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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 91

Kuznetsky Bridge Moscow – History, Architecture, and Nearby Attractions
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Start with a 90-minute walking tour at first light, when sounds are clearer, pace feels natural. Watch the line of facades along the street; crowds...

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4 de Dezembro de 2025
Moscow Travel Guide – Top Attractions, Tips and Practical Info
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Recommendation: purchase a single underground ticket to keep spending predictable, stay near a quiet park in a central district to stay safer, simplifying access during...

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4 de Dezembro de 2025
The Best Picnic Spots in Sydney This Spring 2025 | Top Parks & Hidden Gems
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Start at Barangaroo Reserve for a classic harbor breeze; arrive by bike to claim a large, sun-warmed patch and shade under casuarinas. The boardwalk offers...

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4 de Dezembro de 2025
Arquitetura de Moscovo – Aderir ao Estilo Falso Russo
Arquitetura de Moscovo – Mantendo o Estilo Falso-Russo

Visit the center in early summer for the densest concentration of the era’s look and avoid misinterpretations. This route is created to minimize backtracking and...

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4 de Dezembro de 2025
Atividades ao Ar Livre em Moscovo – Melhores Locais em 2025
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Begin at Gorky Park for the beginning of your open-air itinerary, then wander toward the riverfront paths that trace the heart of the capital. This...

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4 de Dezembro de 2025
Mercado Izmailovsky de Moscovo – O Guia Definitivo para o Colorido Mercado de Pulgas de Moscovo & Dicas de Compras
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Begin with samovar row to feel steam, smell metal, and see colors that signal a day through russias capital lanes already alive with chatter. For...

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4 de Dezembro de 2025
Histórias Divinas de Fé e Viagens Espirituais | DharmikVibes
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Begin with a practical route: select a taipeis based sacred circuit featuring a scenic temple precinct, a quiet monastery, plus a river bend with incense...

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4 de Dezembro de 2025
Most Beautiful Moscow Metro Stations – A Visual Guide
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hello, take a single-ride loop that links a trio of stops designed to show skylights above broad halls. It took about 15 minutes and, you...

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4 de Dezembro de 2025
20 Lugares Populares Que São Ainda Mais Impressionantes no Inverno
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Begin your day with a dawn visit to a lake town, cross a snow-dusted bridge, and keep your camera ready as the surface beautifully glistens...

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4 de Dezembro de 2025
12 Lugares Imperdíveis em Moscovo Segundo Expatriados
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Begin with tretyakov gallery, a master route for those who seek the core of culture. A visitor will quickly feel how literature and visual art...

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4 de Dezembro de 2025
O Seu Guia Completo para Visitar um Jardim Botânico – Dicas para Acesso Fácil e Desfrute
O Seu Guia Completo para Visitar um Jardim Botânico – Dicas para Fácil Acesso e Diversão

Heading to the ticket desk is the smart start–book online, verify accessibility options, and grab a map. This keeps things clean, organized, and ready to...

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4 de Dezembro de 2025
5 Obras-Primas da Arquitetura Industrial de Moscovo – Fotos
5 Obras-Primas da Arquitetura Industrial de Moscovo – Fotografias

Visit the northern factory districts at dawn and witness their mystique unfold; for the tourist chasing hidden narratives, light on brick and steel draws you...

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4 de Dezembro de 2025