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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 155

Turismo sustentável em Moscovo: Dicas de viagem ecológicas para 2025
Turismo sustentável em Moscovo: Dicas de viagem ecológicas para 2025

Descubra o turismo sustentável de Moscovo em bicicleta ecológica com o Moscow CityPass.

Arte e cultura
junho 11, 2025
Guia dos espectáculos teatrais e musicais de Moscovo em 2025
Guia dos espectáculos teatrais e musicais de Moscovo em 2025

Descubra os espectáculos musicais teatrais de Moscovo no Bolshoi com o Moscow CityPass.

Arte e cultura
junho 11, 2025
Moscovo para os amantes de história: Locais e histórias fora do caminho batido em 2025
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Explore a história de Moscovo e os seus locais de interesse, como Zamoskvorechye, com o Moscow CityPass.

Arte e cultura
junho 11, 2025
Experiências Românticas em Moscovo para Casais em 2025
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Descubra experiências românticas em Moscovo como um cruzeiro no rio com o Moscow CityPass.

Comida e bebida
junho 11, 2025
Compras em Moscovo: Das boutiques de luxo aos mercados locais em 2025
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Explore as boutiques de luxo de Moscovo e os mercados locais, como o Izmailovsky, com o Moscow CityPass.

Arte e cultura
junho 11, 2025
Vida Noturna de Moscovo: Bares, Clubes e Música ao Vivo em 2025
Vida Noturna de Moscovo: Bares, Clubes e Música ao Vivo em 2025

Mergulhe nos bares, clubes e música ao vivo da vida noturna de Moscovo no Gipsy com o Moscow CityPass.

Comida e bebida
4 de junho de 2025
Moscovo acessível: Dicas para viajantes com deficiência em 2025
Moscovo acessível: Dicas para viajantes com deficiência em 2025

Explore accessible Moscow tips like Gorky Park with the Moscow CityPass.

Actividades ao ar livre
4 de junho de 2025
Comidas e restaurantes imperdíveis em Moscovo: Aventuras culinárias em 2025
Comidas e restaurantes imperdíveis em Moscovo: Aventuras culinárias em 2025

Descubra restaurantes de comida obrigatória em Moscovo, como o Café Pushkin, com o Moscow CityPass.

Arte e cultura
4 de junho de 2025
Melhores Excursões de um Dia de Moscovo: Explorar a Região Circundante em 2025
Melhores Excursões de um Dia de Moscovo: Explorar a Região Circundante em 2025

Explore as melhores viagens de um dia a partir de Moscovo, como Sergiyev Posad, com o Moscow CityPass.

Actividades ao ar livre
4 de junho de 2025
Como Viver Moscovo Como um Local em 2025
Como Viver Moscovo Como um Local em 2025

Descubra como viver Moscovo como um local nos Lagos do Patriarca com o Moscow CityPass.

Comida e bebida
4 de junho de 2025
Eventos e Festivais Sazonais de Moscovo em 2025
Eventos e Festivais Sazonais de Moscovo em 2025

Descubra eventos sazonais e festivais de Moscovo como o Festival de Inverno Russo com o Moscow CityPass.

Comida e bebida
4 de junho de 2025
Explorar os Parques e Espaços ao Ar Livre de Moscovo em 2025
Explorar os Parques e Espaços ao Ar Livre de Moscovo em 2025

Descubra os espaços ao ar livre dos parques de Moscovo, como o Parque Gorky, com o Moscow CityPass.

Actividades ao ar livre
4 de junho de 2025