Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Articolele Irinei - pagina 140

Cele mai frumoase și fotogenice 10 poduri din Moscova
Cele mai frumoase și fotogenice 10 poduri din Moscova

Începe cu o traversare luminată de amurg de-a lungul râului; cea mai mare siluetă apare, ideală pentru reflexii la linia apei. De-a lungul mai multor districte, această linie prezintă materiale variate, înălțimi, plus unghiuri;...

Blog
noiembrie 30, 2025
Multimedia Art Museum Moscow (MAMM) – Expoziții de artă digitală contemporană
Muzeul de Artă Multimedia din Moscova (MAMM) – Expoziții de Artă Digitală Contemporană

Planifică-ți vizita într-o după-amiază de zi lucrătoare și rezervă un interval privat cu ghid. Acest centru al culturii imaginii în mișcare, cu sediul în capitală, prezintă un flux constant de expoziții...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscow’s Main Rivers – Embankments and Bridges – A Comprehensive Guide
Moscow’s Main Rivers – Embankments and Bridges – A Comprehensive Guide

Începeți cu un traseu riveran cu o singură deschidere unde traficul pietonal este cel mai intens; lumina dimineții dezvăluie atmosfera, făcând experiența mai sigură, mai previzibilă. Vizitatorii care cumpără bilete...

Blog
noiembrie 30, 2025
Moscow for Two – 5 Romantic Spots in the Capital
Moscow for Two – 5 Romantic Spots in the Capital

Recomandare: rezervarea unei croaziere pe râu la apus ca primă mișcare pentru a crea atmosfera; aduceți un toast și urmăriți orizontul strălucind deasupra apei. Luați în considerare un tempo adecvat...

Blog
noiembrie 30, 2025
Arta stradală și graffiti din Moscova: Ghid de cultură urbană cu Moscow Pass (2025–2026)
Arta stradală și graffiti din Moscova: Ghid de cultură urbană cu Moscow Pass (2025–2026)

Explorează gratuit scena de artă stradală de talie mondială din Moscova: Winzavod, Flacon, Artplay și tururi ghidate, toate incluse în Moscow Pass. Ghid complet de cultură urbană 2025.

Artă și cultură
noiembrie 28, 2025
Cele mai bune priveliști din Moscova: Puncte de observare accesibile cu Moscow Pass (2025–2026)
Cele mai bune priveliști din Moscova: Puncte de observare accesibile cu Moscow Pass (2025–2026)

Vezi Moscova din toate unghiurile: Vorobievi Gori, MOSCOW-CITY PANORAMA 360, cupolele catedralei și multe altele – toate platformele de observație incluse gratuit cu Moscow Pass.

Activități în aer liber
noiembrie 27, 2025
Circul din Moscova: Divertisment rusesc tradițional cu tradiție
Circul din Moscova: Divertisment rusesc tradițional cu tradiție

Experimentează spectacolele tradiționale de circ din Moscova cu Moscow Pass, obținând acces facil la locații emblematice și divertisment de neuitat.

Artă și cultură
noiembrie 26, 2025
Spații de coworking în Moscova pentru nomazi digitali și călători de afaceri
Spații de coworking în Moscova pentru nomazi digitali și călători de afaceri

Descoperă cele mai bune spații de coworking din Moscova, concepute pentru nomazii digitali și călătorii de afaceri, oferind flexibilitate, confort și facilități moderne.

Activități în aer liber
noiembrie 25, 2025
Scena de Artă Modernă din Moscova: Galerii Contemporane cu Moscow Pass (2025–2026)
Scena de Artă Modernă din Moscova: Galerii Contemporane cu Moscow Pass (2025–2026)

Explorează scena de artă contemporană de talie mondială din Moscova gratuit: GES-2 Casa de Cultură, Muzeul Garage și Winzavod sunt toate incluse în Moscow Pass. Ghidul suprem 2025.

Artă și cultură
24 noiembrie 2025
Muzeul Războiului Rece Bunker-42: Ghid Aprofundat pentru Deținătorii de Moscow Pass (2025–2026)
Muzeul Războiului Rece Bunker-42: Ghid Aprofundat pentru Deținătorii de Moscow Pass (2025–2026)

Coborâți 75 de metri în buncărul nuclear desecretizat al lui Stalin. Spectacol interactiv gratuit “Atac Nuclear” inclus cu Moscow Pass – experiența supremă a Războiului Rece.

Artă și cultură
21 noiembrie 2025
Moscova într-o zi ploioasă: Atracții interioare cu MoscowPass
Moscova într-o zi ploioasă: Atracții interioare cu MoscowPass

Într-o zi ploioasă, Moscova devine magică cu MoscowPass – intrare gratuită la peste 40 de atracții interioare de talie mondială, inclusiv Galeria Tretiakov și Planetariu.

Activități în aer liber
noiembrie 20, 2025
Baletul rusesc dincolo de Bolșoi: Teatre alternative în Moscova
Baletul rusesc dincolo de Bolșoi: Teatre alternative în Moscova

Descoperă teatrele de balet alternative din Moscova, dincolo de Bolșoi, pentru interpretări moderne și experiențe unice de dans.

Bilete și abonamente la muzeu Sfaturi pentru bilete
noiembrie 19, 2025