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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 43

Descubra as Joias Escondidas de Moscovo – Um Guia de Viagem Incomum para 2025
Descubra as Pérolas Escondidas de Moscovo – Um Guia de Viagem Incomum para 2025

Discover Moscow’s Hidden Gems: practical promise as you venture beyond the usual sights. The guide highlights theatre, architecture, and playful encounters, with a schedule that...

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27 de dezembro de 2025
Russia Travel Insurance – Russia Forum – Tips & FAQs
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Russia Travel Insurance – Russia Forum: Tips & FAQs offers english-speaking support for travelers visiting Russia, staying in diverse destinations and regionen alike. The plan...

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27 de dezembro de 2025
Fronteira Finlândia-Rússia – Situação Atual e Rotas de Viagem Alternativas
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There is an official and updated overview of the Finland-Russia border current situation and the main practical routes for travel. This platform lets you search...

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27 de dezembro de 2025
Visto Russo para Cidadãos Egípcios – Como Obter um Visto Russo
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alexandria and other egyptian cities can start the journey to obtain a Russian visa with clear information, streamlined processing, and official consular support. This guide...

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27 de dezembro de 2025
Visa Support – Comprehensive Guide to Applications &amp
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Visa Support provides a comprehensive guide to applications & procedures that guides you through submitting and ensures completed forms meet association requirements and relations with...

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27 de dezembro de 2025
Gdansk to Kaliningrad – Essential Travel Guide & Kaliningrad Forum Discussions
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Gdansk to Kaliningrad: Essential Travel Guide & Kaliningrad Forum Discussions is your best resource to plan a seamless journey. Within this guide you will find...

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27 de dezembro de 2025
How to Get a Tourist Invitation for a Russian Visa – Requirements, Steps, and Tips
How to Get a Tourist Invitation for a Russian Visa – Requirements, Steps, and Tips

This guide for students and applications explains obtaining a tourist invitation for a Russian visa with a proven program and certificate requirements. Learn how to...

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27 de dezembro de 2025
Relocating to Russia – An Expat’s Guide
Relocating to Russia – An Expat’s Guide

Across streets, the journey may feel slow, but a channel of support powers you forward. This expat guide reflects the worlds you’ll encounter and connects...

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27 de dezembro de 2025
Frozen Russian Assets – From Calls for Confiscation to a Reparations Loan
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Introducing our institution that enables cooperation with partners, commissions, and authorities. The platform supports an investigative approach, manages prosecutors and a committee to ensure proportionality...

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27 de dezembro de 2025
Kvass – A Bubbly Black Bread Drink – How to Make This Traditional Fermented Beverage
Kvass – A Bubbly Black Bread Drink – How to Make This Traditional Fermented Beverage

First, wait for the first bubbles as Kvass is brewed–an ancient, gluten-rich beverage rooted in квасом traditions. This living drink delivers a mouthful of lighter,...

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27 de dezembro de 2025
Russia Customs Rules for Tourists – A Practical Guide to Declaring Items and Clearing Customs
Russia Customs Rules for Tourists – A Practical Guide to Declaring Items and Clearing Customs

Line of information for the passenger outlines various procedures according to the following rules. This guide covers area layouts, halls, and lines to follow to...

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27 de dezembro de 2025
Visit the Luxurious Yusupov Palace – Rasputin’s Murder Scene in Saint Petersburg
Visit the Luxurious Yusupov Palace – Rasputin’s Murder Scene in Saint Petersburg

begin your group journey that encourages discovery of the aspects of royalty, mysteries, and myth. This central palace experience reveals golden halls, water reflections, and...

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27 de dezembro de 2025