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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 132

Hotéis em Moscovo com Transfer do Aeroporto – Melhores Escolhas para Transferências Fáceis do Aeroporto
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Recommendation: Start with a central Moscow hotel that guarantees an airport shuttle with a fixed price for SVO, DME, and VKO, so your travel from...

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Outubro 17, 2025
Guia dos Transportes Públicos de Moscovo para Turistas – O Guia Completo
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Grab a short, easy reference to navigate Moscow’s transit with confidence–Moscow Public Transport Guide for Tourists: The Complete Guide condenses maps, fares, and real-time tips...

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Outubro 17, 2025
Best Time to Travel to Moscow – Spring & Early Fall 2025 Guide
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Visit Moscow in April or September for the best balance of weather, crowds, and value. Temperatures hover around 12–18 degrees Celsius by late spring and...

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Outubro 17, 2025
Festivais e Eventos na Rússia – Um Guia Abrangente para Celebrações Culturais
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First, grab the guide to plan your Russia festival visit with clear dates, venues, and hosts who can guide you through major cities. The book...

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Outubro 17, 2025
Os Melhores Locais de Moscovo para Entusiastas da Fotografia – Um Tour Fotográfico por Locais Icónicos e Escondidos
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Book your all-inclusive Moscow photo tour today and secure your booking for a seamless visiting experience through the city’s iconic landmarks and concealed corners. Kick...

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Outubro 17, 2025
Metro de Moscovo – História e Beleza de uma Obra-Prima Arquitetónica
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Start with a guided route that highlights grand halls and baroque-inspired decorative lamps, while you ride, then pause for a photo at iconic stations and...

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Outubro 17, 2025
Os 20 Melhores Locais para Pequeno-Almoço e Brunch em Moscovo
Os 20 Melhores Locais para Pequeno-Almoço e Brunch em Moscovo

Recommendation: Start at the karavaev cafe on Tverskaya, where crisp tomatoes meet kalamata olives and a flour pastry for a great breakfast or brunch kickoff;...

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Outubro 17, 2025
Moscow City Towers vs Arranha-céus noutras áreas – Uma Análise Comparativa
Moscow City Towers vs Arranha-céus Noutras Áreas – Uma Análise Comparativa

Recommendation: If you want faster deals and less commute, Moscow City Towers is the smart pick today. The central hub links you to key offices,...

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Outubro 17, 2025
Visitar Moscovo no Inverno – A Experiência do Mercado de Natal de Moscovo
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Go to Moscow Christmas markets on weekday mornings, arriving by 10:00, to enjoy calmer lines, more chances to photograph decorated stalls and the amazing lights...

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Outubro 17, 2025
Tour pela Rússia na II Guerra Mundial – Guia de Visita ao Parque da Vitória & Museu
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Start your day at Victory Park and plan the route to maximize time: walk the open grounds, enjoy the nature, read the wall inscriptions, and...

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Outubro 17, 2025
História Ganha Vida – Uma Excursão de um Dia a Zvenigorod
História Que Ganha Vida – Uma Excursão de Um Dia a Zvenigorod

Book this one-day trip now to Zvenigorod and seize a chance to bring history to life. History Brought to Life: A One-Day Trip to Zvenigorod...

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Outubro 17, 2025
Jardim Hermitage em Moscovo – Um Oásis Tranquilo no Coração da Cidade
Jardim Hermitage Moscovo – Um Oásis de Tranquilidade no Coração da Cidade

Try Hermitage Garden Moscow now: a dedicated, unique retreat where guests unwind between the park’s calm corners and the city’s vibrance. With a pedigree of...

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Outubro 17, 2025