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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos da Irina - página 141

Mosteiros Históricos de Moscovo: Novodevichy e Donskoi com o Moscow Pass
Mosteiros Históricos de Moscovo: Novodevichy e Donskoi com o Moscow Pass

Visit Moscow’s two most beautiful monasteries – UNESCO-listed Novodevichy and historic Donskoy – completely free with Moscow Pass. Full guide to history, photo spots and...

Arte e cultura
18 de novembro de 2025
Moscow Pass vs Bilhetes Individuais: Comparação Detalhada de Custos
Moscow Pass vs Bilhetes Individuais: Comparação Detalhada de Custos

Moscow Pass vs bilhetes individuais: Descubra como o passe com tudo incluído pode poupar 40-60% nas principais atrações como o Kremlin e a Galeria Tretyakov através da comparação de custos...

Actividades ao ar livre
17 de novembro de 2025
Melhores Hotéis Perto das Atrações do Moscow Pass por Orçamento
Melhores Hotéis Perto das Atrações do Moscow Pass por Orçamento

Um guia completo para escolher os melhores hotéis perto das atrações do Moscow Pass, organizado por orçamento e necessidades do viajante.

Actividades ao ar livre
14 de novembro de 2025
Moscovo para Foodies: Tours Culinários e Mercados com o Passe
Moscovo para Foodies: Tours Culinários e Mercados com o Passe

Moscovo tornou-se um centro gastronómico global. Aprenda a usar o seu MoscowPass para visitar os melhores mercados de comida, como o Danilovsky, e participe em...

Comida e bebida
13 de novembro de 2025
Fim de Semana em Moscovo: Maximize o Seu Passe de 3 Dias
Fim de Semana em Moscovo: Maximize o Seu Passe de 3 Dias

Descubra como planear uma viagem perfeita de 3 dias a Moscovo usando o passe da cidade para monumentos, museus e experiências únicas.

Actividades ao ar livre
12 de novembro de 2025
No Auge do Estilo: Um Guia de Compras Definitivo das Boutiques do Bairro da Moda de Moscovo
A Altura do Estilo: Um Guia Definitivo de Compras nas Boutiques do Bairro da Moda de Moscovo

O coração do Bairro da Moda de Moscovo é um 'Triângulo Dourado' definido pela Rua Stoleshnikov, Kuznetsky Most e a Passagem Tretyakov, albergando marcas de luxo globais e exclusivas...

Actividades ao ar livre
11 de novembro de 2025
Museu dos Arcade Soviéticos: Viagem Nostálgica com o Moscow Pass
Museu dos Arcade Soviéticos: Viagem Nostálgica com o Moscow Pass

O Museu das Arcadas Soviéticas oferece uma viagem nostálgica e interativa com o Moscow Pass, revivendo as emoções pixelizadas dos anos 80, entre máquinas restauradas e histórias culturais no centro de...

Actividades ao ar livre
10 de novembro de 2025
Moscow’s Best Brunch Spots Near Major Attractions
Moscow’s Best Brunch Spots Near Major Attractions

Um guia selecionado aos melhores locais de brunch em Moscovo perto das principais atrações — ideal para viajantes com o Moscow Pass.

Comida e bebida
Novembro 07, 2025
Aproveitar ao Máximo a Sua Viagem: Atividades Essenciais Gratuitas em Moscovo para Complementar o Seu Passe
Aproveitar ao Máximo a Sua Viagem: Atividades Essenciais Gratuitas em Moscovo para Complementar o Seu Passe

A característica mais emblemática do parque é a "Ponte Flutuante", uma estrutura em consola que oferece vistas panorâmicas deslumbrantes e desobstruídas.

Actividades ao ar livre
Novembro 06, 2025
Moscow for History Buffs: Complete Timeline Tour with the Pass
Moscow for History Buffs: Complete Timeline Tour with the Pass

Moscow is a living chronicle of Russian history, where every street and building holds the memory of pivotal eras for true history buffs.

Arte e cultura
Novembro 05, 2025
Descodificando os Distritos de Moscovo: Que Bairro Combina com o Seu Estilo de Viagem
Descodificando os Distritos de Moscovo: Que Bairro Combina com o Seu Estilo de Viagem

Cada um dos distritos centrais de Moscovo oferece uma experiência única: desde mergulhar na história dos mercadores até explorar arquitetura futurista.

Actividades ao ar livre
4 de novembro de 2025
Winter Wonderland: Making the Most of Moscow Pass During Snowy Months
Winter Wonderland: Making the Most of Moscow Pass During Snowy Months

Moscovo no inverno é mágica — aprenda a tirar o máximo partido do seu Moscow Pass com as principais atrações interiores e experiências festivas ao ar livre.

Actividades ao ar livre
Novembro 03, 2025