Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 122

How to Get Around Russia – Rail, Road, and Domestic Flight Tips
How to Get Around Russia – Rail, Road, and Domestic Flight Tips

Pick a central hub as your base for a concrete, efficient itinerary; it minimizes transfers, concentrates connections within hours, expands reach across an extensive train...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cele mai bune restaurante cu specific rusesc din Moscova – Cele mai bune locuri de luat masa
Cele mai bune restaurante cu specific rusesc din Moscova – Cele mai bune locuri unde să luați masa

Try Cafe Pushkin for a dependable start in Moscow. The menu celebrates time-honored dishes with a filling, delicious profile: beef with onion, a touch of...

Blog
noiembrie 30, 2025
Nouă Restaurante de Top din Moscova cu Vedere | Priveliști Urbane & Mese de Prânz
Nouă dintre cele mai bune restaurante din Moscova cu vedere | Priveliști asupra orașului și experiențe culinare

Begin with a sunset ascent to a rooftop terrace for your first, crystal-clear clue. Find an event hosted by андрея on a balcony that overlooking...

Blog
noiembrie 30, 2025
Parcul Kolomenskoe din Moscova – Relaxează-te ca un moscovit
Parcul Kolomenskoe din Moscova – Relaxați-vă ca un moscovit

Begin with a 60-minute circuit along the riverfront to greet the day’s soft light. The route usually feels intimate, with fruit trees lining a compact...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscova pentru gurmanzi – O aventură culinară
Moscova pentru gurmanzi – O aventură culinară

Begin with dawn tickets at okhotny public stalls; there, youre open to tasting cured goods, artisanal farm products, and gift samples. This moment proves the...

Blog
noiembrie 30, 2025
Teatru – Un ghid complet pentru arte, locații și spectacole
Teatru – Un ghid complet despre artă, spații și spectacole

Recommendation: pick three local spaces to sample this season; schedule one visit per venue; compare sightlines, acoustics, mood; note what resonates at home. If you...

Blog
noiembrie 30, 2025
Top Zece Atracții de Vizitat în Moscova – Obiective Turistice și Repere de Neratat
Top Zece Atracții de Vizitat în Moscova – Obiective și Repere Esențiale

Begin at Red Square at dawn to frame the cityscape of the capital. This move make a memorable first impression because it gathers halls, buildings,...

Blog
noiembrie 30, 2025
Bucătăria rusească – Mâncăruri tradiționale, arome și patrimoniu culinar
Bucătăria rusească – Preparate tradiționale, arome și moștenire culinară

Start your exploration with a table at a local cafe along compact streets; khachapuri serves as a bridge between flaky pastry; melted cheese from the...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscow White Nights – Top Extended Daylight Summer Activities
Moscow White Nights – Top Extended Daylight Summer Activities

Plan a sunset river cruise and keep dining along the embankments to feel the vast energy that lingers after dark. The russian capital comes alive...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscow’s E-Mobility Revolution – How 2,000 Electric Buses Are Transforming Urban Transit
Moscow’s E-Mobility Revolution – How 2,000 Electric Buses Are Transforming Urban Transit

planning in practice means establishing a single system for vehicles that coordinates routes, energy, and maintenance. The plan should address older riders and the usual...

Blog
noiembrie 30, 2025
Top 5 Russian Restaurants in Moscow for Borscht and Pelmeni Fix
Top 5 Russian Restaurants in Moscow for Borscht and Pelmeni Fix

What you should start with: a light beet soup, potato filled dumplings, a simple bread side recommended to set expectations in the capital’s dining scene;...

Blog
noiembrie 30, 2025
How to Plan a Family-Friendly Itinerary in Moscow – Tips for Traveling with Kids
How to Plan a Family-Friendly Itinerary in Moscow – Tips for Traveling with Kids

Secure accommodation in the central area around teatralnaya to minimize transit time. This location is ideal to support families, located near the metro, green spaces,...

Blog
noiembrie 30, 2025