Powrót
Аватар автора

Irina Zhuravleva jest psychologiem i dziennikarką z ponad 15-letnim doświadczeniem w obu dziedzinach. Swoją karierę rozpoczęła jako psycholog kliniczny, specjalizując się w doradztwie w zakresie relacji i dobrego samopoczucia emocjonalnego. Po uzyskaniu tytułu doktora psychologii Irina odkryła swoją pasję do opowiadania historii i zajęła się dziennikarstwem. Pracowała jako felietonistka dla kilku renomowanych magazynów, pisząc o zdrowiu psychicznym, rozwoju osobistym i kwestiach społecznych.

Irina jest również autorką dwóch bestsellerowych książek, które badają skrzyżowanie psychologii i współczesnego życia. Oprócz pisania, nadal prowadzi prywatne sesje doradcze i często występuje jako prelegent na międzynarodowych konferencjach. Jej wyjątkowa umiejętność łączenia wiedzy naukowej z fascynującymi narracjami sprawiła, że stała się zaufanym głosem zarówno w psychologii, jak i mediach.

Irina’s articles - page 94

Stephen Travels – Globalne przewodniki turystyczne, porady i inspirujące historie
Stephen Travels – Globalne przewodniki turystyczne, porady i inspirujące historie

Begin with a practical plan: a 7-day western route anchored by borgund stave church, preserved; include parish visits, a sunset view from a cliff point;...

Blog
04 grudnia 2025
Explore Moscow’s Best Local Markets for Shopping in 2025
Explore Moscow’s Best Local Markets for Shopping in 2025

Visit Izmailovo flea bazaar first to dive into a historic scene where streets wind around hand-built stalls. The floor boards creak, but the energy helps...

Blog
04 grudnia 2025
Gdzie znaleźć ukryte moskiewskie ogrody i patio – przewodnik lokalnego mieszkańca po sekretnych dziedzińcach.
Gdzie znaleźć ukryte moskiewskie ogrody i patia – Przewodnik miejscowego po sekretnych dziedzińcach

Begin at the Morozov House complex: approach the third gates along the side passage and walk the narrow corridor to reach a secluded, lush enclosure...

Blog
04 grudnia 2025
Capitalizing on the Waterfronts’ Appeal – 11 of the Best Destinations
Capitalizing on the Waterfronts’ Appeal – 11 of the Best Destinations

visit crissy along california coast for a peaceful, modern waterfront experience. three advantages stand out: easy access, iconic views, and expansive boardwalks ideal for walkers...

Blog
04 grudnia 2025
Najlepsze kryte spacery w Moskwie na deszczowy dzień
Najlepsze kryte spacery w Moskwie na deszczowy dzień

Start with such great museums that line the capital’s cultural district; plan a compact walk between galleries, using online tickets to skip lines and extend...

Blog
04 grudnia 2025
Romantyczne przeżycia w Moskwie dla par w 2025 roku – Najlepsze pomysły na randkę
Romantyczne atrakcje w Moskwie dla par w 2025 roku – najlepsze pomysły na randkę

Kick off with a sunset ride along the capital’s riverfront, then linger in nearby cafes with crystal lamps and cozy corners. Early crowds thin, tickets...

Blog
04 grudnia 2025
Najpiękniejsze aleje drzew, idealne na długie spacery – malownicze trasy do odkrycia
Najpiękniejsze aleje drzew dla długich spacerów – malownicze trasy do odkrycia

Recommendation: start at washington, where a shaded forest edge meets a calm street line, creating a lifetime of mindful wandering. Between road and waterway, they...

Blog
04 grudnia 2025
Obowiązkowe do zobaczenia instalacje sztuki plenerowej w 2020 roku – Wyselekcjonowany przewodnik po sztuce publicznej
Obowiązkowe instalacje sztuki plenerowej, które trzeba zobaczyć w 2020 roku – Przewodnik po wyselekcjonowanej sztuce dostępnej publicznie

Visit Olalekan’s bean sculptures along waterfront around september; colors shift above water, inviting interaction with passersby and sharpening sense of place. institute is anchored near...

Blog
04 grudnia 2025
Najlepsze miejsca w Rosji na podziwianie wschodu i zachodu słońca – Topowe lokalizacje z oszałamiającymi widokami
Najlepsze miejsca w Rosji na wschód i zachód słońca – Topowe lokalizacje z oszałamiającymi widokami

Begin pre-dawn along the neva embankment to catch warm light as the city wakes; this reveals how fog lifts from the water, frames the riverfront...

Blog
04 grudnia 2025
Tania Podróż do Moskwy – Kompletny przewodnik po tanim podróżowaniu w Rosji
Tania podróż do Moskwy – Twój ostateczny przewodnik po niedrogim podróżowaniu w Rosji

Start with a compact, economical itinerary that rides a few routes between parks, galleries, and ploschad squares. Theres a great life in moscows streets; use...

Blog
04 grudnia 2025
Rosja Turystyka Kulturowa – Odkryj Muzea, Dziedzictwo i Kultowe Miejsca
Rosja Turystyka Kulturowa – Odkryj Muzea, Dziedzictwo i Kultowe Miejsca

Recommendation: Plan a 90-minute city walk; loop the main square; enter through the entrance; finish near a viewpoint to enjoy breathtaking views. Start in a...

Blog
04 grudnia 2025
12 Niedocenianych Miast, Które Nie Znajdują Się na Twojej Liście Marzeń, a Powinny
12 Niedocenianych Miast, Których Nie Ma na Twojej Liście, Ale Powinny Się Tam Znaleźć

Recommendation: start with a 10–12 day route blending mountain towns and coastlines. A location perched above the ocean invites sunrise trekking, while open markets let...

Blog
04 grudnia 2025