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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos da Irina - página 148

Lua de Mel de Luxo em Moscovo e São Petersburgo – Itinerário de 8D7N
Lua de Mel de Luxo em Moscovo e São Petersburgo – Itinerário de 8D7N

Reserve já esta Lua de Mel de Luxo de 8D7N em Moscovo e São Petersburgo para garantir uma celebração impecável que começa com um transfer privado do aeroporto. existe um...

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Outubro 17, 2025
Visita Guiada a Pé ao Parque Gorky – O Icónico Parque de Moscovo – Destaques e Dicas
Visita Guiada a Pé no Parque Gorky – O Parque Icónico de Moscovo – Destaques e Dicas

Reserve já este passeio a pé para explorar o icónico parque de Moscovo com esculturas, pinturas e um ambiente rico em património ao longo de uma área pedonal com vibrações relaxantes. O...

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Outubro 17, 2025
Normas Sociais em Outros Países – 10 Dicas de Etiqueta de Todo o Mundo
Normas sociais em outros países – 10 dicas de etiqueta de todo o mundo

Recomendação: Comece cada viagem observando as normas não escritas em espaços confinados entre os locais; um aperto de mão respeitoso quando oferecido abre boas conversas e define o tom...

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Outubro 17, 2025
Feira Internacional do Livro de Moscovo – Destaques, Datas &amp
Feira Internacional do Livro de Moscovo – Destaques, Datas &amp

Recomendação: Adquira já os seus bilhetes para garantir o acesso à Feira Internacional do Livro de Moscovo: Destaques, Datas e Acesso Livre e planeie a sua visita com confiança. Lá...

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Outubro 17, 2025
Centro Recreativo do Complexo Termal Tayozhnye Bani – Visão Geral
Centro Recreativo na Propriedade do Complexo de Banhos Tayozhnye Bani – Visão Geral

Dirija-se ao Centro Recreativo no Tayozhnye Bani Bath Complex Estate para um reset completo hoje. Este local está aberto a hóspedes que procuram um equilíbrio...

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Outubro 17, 2025
Aeroporto de Vnukovo para o Centro da Cidade de Moscovo – Melhores Opções de Transfer
Aeroporto de Vnukovo para o Centro da Cidade de Moscovo – Melhores Opções de Transfer

Opção mais fácil: apanhar um transfer com preço fixo de Vnukovo para центральная Moscovo, passando por bulvar Dmitriya Donskogo (донской). Um motorista espera por si nas chegadas,...

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Outubro 17, 2025
13 Coisas Fixes e Incomuns para Fazer em Moscovo | Atividades Fora do Comum & Tesouros Escondidos
13 Coisas Fixes e Incomuns Para Fazer em Moscovo | Atividades Originais & Tesouros Escondidos

Reserve hoje um tour noturno de luxo em Moscovo para visitar locais históricos e destinos incomuns, depois passeie por recantos escondidos perto do Bolshoi e termine num...

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Outubro 17, 2025
20 Principais Atrações em Dmitrov – Um Guia Local para os Melhores Pontos Turísticos
As 20 principais atrações em Dmitrov – Um guia local para os melhores locais de interesse

Visite primeiro o Kremlin de Dmitrov – esta recomendação compensa com torres instantaneamente reconhecíveis, um pátio tranquilo e oportunidades vívidas para uma fotografia que capture o carácter da cidade...

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Outubro 17, 2025
Bonecas Russas Matrioskas – História, Estilos e Colecionismo
Bonecas Russas Matryoshka (Matryoshka) – História, Estilos e Colecionismo

Comece com uma tradicional matriosca de Vologda para explorar como as camadas se abrem, revelando uma sequência de figuras que mantém uma criança cativada. Desde a década de 1890,...

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Outubro 17, 2025
What Used to Stand on Moscow’s Landmark Sites – A Historic Photo Gallery
What Used to Stand on Moscow’s Landmark Sites – A Historic Photo Gallery

Veja esta galeria hoje para observar o que outrora existiu nos grandiosos locais de Moscovo. Oferece uma vista direta do passado da cidade, desde as primeiras ruas...

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Outubro 17, 2025
Most – Karaoke Klub na Rua Tverskaya – A Melhor Experiência de Karaoke de Moscovo
O Melhor – Karaoke Klub na Rua Tverskaya – A Melhor Experiência de Karaoke de Moscovo

Recomendado: vá ao Most – Karaoke Klub na Rua Tverskaya para a melhor experiência de karaoke de Moscovo, onde luzes vibrantes e uma equipa simpática apoiam a sua atuação...

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Outubro 17, 2025
Moscow Pass para Nómadas Digitais – Acesso a Espaços de Coworking e Hotspots WiFi
Moscow Pass para Nómadas Digitais – Acesso a Espaços de Coworking e Hotspots WiFi

Adquire já o Moscow Pass para Nómadas Digitais e ganha acesso direto a espaços de coworking e hotspots de Wi-Fi. Este pass simplifica жизнь para profissionais ocupados, oferecendo...

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Outubro 17, 2025