Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Articolele Irinei - pagina 108

Grădinile Botanice „Petru cel Mare”, Sankt Petersburg – Ghidul vizitatorului
Grădinile Botanice "Petru cel Mare", Sankt Petersburg – Ghidul vizitatorului

Ajungeți cu 30 de minute înainte de deschidere pentru a vă asigura intrarea; urmați un traseu circular, acoperind mai întâi zonele principale, parte a unui plan compact. O planificare rapidă oferă...

Blog
4 decembrie 2025
Cum să planifici o zi ploioasă în Moscova – Activități de interior de top
Cum să Planifici o Zi Ploioasă în Moscova – Cele Mai Bune Activități de Interior

Alege această rută practică pentru după-amiaza de vineri în capitala Rusiei: începe cu un espresso cald, apoi sari între locuri închise. Dacă burnița se simte...

Blog
4 decembrie 2025
11 Cele mai bune locuri de călătorit pentru inspirație creativă în 2019
11 Cele mai bune locuri de călătorit pentru inspirație creativă în 2019

Începe în Chefchaouen: intrarea într-o galerie comună pentru a studia colecțiile de străzi albastre creează o dispoziție ideală înainte de sesiunile de artstudio. Jakarta și Yangzhou imping...

Blog
4 decembrie 2025
Cele mai bune librării din Moscova – Un ghid atent selecționat al celor mai bune librării din Moscova
Cele mai bune librării din Moscova – Un ghid specializat pentru cele mai bune librării din Moscova

începe-ți ziua într-o sală mică de pe Arbat; cauți cele mai recente apariții, vei găsi un amestec bun de titluri rusești și traduse, și un...

Blog
4 decembrie 2025
6 Locuri unde să Scapi de Aglomerație – Pietre Prețioase Ascunse pentru Călătorii Liniștite
6 Locuri unde să te îndepărtezi de mulțime – Pietre prețioase ascunse pentru o călătorie liniștită

coasta pembrokeshire se află pe marginea vestică a Angliei, oferind drumuri accidentate de-a lungul stâncilor, o mulțime de golfulețe adăpostite și o plimbare liniștită cu barca spre Insula Skomer....

Blog
4 decembrie 2025
O Zi în Moscova – Atracții principale, Hoteluri &amp
O zi în Moscova – Atractii de top, hoteluri &amp

Începeți din fața campusului universitar, apoi mergeți spre râu și luați o barcă pentru a vedea fântânile la răsărit. Acest traseu...

Blog
4 decembrie 2025
Clădirea din Piața Kudrinskaia, Moscova – Arhitectură Stalinistă, Istorie și Semnificație
Clădirea din Piața Kudrinskaia, Moscova – Arhitectură Stalinistă, Istorie și Importanță

Începeți cu decorarea exterioară; veți obține o orientare imediată înainte de a explora interioarele clădirii, care dezvăluie logica funcțională a complexului. în principal un ansamblu capital conceput...

Blog
4 decembrie 2025
Moscova iarna – Un ghid cuprinzător pentru a vă bucura de o vacanță la zăpadă
Moscova iarna – Un ghid complet pentru a te bucura de o vacanță de iarnă la zăpadă

Începeți cu o plimbare de 20 de minute prin centrul istoric al orașului la amurg, pentru a vedea arhitectura luminând și pentru a stabili un ritm bun pentru ziua dumneavoastră. Aceia...

Blog
4 decembrie 2025
Magia orei aurii – Locuri de top de unde poți admira apusuri de soare uimitoare
Magia Orele Aurii – Cele mai bune locuri pentru a admira apusuri de soare uimitoare

Recomandare Începeți de la un punct de belvedere pe malul râului din oraș și ajungeți cu aproximativ 60 de minute înainte de apus. Pentru cei care caută aventură, acesta este un bun început pentru a urmări...

Blog
4 decembrie 2025
Where to Find Italy’s Most Beautiful Mosaics – Top Places to See
Where to Find Italy’s Most Beautiful Mosaics – Top Places to See

Începe în Ravenna, Italia, cu Basilica di San Vitale și Mausoleul lui Galla Placidia, unde mozaicuri ample captează lumina schimbătoare și dezvăluie detalii incredibil de...

Blog
4 decembrie 2025
Discover Gdansk Old Town – An Architecture Lover’s Dream
Discover Gdansk Old Town – An Architecture Lover’s Dream

Începeți cu un sfat practic: faceți o buclă de două ore de-a lungul falezei și prin cartierul pieței pentru a vedea îndeaproape frontoane grandioase și măiestrie în lemn, cum ar fi...

Blog
4 decembrie 2025
Moscow’s Best Coffee Shops for a Long Stroll – A Walking Tour Guide
Moscow’s Best Coffee Shops for a Long Stroll – A Walking Tour Guide

Începeți la Poarta Rojdestvenski și faceți o buclă prin trei cafenele din apropiere, într-o rază compactă, pentru a termina la apus. Acest început practic reduce la minimum întoarcerile, vă permite să...

Blog
4 decembrie 2025