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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 10

Visa Requirements for South African Citizens – Complete Guide for International Travel

Traveling internationally can be an exciting adventure, but it comes with specific requirements that South African citizens must adhere to. Whether you’re planning a trip...

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30 de janeiro de 2026
Os Palácios e Jardins de Peterhof – Uma Atração Imperdível em São Petersburgo

The Palaces and Gardens of Peterhof are a stunning spectacle that perfectly captures the essence of Russia’s imperial heritage. Spanning several hectares, this magnificent site...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto Russo no Cazaquistão – Guia Completo para Viajantes

Traveling to Russia from Kazakhstan can be an enriching experience for visitors interested in exploring the diverse culture and history of the country. However, understanding...

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30 de janeiro de 2026
Um Guia Abrangente para Feriados Tradicionais Russos para Estudantes Internacionais

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30 de janeiro de 2026
Descubra a Praça do Palácio de São Petersburgo – O Coração da Cidade

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30 de janeiro de 2026
Guia Definitivo da Transiberiana 2025 – O Seu Roteiro Detalhado Para Planear a Viagem

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30 de janeiro de 2026
50 Dicas Essenciais para Viajar na Rússia – O Seu Guia Definitivo

Traveling in Russia can be a busy adventure filled with rich history and stunning landscapes. However, for many tourists, it can also present its unique...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto para a Rússia a partir do Zimbábue – Um Guia Completo

Obtaining a Russian visa from Zimbabwe requires a thorough understanding of the current requirements and procedures established by the federal government of Russia. This complete...

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30 de janeiro de 2026
Dicas Essenciais para Viajar na Rússia – Tudo o Que Precisa de Saber

Visiting Russia can be an exhilarating experience, though it comes with its own set of challenges. Foreigners often find themselves taken aback by the vastness...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto para a Rússia a partir do Paquistão – Um Guia Completo

Traveling to Russia from Pakistan can be an exciting journey, but the process of obtaining a visa may seem daunting for many travelers. This complete...

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30 de janeiro de 2026
Guia Definitivo de FAQ sobre o Visto Eletrónico Russo – Dicas, Imagens e Muito Mais

The process of obtaining a Russian E-Visa can be simplified with the right information and guidance. This ultimate FAQ guide provides essential insights into handling...

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30 de janeiro de 2026
Guia Definitivo – Como Comprar um Cartão SIM para a Sua Viagem à Rússia em 2026

Traveling to Russia in 2026 promises to be an exciting adventure, but staying connected during your journey is essential. A stable internet connection will allow...

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30 de janeiro de 2026