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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Artigos da Irina - página 173

Moscow for Solo Travelers: Safety and Itinerary Ideas
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Para muitos, a ideia de explorar uma cidade tão vasta como Moscovo sozinhos pode ser assustadora. No entanto, a realidade é que Moscovo é surpreendentemente...

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Junho 26, 2025
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Para os viajantes que procuram uma perspetiva única, explorar Moscovo de bicicleta oferece uma alternativa revigorante ao turismo tradicional. Isto permite-lhe experienciar a vasta...

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Junho 26, 2025
Moscow’s Best Spots for Photography Enthusiasts
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Nenhuma excursão fotográfica de Moscovo está completa sem uma visita à Praça Vermelha. Esta enorme extensão de calçada é o coração simbólico da cidade. Aqui, pode...

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Junho 26, 2025
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"Mayakovskaya, por exemplo, apresenta colunas impressionantes de aço inoxidável e mosaicos intrincados no teto que retratam "24 Horas na Terra dos Sovietes". Komsomolskaya, por outro...

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Junho 23, 2025
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"Stolovayas" (столовые) são cantinas da era soviética. Oferecem refeições russas tradicionais e reconfortantes a preços incrivelmente baixos. Funcionam em estilo buffet, permitindo que escolha o que quer."

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Junho 23, 2025
Unique Guided Tours in Moscow: From Street Art to Food Walks
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Uma área notável é a Winzavod, uma antiga fábrica de vinho. Tornou-se um dos principais centros de arte contemporânea. As suas paredes são uma galeria rotativa para ambos...

Arte e cultura
Junho 23, 2025
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Das antigas e formidáveis muralhas do Kremlin aos imponentes e ornamentados arranha-céus estalinistas e às linhas arrojadas do design moderno, cada época deixou...

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Junho 23, 2025
Exploring Moscow’s Religious Landmarks and Spiritual Sites in 2025
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Discover Moscow religious landmarks spiritual like Saint Basil’s with the Moscow CityPass.

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Junho 17, 2025
Moscow’s Most Instagrammable Locations in 2025
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Junho 17, 2025
The Best Souvenirs to Bring Home from Moscow in 2025
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Discover Moscow best souvenirs like Gzhel at GUM with the Moscow CityPass.

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Junho 17, 2025