Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 119

Ghidul Suprem pentru a Supraviețui Scalelor în Aeroport – 13 Moduri de a-ți Maximiza Timpul de Scală
Ghidul Suprem pentru a Supraviețui Scalelor în Aeroport – 13 Moduri de a-ți Maximiza Timpul de Scală

Recommendation: Book a lounge pass or a 4–6 hour day room inside security to stay comfortable while you refresh, watching the board, and planning your...

Blog
noiembrie 30, 2025
Zgârie-norii Moscow City – Cele mai bune punți de observație pentru vederi panoramice
Zgârie-norii din Moscow City – Cele mai bune punți de observație pentru vederi panoramice

Visit the western capital’s top high-rise lookouts at sunset, yielding really wide panoramas and easy access to riverfront districts. During peak times, lines form at...

Blog
noiembrie 30, 2025
Top 10 excursii de o zi din Moscova – Cele mai bune escapade de o zi
Top 10 Excursii de O Zi din Moscova – Cele Mai Bune Escapade de o Zi

Recommendation: tsaritsyno Park is a prime pick for a compact, culture-rich escape. normally, begin at the front entrance, follow the lake line along paved paths,...

Blog
noiembrie 30, 2025
Ce să faci în Moscova de Crăciun și Anul Nou – Cele mai bune planuri
Ce să faci în Moscova de Crăciun și Anul Nou – Cele mai bune planuri

Plan your day with a focused set of items which includes a light show; outdoor skating; a riverfront stroll; a stop for mulled wine; mind...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cel mai bun moment pentru a vizita Kremlinul și Camera Armurilor – Ghidul vizitatorului
Cel mai bun moment pentru a vizita Kremlinul și Camera Armurilor – un ghid al vizitatorului

Arrive at dawn for calm corridors around Moscow’s czarist fortress; opening at 9:00 allows access before crowds swell; online platform sells timed-entry slots; this approach...

Blog
noiembrie 30, 2025
Descoperă atracții gratuite în Moscova – Ghid de buget 2025
Descoperă Atracțiile Gratuite din Moscova – Ghid Economic 2025

Start here with a practical move: buy a 24-hour transport pass and begin with a sunrise stroll along the riverfront, then wander into the medieval...

Blog
noiembrie 30, 2025
Ghidul unui localnic pentru barurile de vinuri din Moscova – Unde să mergi pentru un pahar fin în 2019
Ghidul localnicilor pentru barurile de vinuri din Moscova – Unde să mergi pentru un pahar fin în 2019

Start with a three-glass flight at an updated cellar near the city center, and order a ceviche snack to balance the acidity. Anyone who wants...

Blog
noiembrie 30, 2025
Comori ascunse Moscova - 7 zile 6 nopți, Plecări în fiecare luni
Perle Ascunse în Moscova - Vacanțe de 7 Zile și 6 Nopți, Plecări în Fiecare Luni

Recommendation: book a one-week circuit with a smart blend of iconic sights and offbeat pockets, starting at the week’s first day and anchored by accommodations...

Blog
noiembrie 30, 2025
10 Stiluri Arhitecturale pe care le poți găsi în Moscova – Fotografii
10 Stiluri Arhitecturale pe care le Poți Găsi în Moscova – Fotografii

Begin at the Red Square ensemble to grasp the synthesis of eras. The walk reveals bronze details, quiet chambers, and a shift from heavy stone...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum luptă Moscova cu ambuteiajele – Mobilitate inteligentă și soluții de tranzit
Cum luptă Moscova cu ambuteiajele – Mobilitate inteligentă și soluții de transport în comun

Begin with dynamic zone tolling across nine zones to smooth roads load; this approach shifts heavy sessions toward off-peak hours; toll revenue is captured in...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cele mai bune activități de iarnă în Moscova – Lucruri interesante de făcut iarna aceasta
Cele mai bune activități de iarnă în Moscova – Cele mai importante lucruri de făcut iarna aceasta

Kick off with a brisk evening stroll along the capital’s illuminated boulevards to set the pace for cold-season discoveries. Life blooms under festive lights, and...

Blog
noiembrie 30, 2025
Lună de miere de lux în Moscova & St. Petersburg – 8 zile/7 nopți
Luna de miere de lux în Moscova și Sankt Petersburg – 8Z7N

Your move is to book a private, crowd-free transit between the core districts and secure a seating on a garden terrace where golden light paints...

Blog
noiembrie 30, 2025