Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 14

Ghidul Lacului Baikal – De la Irkutsk la Ulan-Ude – Rute, Sfaturi & Obiective turistice
Ghidul Lacului Baikal – De la Irkutsk la Ulan-Ude – Rute, Sfaturi & Obiective Turistice

Recomandare: Începeți cu o cursă asistată de șofer de la primul hub, folosind un operator de încredere; astfel reduceți întârzierile, stabilizați prețul și asigurați-vă că sosirile se aliniază cu...

Blog
17 ianuarie 2026
Piața Roșie din Moscova - Un ghid complet al pieței emblematice a Moscovei
Piața Roșie din Moscova - Un ghid complet al pieței emblematice din Moscova

Începeți explorarea diurnă cu o buclă compactă de-a lungul marginii nordice, surprinzând piețele deschise și orizontul catedralelor din apropiere. În această plimbare veți...

Blog
17 ianuarie 2026
Înregistrarea străinilor în scopuri de migrație în Rusia – Un ghid practic
Înregistrarea străinilor în scopuri de migrație în Rusia - Un ghid practic

Începeți prin a compila un inventar al documentelor necesare și verificați valabilitatea vizei pe site-ul oficial. Această verificare rapidă previne discuțiile ulterioare și păstrează evidența...

Blog
17 ianuarie 2026
Cum să călătorești în Belarus – Intrarea fără viză și opțiunile de viză explicate
Cum să călătorești în Belarus – Intrarea fără viză și opțiunile de viză explicate

Alegeți o rută directă prin Lituania; conexiunile Sankt Petersburg-Moscova oferă procesare rapidă, un calendar previzibil la controlul de frontieră. Există mai multe tipuri de permise de trecere a frontierei; fiecare...

Blog
17 ianuarie 2026
Bani și Monedă în Rusia – Rubla, Cursuri de Schimb și Sistemul Financiar
Bani și Monedă în Rusia – Rubla, Ratele de Schimb și Sistemul Financiar

Recomandare: Folosiți carduri de plastic prin rețeaua nspk; activați contactless; activați modul offline; aveți ruble pentru achiziții mici, în special acolo unde se aplică cumpărături fără taxe; călătorii beneficiază de pe urma...

Blog
17 ianuarie 2026
Întrebări și răspunsuri despre Moscow-City – Întrebări și răspunsuri esențiale despre principalul district de afaceri din Moscova
Întrebări și răspunsuri despre Moscow-City – Întrebări și răspunsuri esențiale despre principalul district de afaceri din Moscova

Începe cu o rută calmă, pragmatică: pornește de lângă turnurile adiacente, traversează curțile interioare, observă fluxul natural, apoi notează fântâna și cafenelele din apropiere pentru a...

Blog
17 ianuarie 2026
Vizitează-ne – Planifică-ți vizita astăzi – Orar, locație și tururi ghidate
Vizitează-ne – Planifică-ți Vizita Astăzi – Orar, Locație și Tururi

Verifică pagina ascendentă de mai sus pentru a bloca orele de deschidere, detaliile adresei și experiențele ghidate. Această abordare sporește eficiența prin reducerea timpului petrecut la cozi și….

Blog
17 ianuarie 2026
Zgârie-norii din Moscova – Cum crește capitala și își transformă peisajul urban
Zgârie-norii din Moscova – Cum crește capitala și își transformă orizontul

primul pas: rezervă o ședere lângă Mejdunarodnaia prin Booking pentru a bloca valoarea, a asigura spațiul, acces facil la noile grupuri de clădiri. bine situat în centru; asta...

Blog
17 ianuarie 2026
Costul vieții în Rusia pentru studenți și familii internaționale - Un ghid practic de buget
Costul vieții în Rusia pentru studenții și familiile internaționale – Un ghid practic de buget

Start with furnished, shared spaces to keep below 60,000 RUB monthly in most urban centers, with support from campus services; local housing offices. From numbers,...

Blog
17 ianuarie 2026
Cum să urci pe Muntele Elbrus – Ghidul Complet Pas cu Pas pentru Ascensiune
Cum să escaladezi Muntele Elbrus – Ghidul Complet Pas-cu-Pas pentru Ascensiune

Direct path to summit begins with a fully tested acclimatization block. Two days at base zone, then a cautious push to a mid-altitude camp; weather...

Blog
17 ianuarie 2026
Invitație Oficială de a Explora Rusia – Vizita Dumneavoastră Vă Așteaptă
Invitație Oficială de a Explora Rusia – Vizita Dumneavoastră Vă Așteaptă

To indicate a priority for compliance, apply now for visas to the Russian Federation and arrange full biometric issuance to speed verification at the border....

Blog
17 ianuarie 2026
Cele mai bine cotate tururi zilnice ale orașului | Cele mai bune tururi zilnice ale orașului cu ghizi experți
Cele mai bine cotate tururi zilnice ale orașului | Cele mai bune tururi zilnice ale orașului cu ghizi experți

Definitely start your visit with a morning riverfront stroll introduced by a local narrator. For tourists and students alike, this concise route offers clear pacing,...

Blog
17 ianuarie 2026