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Аватар автора

Irina Zhuravleva é psicóloga e jornalista com mais de 15 anos de experiência em ambos os domínios. Começou a sua carreira como psicóloga clínica, especializando-se em aconselhamento de relações e bem-estar emocional. Depois de obter o seu doutoramento em psicologia, Irina descobriu a sua paixão por contar histórias e passou para o jornalismo. Trabalhou como colunista em várias revistas de renome, escrevendo sobre saúde mental, crescimento pessoal e questões sociais.

Irina é também autora de dois livros best-sellers que exploram a intersecção entre a psicologia e a vida moderna. Para além da sua escrita, continua a dar sessões de aconselhamento privadas e aparece frequentemente como oradora convidada em conferências internacionais. A sua capacidade única de combinar conhecimentos científicos com narrativas convincentes tornou-a uma voz de confiança tanto na psicologia como nos media.

Irina’s articles - page 99

Creative Conversion – Bizarre Buildings Turned into Great Galleries
Creative Conversion – Bizarre Buildings Turned into Great Galleries

Start with a hilltop parthenon-inspired ruin and repurpose it as a dynamic exploration hall. Bring in an artadvisor early to map the core works and...

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4 de Dezembro de 2025
The Best Constructivist Buildings in Moscow
The Best Constructivist Buildings in Moscow

Begin with a practical route along broad avenues and allocate hours for each stop. This approach helps compare facades, the rhythm of floors and how...

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4 de Dezembro de 2025
Top 25 Streets to Visit Around the World Before You Die
Top 25 Streets to Visit Around the World Before You Die

Begin with rambla strolls in Barcelona, where stalls spill citrus, seafood, and espresso aromas. This kickoff sets a practical pace for mapping 25 iconic avenues...

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4 de Dezembro de 2025
Best Rooftop Restaurants in Moscow with Panoramic Views
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Reserve a glass-walled table at смоленский and book reservations for evenings to catch the river glow at the moment. In this area, according to locals,...

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4 de Dezembro de 2025
Moscow Skyline from the Kremlin Palace Balcony – View Towards the Moskvoretsky Bridge
Moscow Skyline from the Kremlin Palace Balcony – View Towards the Moskvoretsky Bridge

Begin at dawn to catch warm, soft light on a centuries-old citadel terrace overlooking a busy river crossing. This moment reveals vintage buildings lining narrow...

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4 de Dezembro de 2025
Polytechnic Museum Moscow – Visitor Guide to Exhibitions
Polytechnic Museum Moscow – Visitor Guide to Exhibitions

Start at the cutting-edge hall to orient yourself, then traverse the breadth of displays that trace how everyday tasks were transformed by invention. The site...

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4 de Dezembro de 2025
5 Coisas Para Fazer em Moscovo no Inverno
5 Coisas Para Fazer em Moscovo no Inverno

Kick off with a good walking loop around the historic square, where frost paints the lampposts and a soft murmur of markets rises from the...

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4 de Dezembro de 2025
Um Passeio Pela Muralha Histórica de Xi’an – As 18 Portas
Um Passeio à Volta da Muralha Histórica de Xi’an – As 18 Portas

Choose a morning start at southern portal; this keeps crowds down and yields soft light across circular rampart itself. Circular rampart surrounds ancient capital’s core,...

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4 de Dezembro de 2025
As 7 Aldeias Mais Bonitas da Rússia – Galeria de Fotos &amp
As 7 Aldeias Mais Bonitas da Rússia – Galeria de Fotos &amp

Start your journey with a concrete plan: head towards north coast, reserve stays in small inns, and pace yourself to appreciate atmosphere that lingers in...

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4 de Dezembro de 2025
Atrações Mais Interessantes em Zamoskvorechye – Um Guia Abrangente
Atrações Mais Interessantes em Zamoskvorechye – Um Guia Abrangente

Begin with a practical 90-minute circuit along the riverfront in Zamoskvorechye. five establishments opened on wednesdays anchor the route, each stepping into a distinct mood:...

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4 de Dezembro de 2025
20 Edifícios Mais Bonitos de Moscovo – Fotos
20 Edifícios Mais Bonitos de Moscovo – Fotos

Begin with a twilight stroll along the riverbank to frame that backdrop till dusk; this approach keeps visitors calmer and focused. Across avenues and quiet...

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4 de Dezembro de 2025
Top Spots for Solo Travel in Russia – Must-Visit Destinations
Top Spots for Solo Travel in Russia – Must-Visit Destinations

Yekaterinburg serves as an ideal first base chosen by an independent traveller in Russia: a compact center, dependable transit to the Urals, and walkable landmarks...

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4 de Dezembro de 2025