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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 11

Descubra o Palácio e Parque Tsaritsyno – O Seu Guia de Viagem Definitivo à Joia Histórica de Moscovo

Tsaritsyno Palace and Park, a symbolic masterpiece of Russian architecture, is an immersive experience that combines the beauty of nature with the grandeur of history....

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30 de janeiro de 2026
10 Atividades Imperdíveis no Parque Gorky, Moscovo

Gorky Park, located in the heart of Moscow, is known for its vibrant entertainment options and well-preserved green spaces. Over the years, the park has...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto para a Rússia a Partir da Nova Zelândia – Guia Passo a Passo

Traveling to Russia can be an exciting adventure, but obtaining a visa is a crucial step that requires careful planning and attention to detail. This...

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30 de janeiro de 2026
Requisitos Ess

When planning an international trip, understanding the requirements for visa applications is crucial for Liechtenstein citizens. This overview highlights the essential documents and processes necessitated...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto para a Rússia a Partir da Hungria – Guia Passo a Passo

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30 de janeiro de 2026
Visite São Petersburgo Sem Visto ou com Visto de Turista – Um Guia Completo para Passageiros de Cruzeiros

St. Petersburg, founded by Peter the Great, stands as one of the most enchanting cities in the Baltic region. Offering splendid views, historic architecture, and...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto para a Rússia a Partir da Líbia – Guia Passo a Passo

Obtaining a visa to Russia can be a significant process for individuals from Libya, especially considering the diverse requirements and varying procedures involved. This step-by-step...

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30 de janeiro de 2026
Viagens sem Visto para a Rússia – O Seu Guia Definitivo para Explorar a Terra da História e Cultura

Traveling to Russia has never been easier for visitors from certain countries, as the introduction of visa-free agreements opens new opportunities for exploration. Countries like...

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30 de janeiro de 2026
Requisitos de Visto para Cidadãos da República Dominicana – Um Guia Abrangente

The visa requirements for Dominican Republic citizens vary significantly depending on the destination. This comprehensive guide will provide essential information for travelers seeking to explore...

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30 de janeiro de 2026
Como Obter um Visto para a Rússia a partir de Portugal – Guia Completo

Traveling to Russia from Portugal can be an exciting experience, but it is essential to understand the visa requirements and processing procedures. Regardless of your...

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30 de janeiro de 2026
Viagem Sem Visto para a Rússia para Cidadãos de Hong Kong – Requisitos e Documentos Essenciais

Hong Kong citizens have increasingly found Russia to be a popular destination for travel, offering a blend of timeless traditions and modern experiences. With the...

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30 de janeiro de 2026
Visit St. Basil’s Cathedral in Moscow – Tickets, Schedules, and Essential Information

St. Basil’s Cathedral, an iconic symbol of Moscow, is an architectural ensemble that captivates travelers with its vibrant colors and unique design. This masterpiece, renowned...

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30 de janeiro de 2026