Voltar
Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 98

Melhores Galerias e Centros de Arte em Moscovo – Um Guia Curado do Panorama Artístico da Cidade
As Melhores Galerias e Centros de Arte em Moscovo – Um Guia Com Curadoria do Panorama Artístico da Cidade

Start with a 90-minute loop: lumiere installations; dolgorukovs house; this brisk route clarifies how institutional spaces mingle with independent displays. Next, explore zurab and tseretelis...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Pacote Turístico de Literatura Russa – Destaques de Dostoiévski, Tolstói & Pushkin
Pacote Turístico de Literatura Russa – Destaques de Dostoiévski, Tolstói e Pushkin

Book this russian-focused itinerary now to walk the footsteps of the era’s great voices. The route centers on a house on prechistenka street in москве,...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
As Melhores Formas de Aproveitar a Primavera em Moscovo – Um Guia Local
As Melhores Maneiras de Apanhar a Primavera em Moscovo – Um Guia Local

Go to kolomenskoyes at sunrise to spot earliest bloom and feel unique romance in air. Whole morning light makes petals glitter and gives a sense...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Onde os Bloggers Vivem – As Minhas Decorações de Férias de Inverno Favoritas para Casas Aconchegantes e Elegantes
Onde os Bloggers Vivem – As Minhas Decorações de Inverno Favoritas para Casas Aconchegantes e Elegantes

Install a single bold garland above the mantel and keep the rest minimal. This anchors the look and makes christmas touches feel intentional rather than...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Melhores Espaços para Jantar ao Ar Livre em Salt Lake City 2024 | Melhores Restaurantes e Esplanadas ao Ar Livre
Melhores Espaços para Jantar ao Ar Livre em Salt Lake City 2024 | Melhores Restaurantes com Esplanada e Pátios

westward offers a summery, dog-friendly courtyard where the standard of hospitality meets easygoing vibes. were you strolling with friends? just grab a seat along the...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Autocarros e Eléctricos de Moscovo – O Seu Guia Definitivo de Transportes Públicos
Autocarros e Eléctricos de Moscovo – O Seu Guia Definitivo de Transportes Públicos

Take the tram from akademika to obtain a long, smoothly paced ride through streets of the Russian capital, covering more ground with fewer stops than...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
15 dos Palácios Romanov Mais Incríveis da Rússia
15 dos Palácios Romanov Mais Incríveis da Rússia

Recommendation: Hire a river vessel and start at moskva riverfront estates to glimpse outstanding czars-era life; this route offers dramatic contrasts between ceremonial court rooms...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
As Fontes Mais Bonitas e Estranhas da Rússia
As Fontes Mais Bonitas e Estranhas da Rússia

Recommendation: visit peterhof’s basins near petersburg’s riverfront at dawn to catch reflections, arcs of light dancing on water. Authorities maintain routes that thread past a...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
As Melhores Vistas Panorâmicas e Espaços em Telhados de Moscovo em 2025
Melhores Vistas Panorâmicas e Espaços em Terraços de Moscovo em 2025

Reserve a sunset slot on a chic rooftop terrace along the river using a citypass to secure priority access. These routes deliver 360-degree cityscapes, a...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out

Begin your journey at marble-topped italian coffeehouse on a narrow corner to feel room’s pulse. exterior reveals a shop that has weathered fall seasons, weight...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema

Begin with a guided, prebooked tour plus official permits; youll access three soundstages, a public archive, and a documentary collection containing shot-by-shot notes. This exactly...

Blogue
4 de Dezembro de 2025
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour

Recommendation: Build a compact route by regional clusters, select five zones, then three sites per zone, buy tickets in advance, and carry a lightweight notebook...

Blogue
4 de Dezembro de 2025