Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 108

Cum să ajungi din Aeroportul Șeremetyevo în centrul Moscovei – Ghid rapid pentru opțiunile de transport
Cum să ajungi de la Aeroportul Șeremetievo în centrul Moscovei – Ghid rapid pentru opțiunile de transport

Take the Aeroexpress to Belorussky Station, the fastest direct link to the city center. Trains run roughly every 30–40 minutes and the ride lasts about...

Blog
noiembrie 30, 2025
Vize și invitații pentru Rusia pentru participanții la expoziții – un ghid complet
Vize și invitații pentru Rusia pentru participanții la expoziții – Un ghid complet

Recommendation: Begin with the official form submission to secure entry documents; prepare the name, title, partner details; check price, area, time-limits; avoid resale of documents;...

Blog
noiembrie 30, 2025
Turul pe jos pe strada Arbat – Autoghidat în Moscova – Ghid complet
Tur pietonală pe strada Arbat – Autoghid Moscova – Un ghid complet

Start with a concrete plan: download offline guidance, set a 2.5–3 km loop, and begin near a cluster of stations so you can bail out...

Blog
noiembrie 30, 2025
Ce să faci în Moscova – Atractii principale, experiențe și sfaturi
Ce să faci în Moscova – Principalele atracții, experiențe și sfaturi

Kick off the afternoon with a brisk circuit along the Kremlin walls toward the south bank; the city skyline unfolds over the Moscow River. A...

Blog
noiembrie 30, 2025
Ghidul tău complet pentru toate clădirile Galeriei Tretiakov
Ghidul tău complet pentru toate clădirile Galeriei Tretiakov

Plan in advance: reserve online timed entry to trim hours, pick a 90-minute window, and enter via a central concourse near кремльмосква without delays; shorter...

Blog
noiembrie 30, 2025
Vedere Moscova de pe Dealurile Vrăbiilor – Panoramă Uimitoare &amp
Vedere din Moscova de pe Dealurile Vrabiei – Panoramă Uimitoare &amp

Begin with a concrete recommendation: head to the elevated lookout that is easily-accessible and offers both a broad viewing of the city and a personalized...

Blog
noiembrie 30, 2025
Un reper constructivist emblematic din Moscova devine o nouă instituție de artă
Un reper constructivist din Moscova devine o nouă instituție de artă

Should you plan a visit, start at first light to see how brick towers catch the sun and invite people to gather together. The capital’s...

Blog
noiembrie 30, 2025
Vară la Moscova 2025 – Bucură-te de peisajele urbane uimitoare ale Moscovei
Vara în Moscova 2025 – Bucură-te de peisajele urbane uimitoare ale Moscovei

Recommendation: Start at dawn along the Moskva River, then approach the capital’s kremlin to catch the first light on red-brick walls and towers rising over...

Blog
noiembrie 30, 2025
Kolomenskoe – Bijuteria ascunsă a Moscovei – Domeniul istoric &amp
Kolomenskoe – Bijuteria ascunsă a Moscovei – Domeniul istoric &amp

From moskvorechye riverside corridors, visitors encounter spacious lawns framed by an impressive exterior showcasing an invention by master builders. attributed stories survive in plaques and...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum să supraviețuiești unui val de căldură rusesc – Sfaturi esențiale de răcorire
Cum să supraviețuiești unui val de căldură rusesc – Sfaturi esențiale de răcorire

Begin your day with concrete plans: head out at dawn, retreat by late morning, and reserve the hottest hours for indoor rest. Hydration, sun exposure...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum să explorezi districtul Presnea – Ghidul cartierului istoric din Moscova
Cum să explorezi districtul Presnya – Ghid prin cartierul istoric al Moscovei

Begin with a practical itinerary: a 2.5-hour loop featuring spiridonovka and kutuzovsky, with short detours to yermolova and nicholas corners to view preserved facades and...

Blog
noiembrie 30, 2025
Poți Vizita Moscova cu un Buget Redus? Ghid Practic pentru O Călătorie Ieftină
Poți Vizita Moscova cu un Buget Redus? Ghid Practic pentru O Călătorie Ieftină

Yes: a low-cost journey is within reach with three workable moves–pick three compact bases, use off-peak routes, and mix free experiences with wallet-friendly meals. This...

Blog
noiembrie 30, 2025