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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 67

Six Art Installations That Make Sea Level Rise Visible
Six Art Installations That Make Sea Level Rise Visible

Start at the town public centre by the lake and bring friends for viewing a site-specific work highlighting coastal change; then follow the route to...

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15 de dezembro de 2025
Best Spots in Moscow for Photo Maniacs
Best Spots in Moscow for Photo Maniacs

Check berezhkovskaya at first light, then walk to the riverbank to start with a quiet, geometry-driven shot. Those ready to shoot will notice long reflections...

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15 de dezembro de 2025
30 Most Unusual Geological Wonders of the World – A Visual Guide
30 Most Unusual Geological Wonders of the World – A Visual Guide

Begin at dawn, map in hand, and visit a cluster of sites along a coastal belt, creating a seamless flow for light and shade. There,...

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15 de dezembro de 2025
Top 10 Must-Visit Attractions in Russia for Incredible Adventures
Top 10 Must-Visit Attractions in Russia for Incredible Adventures

This national collection, curated by kokoshkinglobal, gathers ten can’t-miss experiences that weave heritage with dead rivers and the buzz of built cities. Start with a...

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15 de dezembro de 2025
Walking into the Past – Strolling Old Moscow’s Historic Streets
Walking into the Past – Strolling Old Moscow’s Historic Streets

Begin at basmannaya entrance, then follow toward a metochion courtyard; admire krasnye facades, stylish brickwork, and feel original textures that heroes once walked along. From...

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15 de dezembro de 2025
Nordend-West, Hesse – Your Ultimate Guide to Frankfurt’s Vibrant North End District
Nordend-West, Hesse – Your Ultimate Guide to Frankfurt’s Vibrant North End District

Begin with a dawn stroll along the Main riverfront before the city wakes; this pacific rhythm helps you sense the area’s tempo and realize where...

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15 de dezembro de 2025
Melhores Locais de Natação em Moscovo – Os Melhores Spots para um Mergulho Refrescante de Verão
Os Melhores Locais de Natação de Moscovo – Os Melhores Pontos para um Mergulho Refrescante no Verão

Go to the khimki lakes near the hall at first light for the cleanest water and the simplest entry; expect calm views, a cozy mood,...

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15 de dezembro de 2025
Ponte de Moscovo – História, Arquitetura e Dicas de Visita
Ponte de Moscovo – História, Arquitetura e Dicas de Visita

Recommendation: Arrive at blue hour; watch birds in the sky; feel cool breeze; pick a riverside spot with lamps, statues; observe волгу reflections, note the...

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15 de dezembro de 2025
Locais de Pesca Tranquilos em Moscou – Os Melhores Locais de Pesca Pacíficos para Relaxar
Locais de Pesca Tranquilos em Moscovo – Melhores Locais Pacíficos para Pescar e Relaxar

Recommendation: begin at shosha along the moskva near pereslavl-zalessky at first light to enjoy an open environment and wide, natural channels ideal to catch perch....

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15 de dezembro de 2025
Estufas Mais Cénicas Para Explorar em Moscovo
Estufas Mais Cénicas Para Explorar em Moscovo

Begin at the morozov residence conservatory, opened and welcoming visitors daily from 10am6pm, to encounter exotic botanical displays that set a clear bar for what...

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15 de dezembro de 2025
Cerâmica Arquitetónica Arte Nova de Moscovo – Azulejos, Ornamentos e Edifícios Icónicos
Cerâmica Arquitetónica Arte Nova de Moscovo – Azulejos, Ornamentação e Edifícios Icónicos

Begin with a close look at large ceramic panels on boulevard facades, visualizing the material as a language rather than a mere surface. Leading artists...

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15 de dezembro de 2025
Tetos de Catedral – Olhe Sempre Para Cima Para Espaços Amplos e Dramáticos
Tetos de Catedral – Olhe Sempre Para Cima Para Espaços Amplos e Dramáticos

Start with a tall, open lobby and remove nonessential walls to expose the vertical rhythm of the roof. In well-planned rooms, groin vaults and sturdy...

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15 de dezembro de 2025