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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 136

Russian Nesting Dolls (Matryoshka) – History, Styles, and Collecting
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Start with a traditional babushka from vologda to explore how layers open, revealing a sequence of figures that keeps a child captivated. Since the 1890s,...

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Outubro 17, 2025
What Used to Stand on Moscow’s Landmark Sites – A Historic Photo Gallery
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Get this gallery today to see what once stood on Moscow’s grand sites. It offers a direct view of the city’s past, from early streets...

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Outubro 17, 2025
Most – Karaoke Klub on Tverskaya Street – Moscow’s Best Karaoke Experience
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Outubro 17, 2025
Moscow Pass for Digital Nomads – Access to Co-Working Spaces and WiFi Hotspots
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Get Moscow Pass for Digital Nomads now to gain door-to-door access to co-working spaces and wifi hotspots. This passport simplifies жизнь for busy professionals, offering...

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Outubro 17, 2025
Circle Line Cruise NYC – Os 6 Melhores Tours para 2025
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Starting with the Grand Circle Sunset tour is the best first move for first-time visitors. This option combines the tallest skyline silhouettes with glowing bridges,...

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Outubro 17, 2025
Newsletter de Maio – Como Evitar a Autoestrada M-4 de Moscovo a Sochi
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Recommendation: Avoid the M-4 this May and follow a curated loop for your motorcycle that keeps natural scenery and family comfort in focus while delivering...

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Outubro 17, 2025
Guia do Centro de Arte Winzavod – Dicas para Visitar a Galeria em Moscovo
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Visit the main hall at 11:00 to beat weekend crowds. Plan for yourself a compact week of culture with a clear route. The system tracks...

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Outubro 17, 2025
Melhores Excursões de um Dia a Partir de Moscovo – Explorar a Região Circundante em 2025
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Recommendation: Take the 08:15 electric train to Sergiev Posad, arrive by 09:40, and spend 2–3 hours inside the Trinity Lavra before strolling the market. Use...

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Outubro 17, 2025
Tours Diários para Grupos – Melhores Excursões Guiadas de um Dia para Grupos

Choose Group Daily Tours for your next corporate or family outing and get a trip that is efficient, unusual, and tailored for group travel. We...

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Outubro 17, 2025
Top 13 Wheelchair-Accessible Things to Do in Moscow
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Plan a wheelchair-friendly Moscow day with a local agent who can lock in accessible routes, reserve seats, and request elevators or ramps before you arrive....

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Outubro 17, 2025
Moscow, The Golden Ring & St. Petersburg – A Comprehensive Russia Travel Guide
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Plan a 9-day circuit through Moscow, the Golden Ring towns, and St. Petersburg to cover the top sight and experiences. Which route fits your pace:...

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Outubro 17, 2025
Moscow Marathon 2025 – Dates, Route, Registration, and Practical Tips
Moscow Marathon 2025 – Dates, Route, Registration, and Practical Tips

Official registration has opened, so find your place today and savor the taste of a captivating city race in Moscow Marathon 2025. For triathlon fans,...

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Outubro 17, 2025