Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 124

Sfaturi Esențiale de Siguranță pentru Călătorii în Rusia – Rămâneți în Siguranță și Informați
Sfaturi esențiale de siguranță pentru călătorii în Rusia – Fiți în siguranță și informați

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

Blog
noiembrie 30, 2025
Kremlinul – Istorie, Arhitectură și Putere
Kremlinul – Istorie, Arhitectură și Putere

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cele mai basmice case din Moscova veche – Fotografii
Cele mai fabuloase case din Moscova veche – Fotografii

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

Blog
noiembrie 30, 2025
Zamoskvorechye – Cartierul Istoric al Moscovei – Istorie și Repere
Zamoskvorechye – Cartierul Istoric al Moscovei – Istorie și Repere

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

Blog
noiembrie 30, 2025
Cum să-ți faci bagajul pentru o călătorie în Rusia – Ghidul Suprem de Împachetare și Listă de Verificare
Cum să-ți faci bagajul pentru o călătorie în Rusia - Ghidul suprem de împachetare și lista de verificare

Recommended approach: start with a daysack that sits well on the back; warmth comes from a simple layer system; rainy weather demands a waterproof shell;...

Blog
noiembrie 30, 2025
Ghidul Kremlinului Izmailovsky – Cele mai importante lucruri de văzut în Moscova
Ghid Kremlinul Izmailovsky – Principalele atracții de văzut în Moscova

Where to begin today? This is where you start a walk from partizanskaya toward the ornate gates, then check the market stalls for deals on...

Blog
noiembrie 30, 2025
15 Capodopere pe care trebuie să le vezi la Muzeul Pușkin — Fotografii
15 Capodopere pe care trebuie să le vezi la Muzeul Pușkin — Fotografii

Direct recommendation: allocate afternoons to a focused route, starting with items that deliver splendor, precision, and historical resonance. Critical context helps matters: each object provides...

Blog
noiembrie 30, 2025
7 Cele Mai Frumoase Locuri pentru Plimbări Nocturne în Moscova – Cele Mai Bune Plimbări de Seară și Priveliști Pitorești
7 Cele mai frumoase locuri pentru plimbări nocturne în Moscova – Cele mai bune itinerarii și priveliști panoramice de noapte

Visit Alexander Garden along the river this evening to start your seven-route circuit; when lamps glow, the city transforms, looking toward the Kremlin, silhouettes appearing...

Blog
noiembrie 30, 2025
Panorama 360 Turnul Federației – Ghid de vizionare a orizontului Moscovei
Panorama 360 Federation Tower – Ghid de vizitare pentru panorama orizontului Moscovei

Access the 89th level via the online menu to reserve a time window, then save your pass to your phone. There is a separate entry...

Blog
noiembrie 30, 2025
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers

Begin with a concrete plan: map ustinsky district blocks and ulitsa routes, log facades below skyline, and select options for access. Whenever possible, combine exterior...

Blog
noiembrie 30, 2025
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views

Recommendation: visit kremlins after sunset to catch the skyline and lights. Fact: blue hour reveals the символ of the capital, with domes glowing over the...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers

Begin with a direct recommendation: visit a leading technopark to gauge a full-scale program. Their site map reveals where talent clusters converge, facilities align, partnerships...

Blog
noiembrie 30, 2025