Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 18

Aplicații de folosit în Rusia când Google, Uber sau Booking nu funcționează
Aplicații de folosit în Rusia când Google, Uber sau Booking nu funcționează

Recommendation: switch to ostrovokru for lodging as a fallback when the primary booking portals stall. The system lists hotels and apartments in the right area,...

Blog
17 ianuarie 2026
How to Send a Parcel to Russia in 2023 – A Practical Guide to Shipping, Costs, and Restrictions
How to Send a Parcel to Russia in 2023 – A Practical Guide to Shipping, Costs, and Restrictions

Choose a provider with transparent pricing; insured handling; reliable tracking; select a service that fits your needs; about your expectations. This clarity speeds decisions Start...

Blog
17 ianuarie 2026
From the Airport to the City Center – The Best Transport Options and Tips
From the Airport to the City Center – The Best Transport Options and Tips

Recommendation: Choose direct door-to-door movement starting at arrival point to city hub for fastest access, removing long waits. public means in moscow include rail, bus,...

Blog
17 ianuarie 2026
Voluntary Medical Insurance in Russia for Foreign Citizens and Stateless Persons – A Practical Guide
Voluntary Medical Insurance in Russia for Foreign Citizens and Stateless Persons – A Practical Guide

Obtain instant coverage within the first days after arrival; verify address, a valid e-mail, passport data; submit your initial applications to the centre; ensure the...

Blog
17 ianuarie 2026
A Glimpse of Ancient Rus – Moscow’s 5 Most Beautiful Monasteries
A Glimpse of Ancient Rus – Moscow’s 5 Most Beautiful Monasteries

Plan a focused holiday itinerary: start in the city center and follow a tight route to five cloisters, collecting souvenirs and notes at each stop....

Blog
17 ianuarie 2026
Registration and Accommodation in the Russiable Community – A Practical Guide
Registration and Accommodation in the Russiable Community – A Practical Guide

Verify notarized permission before any viewing; this ensures next steps proceed without pressure. If interested, have everything ready: copies of IDs, proof of income, housing...

Blog
17 ianuarie 2026
Types of Russian Visas – A Complete Guide to Visa Types and Requirements
Types of Russian Visas – A Complete Guide to Visa Types and Requirements

Get invitations early; prepare your registration copy; verify the form submission to allow a smooth start. Purpose defines the category; depending on delegations, study programs,...

Blog
17 ianuarie 2026
Possible new flight path to Russia via Belarus | Russiable Community
Possible new flight path to Russia via Belarus | Russiable Community

Recommendation: a compact approach guided by informed reviews and selected partners. This stance concentrates on regulatory alignment, safety data, and transparent stakeholder input around petersburg...

Blog
17 ianuarie 2026
Regiuni sună – Cum se adaptează rușii la limitarea WhatsApp și Telegram
Regiuni sună – Cum se adaptează rușii la limitarea WhatsApp și Telegram

Recomandare: Distribuiți mesajele operaționale în cel puțin două sisteme de mesagerie; păstrați rutinele de rezervă plasate în echipele oficiale; zilele de monitorizare arată că acele canale au fost mai...

Blog
17 ianuarie 2026
Închirierea unei mașini în Rusia - Recomandări esențiale și cerințe pentru călători
Închirierea unei mașini în Rusia – Recomandări și cerințe esențiale pentru călători

rezervarea preluării de la aeroport ar trebui făcută exclusiv prin agenții autorizate; verificați starea vehiculului înainte de a părăsi incinta; solicitați un contract direct cu o răspundere clară...

Blog
17 ianuarie 2026
Rambursarea TVA în Europa – Un ghid complet pentru cumpărături fără taxe pentru turiști
Rambursarea TVA în Europa – Un ghid complet pentru cumpărături fără taxe pentru turiști

Recomandare: Începeți cu recuperări rapide, la fața locului, la ghișeul aeroportului sau la chioșcuri nesupravegheate de tip self-service, folosind o chitanță generată pentru a dovedi fiecare achiziție. Această abordare minimizează...

Blog
17 ianuarie 2026
Muzee în centrul St. Petersburg-ului – Atracții de top și ghiduri
Muzee în centrul orașului Sankt Petersburg – Atracții de top și ghiduri

Începeți-vă ziua la address41 pe nevsky, un hub compact care cartografiază circuitul expozițional al orașului și semnalează opțiunile de bilete pentru muzee. Această oprire oferă un...

Blog
17 ianuarie 2026