Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Articolele Irinei - pagina 115

Sfaturi pentru Aplicația Taxi Moscova 2025 – Ghidul tău pentru curse ușoare
Sfaturi pentru aplicația de taxi din Moscova 2025 – Ghidul tău pentru curse ușoare

Deschide două conturi pe platforme populare și compară tarifele în timp real prin intermediul canalului pentru a economisi bani la fiecare cursă. Pentru a accelera preluarea,...

Blog
noiembrie 30, 2025
Top 10 activități de făcut în Moscova vara aceasta
Top 10 activități de făcut în Moscova vara aceasta

Vizitează centrul istoric la prima oră a dimineții; străzile sunt mai liniștite, fațadele strălucesc și ai cel mai bun acces la punctele de belvedere emblematice. Odată ce...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cele mai bune suveniruri rusești – Idei autentice de cadouri și de unde să le cumperi
Cele mai bune suveniruri rusești – Idei autentice de cadouri și de unde să le cumperi

Recomandare: mergi azi la Yeliseevsky; alege un set compact, suvenir național, potrivit pentru bugete limitate și spații mici. Mai jos sunt recomandări concrete: opere de artă în miniatură lăcuită;...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cele mai bune spații de artă modernă din Moscova | Top galerii contemporane de vizitat
Cele mai bune spații de artă modernă din Moscova | Top galerii contemporane de vizitat

Începe cu Garage Museum ca un centru compact, cu impact major în capitală. Programul prezintă instalații îndrăznețe, evenimente live și un dialog între colecțiile istorice...

Blog
noiembrie 30, 2025
Ghidul suprem pentru cele mai bune experiențe de cumpărături din Moscova
Ghidul suprem pentru cele mai bune experiențe de cumpărături din Moscova

Începeți cu o scanare rapidă a unui complex comercial central de-a lungul străzii Tverskaya pentru a compara prețurile și a alege articolele necesare din lac, cristal și cărți, înainte de odihnă...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum să vizitezi Muzeele Războiului Rece din Moscova – Un ghid practic de călătorie
Cum să vizitezi muzee despre Războiul Rece în Moscova – Un ghid practic de călătorie

Începe cu intervalul orar de dimineață la complexul central, un campus fortificat unde locația se deschide devreme și accesul este securizat; stații de transport în comun în apropiere,...

Blog
noiembrie 30, 2025
Reguli și recomandări pentru vizitatori – Ghid esențial
Reguli și Recomandări pentru Vizitatori – Ghid Esențial

Adoptă un ritm moderat pentru a menține spațiile accesibile, evită aglomerația lângă punctele de interes. Identifică categoriile de obiecte: relicve antice, piese din decenii, precum și...

Blog
noiembrie 30, 2025
Implicarea în comunitate – Stimulează angajamentul local și impactul
Implicarea în comunitate – Stimulează angajamentul și impactul local

Organizați o emisiune de înregistrări lunară la conservator și publicați un link public către interpretări; această acțiune face mai mult decât să distreze – creează un...

Blog
noiembrie 30, 2025
Top 10 cele mai populare tipuri de mâncare stradală în Moscova – Fotografii
Top 10 Cele Mai Populare Tipuri de Mâncare Stradală în Moscova – Fotografii

Începeți cu un grup centralizat unde locurile sunt numeroase, apoi parcurgeți zece tarabe pentru a gusta arome esențiale. În timpul orelor de vârf, acest traseu va arăta...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscova și Inelul de Aur – Un Itinerar de Călătorie Rusesc Complet
Moscova și Inelul de Aur – Un itinerar de călătorie rusesc complet

Planul de plecare prin orașele istorice din centrul Rusiei se axează pe Serghiev Posad, unde Lavra Troiței a Sfântului Serghie încununează o rețea stradală liniștită. Vizitatorii familiarizați observă...

Blog
noiembrie 30, 2025
Evenimente de vară în Moscova – Top festivaluri, concerte și activități
Evenimente de vară în Moscova – Cele mai importante festivaluri, concerte și activități

Recomandare: mergeți în parcul Zaryadye la apus, în jurul orei 19:30; intrați în natură; participați la masterclass-uri gratuite; prețurile variază în funcție de eveniment; pentru sesiunile pentru copii, ajungeți devreme. Seara...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum Impune Moscova Transportul Public Șoferilor – Eforturile Orașului pentru Mobilitate Fără Mașini
Cum conduce Moscova șoferii către transportul public – demersul orașului pentru mobilitate fără mașini

Recomandare: extinderea zonelor pietonale și accelerarea extinderii transportului în comun pentru a reduce dependența de mașini. O strategie care vrea să schimbe obiceiuri ar trebui să contracteze un antreprenor capabil...

Blog
noiembrie 30, 2025