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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos de Irina - página 145

Os Melhores Locais de Moscovo para Entusiastas da Fotografia – Um Tour Fotográfico por Locais Icónicos e Escondidos
Os Melhores Locais de Moscovo para Entusiastas da Fotografia – Um Tour Fotográfico por Locais Icónicos e Escondidos

Reserve já o seu tour fotográfico com tudo incluído em Moscovo e garanta a sua reserva para uma experiência de visita perfeita pelos icónicos pontos de referência e cantos escondidos da cidade. Comece...

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Outubro 17, 2025
Metro de Moscovo – História e Beleza de uma Obra-Prima Arquitetónica
Metro de Moscovo – História e Beleza de Uma Obra-Prima Arquitetónica

Comece com um percurso guiado que destaca grandes salões e candeeiros decorativos de inspiração barroca, enquanto pedala, depois pare para uma fotografia em estações icónicas e...

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Outubro 17, 2025
Os 20 Melhores Locais para Pequeno-Almoço e Brunch em Moscovo
Os 20 Melhores Locais para Pequeno-Almoço e Brunch em Moscovo

Recomendação: Comece no café Karavaev na Tverskaya, onde tomates estaladiços se encontram com azeitonas kalamata e uma massa folhada para um ótimo começo de pequeno-almoço ou brunch;...

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Outubro 17, 2025
Moscow City Towers vs Arranha-céus noutras áreas – Uma Análise Comparativa
Moscow City Towers vs Arranha-céus Noutras Áreas – Uma Análise Comparativa

Recomendação: Se pretende negócios mais rápidos e menos deslocações, as Moscow City Towers são a escolha inteligente hoje. O centro nevrálgico liga-o a escritórios chave,...

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Outubro 17, 2025
Visitar Moscovo no Inverno – A Experiência do Mercado de Natal de Moscovo
Visitar Moscovo no Inverno – A Experiência do Mercado de Natal de Moscovo

Visite os Mercados de Natal de Moscovo nas manhãs dos dias de semana, chegando até às 10:00, para aproveitar filas mais calmas, mais oportunidades para fotografar as bancas decoradas e as luzes fantásticas...

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Outubro 17, 2025
Tour pela Rússia na II Guerra Mundial – Guia de Visita ao Parque da Vitória & Museu
Tour pela Rússia na II Guerra Mundial – Guia de Visita ao Parque da Vitória & Museu

Comece o seu dia no Parque da Vitória e planeie o percurso para maximizar o tempo: caminhe pelos espaços abertos, desfrute da natureza, leia as inscrições nas paredes e...

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Outubro 17, 2025
História Ganha Vida – Uma Excursão de um Dia a Zvenigorod
História Que Ganha Vida – Uma Excursão de Um Dia a Zvenigorod

Reserve já esta viagem de um dia a Zvenigorod e aproveite a oportunidade para dar vida à história. História Ganha Vida: Uma Viagem de Um Dia a Zvenigorod...

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Outubro 17, 2025
Jardim Hermitage em Moscovo – Um Oásis Tranquilo no Coração da Cidade
Jardim Hermitage Moscovo – Um Oásis de Tranquilidade no Coração da Cidade

Experimente agora o Jardim Hermitage em Moscovo: um refúgio dedicado e único onde os hóspedes relaxam entre os cantos calmos do parque e a vibração da cidade. Com uma linhagem de...

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Outubro 17, 2025
Exposições de Fotografia em Moscovo – As Melhores Galerias e Próximos Eventos
Exposições de Fotografia em Moscovo – As Melhores Galerias e Próximos Eventos

Recomendação: Visite a Galeria Delilli em Moscovo este fim de semana para ver gravuras ricas em cor de fotógrafas. O programa dedicado é construído em torno de composições ousadas de...

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Outubro 17, 2025
Guia do Museu-Reserva Tsaritsyno – O Palácio e Parque Históricos de Moscovo
Guia do Museu-Reserva Tsaritsyno – Palácio e Parque Histórico de Moscovo

Reserve já o guia do museu-reserva Tsaritsyno para explorar com facilidade o palácio e o parque históricos de Moscovo. Entre nos salões pseudo-góticos e passeie por áreas totalmente comentadas...

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Outubro 17, 2025
Sergiev Posad Day Trip from Moscow – Top Things to See and Do
Excursão de um dia a Sergiev Posad partindo de Moscovo – Melhores coisas para ver e fazer

Reserve esta viagem de um dia a partir de Moscovo hoje para maximizar o seu tempo e visitar o ponto principal de Sergiev Posad num itinerário tranquilo. A viagem de autocarro é...

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Outubro 17, 2025
Cafés Internet em Moscovo – Melhores Locais para Wi-Fi, Gaming e Trabalho Remoto
Cafés Internet em Moscovo – Os Melhores Locais para Wi-Fi, Jogos e Trabalho Remoto

Recomendação: o infostars-coffeeru no centro de Moscovo oferece uma conexão estável de 1 Gbps, espaços de trabalho silenciosos e plataformas de jogos prontas a usar, tornando-o o melhor ponto de partida para...

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Outubro 17, 2025