Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 117

Cinci cafenele și restaurante sovietice legendare din Moscova | Mese iconice din epoca sovietică
Cinci cafenele și restaurante sovietice legendare din Moscova | Mese iconice din epoca sovietică

The main course begins at vdnkh, a bustling hub where public spaces breathe history. Stylish ceilings rise above a row of shops, eateries; pancakes, fried...

Blog
noiembrie 30, 2025
15 Cele mai Bune Baruri din Zona Stației de Metrou Kitai-Gorod, Moscova
15 Cele mai Bune Baruri din Zona Stației de Metrou Kitai-Gorod, Moscova

Concrete recommendation: start at Lumberjack Pub on покровка, a wood-clad spot that nails a rugged vibe while staying welcoming. The шашлык and свиные plates hit...

Blog
noiembrie 30, 2025
Three Days in Moscow – The Perfect 72-Hour Itinerary
Three Days in Moscow – The Perfect 72-Hour Itinerary

Start at arbat, grab a strong coffee in a corner cafe, and map a loop that hits seven stops within a few hours. Kickoff sets...

Blog
noiembrie 30, 2025
Parcul Sokolniki din Moscova – Lucruri de făcut, atracții și sfaturi practice
Parcul Sokolniki din Moscova - Ce să faci, atracții și sfaturi practice

heres a concise recommendation for a focused visit: start at the eastern entrance just as light grows; follow three routes totaling roughly six kilometers; see...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum să faci cele mai bune fotografii nocturne în Moscova - Sfaturi, echipament și locații
Cum să faci cele mai bune fotografii de noapte în Moscova – Sfaturi, echipament și locații

Use tripod, set ISO 100–200, exposure 2–6 seconds, remote trigger enabled. Head to tsentr, along Moskva river, toward neptune building; there reflections glitter, crowds drift...

Blog
noiembrie 30, 2025
Top 10 cafenele din zona iazurilor Patriarhilor – Un ghid local al cafenelelor din Moscova
Top 10 cafenele din zona iazurilor Patriarhiei – un ghid local de cafea din Moscova

Begin with a hearty bite at bolshoy’s open café by the water, where tartelettes with goat cheese pair with a fast espresso for a practical...

Blog
noiembrie 30, 2025
9 Hoteluri Luxoase și Unice din Moscova, Deschise pentru Cazare
9 Hoteluri Luxoase și Unice din Moscova, Deschise pentru Cazare

Choose barvikha surroundings delivering quiet luxury, direct access to kaluzhsko-rizhskaya corridor; refined dining, discreet service In the barvikha cluster, district feel blends imperial silhouettes with...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum să explorezi Stadionul Lujniki – Un ghid complet
Cum să explorați Stadionul Lujniki – Ghid complet

In the capital’s heart, this major arena sits along the Moscow River and anchors a cultural cluster. Opened in 1956 and rebuilt for modern events,...

Blog
noiembrie 30, 2025
Mâncăruri și restaurante de neratat în Moscova – Aventuri culinare în 2025
Mâncăruri și restaurante din Moscova pe care trebuie să le încerci – Aventuri culinare în 2025

Recommendation: Begin with a must-try pelmeni tasting near pushkinskaya; ratings at the stall hover around 4.7 on instagram, reflecting crisp dough, rich broth, plus pepper....

Blog
noiembrie 30, 2025
Cele mai bune librării cu cărți în limba engleză din Moscova – Un ghid local al celor mai bune librării cu cărți în limba engleză din oraș
Cele mai bune librării cu cărți în limba engleză din Moscova – Un ghid local al celor mai bune librării cu cărți în limba engleză din oraș

Begin at alexander lane, a tiny, quiet corner in center Moscow, where current news sits beside rare finds. Carry a favorite title and soak in...

Blog
noiembrie 30, 2025
Iazele Patriarhului – O traducere automată de 481 de cuvinte – Explorând Reperul Literar al Moscovei
Patriarșie – O traducere automată de 481 de cuvinte – Explorând reperul literar al Moscovei

Plan a morning stroll along the quay where the capital reveals its rhythm in quiet light. The trees arch the lanes, mansions placed at regular...

Blog
noiembrie 30, 2025
Dealurile Vrăbiei din Moscova – Ghid complet pentru punctul de belvedere Vorobyovy Gory și atracțiile sale
Colinele Sparrow din Moscova - Ghidul suprem pentru punctul de belvedere Vorobyovy Gory și atracții

Recommendations: Begin at dawn along the riverbank, where the city’s glass towers reflect the sunrise. three vantage points await within a short stroll; rent a...

Blog
noiembrie 30, 2025