp

Recommendation: Begin with a planned two-hour circuit along the river and through historic ensembles; this discovery reveals how gleaming steel towers rise beside brick façades,...

Blog
04 grudnia 2025
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks
Top 10 Must-Visit Moscow Buildings and Landmarks

Recommendation: Begin at okhotny, a pedestrian-friendly hub where the capital’s architectural story starts. This route, favored by local residents, stitches compact squares to wide avenues,...

Blog
04 grudnia 2025