Înapoi
Аватар автора

Irina Zhuravleva este psiholog și jurnalist, cu peste 15 ani de experiență în ambele domenii. Și-a început cariera ca psiholog clinician, specializându-se în consilierea relațională și bunăstarea emoțională. După ce și-a obținut doctoratul în psihologie, Irina și-a descoperit pasiunea pentru povestire și a făcut tranziția către jurnalism. A lucrat ca editorialist pentru mai multe reviste renumite, scriind despre sănătate mintală, dezvoltare personală și probleme sociale.

Irina este, de asemenea, autoarea a două cărți best-seller care explorează intersecția dintre psihologie și viața modernă. Pe lângă scrierile sale, ea continuă să ofere sesiuni private de consiliere și apare frecvent ca vorbitor invitat la conferințe internaționale. Capacitatea sa unică de a îmbina expertiza științifică cu narațiuni convingătoare a făcut-o o voce de încredere atât în psihologie, cât și în mass-media.

Irina’s articles - page 19

Cât timp poți sta în Rusia fără înregistrare? Reguli și ghid practic
Cât timp poți sta în Rusia fără înregistrare? Reguli și ghid practic

Recomandare: Rămâneți în perioada specificată; prezența prelungită declanșează revalidarea sau emiterea permisului de ședere. Verificați pagina cu durata specifică a intrării, indiferent dacă este temporară...

Blog
17 ianuarie 2026
Consulatul General al Rusiei în Houston – Vize, Pașapoarte și Servicii Consulare
Consulatul General al Rusiei în Houston – Vize, Pașapoarte și Servicii Consulare

Planificați din timp: vă rugăm să urmați acești pași și să-i trimiteți online prin portalul oficial al ambasadei/consulatului; încărcați copii ale pașapoartelor; alegeți o programare; verificați programul actual; estimări de timp...

Blog
17 ianuarie 2026
Ce să faci și ce să nu faci în Moscova – Sfaturi esențiale de călătorie
Ce să faci și ce să nu faci în Moscova – Sfaturi esențiale de călătorie

Ia o carte de transport de la biroul din sala de sosiri de la Vnukovo; această alegere asigură ușurință în stații și locații din centrul extins; ar putea...

Blog
17 ianuarie 2026
Moscova cu Metroul – Sfaturi Esențiale pentru a Naviga prin Subteranul Orașului
Moscova cu metroul – Sfaturi esențiale pentru a naviga prin subteranul orașului

Planifică-ți călătoria cu un card inteligent încărcat și un verificator concis de planificare; această configurare permite atingeri rapide, transferuri line și timpi de așteptare minimi când...

Blog
17 ianuarie 2026
Safety Tips for Travelers in Russia – Essential Travel Safety Advice for a Secure Visit
Safety Tips for Travelers in Russia – Essential Travel Safety Advice for a Secure Visit

Afișați întotdeauna vizele eliberate atunci când accesul este solicitat de oficiali. Păstrați copii suplimentare ale datelor cheie la îndemână și pregătiți un text concis cu informații esențiale...

Blog
17 ianuarie 2026
Extremul Orient Rus în Umbra Pivotului Asiatic – Geopolitică, Comerț și Strategie
Extremul Orient Rus în Umbra Pivotului Asiatic – Geopolitică, Comerț și Strategie

Recomandare: Începeți cu măsuri practice, sensibile la timp, care oferă valoare imediată prin modernizarea porților de intrare din Singapore; coordonarea cu transportatorii regionali; alinierea regimurilor de reglementare pentru un schimb mai ușor; această mișcare...

Blog
17 ianuarie 2026
Cum vor putea rușii să intre în UE cu un pașaport valabil cinci ani
Cum vor putea rușii să intre în UE cu un pașaport valabil cinci ani

Recomandare: Achiziționați un document de călătorie cu valabilitate îndelungată, emis de un stat membru UE, care include un cip și are o valabilitate de cinci ani; asigurați-vă că este anunțat public ca...

Blog
17 ianuarie 2026
Înregistrarea vizei – Un ghid pas cu pas pentru înregistrarea online a vizei tale
Înregistrarea vizei - Un ghid pas cu pas pentru înregistrarea online a vizei dumneavoastră

Începeți la centrul oficial pentru serviciile de călătorie ale țării și colectați documentele necesare pentru permis. Pe lângă formularele standard, adunați...

Blog
17 ianuarie 2026
Belarus și Rusia – Istorie, Politică și Legături Economice
Belarus și Rusia – Istorie, Politică și Legături Economice

Recomandare: Efectuați verificări cu statisticile oficiale înainte de a publica orice evaluare despre două state vecine; pentru a evita prejudecățile în concluziile inițiale, oferiți cifre solide, ajutați cititorii...

Blog
17 ianuarie 2026
RVPO – Permis de ședere temporară pentru studii – Ghid pentru studii în străinătate
RVPO – Permis de ședere temporară pentru studii – Ghid pentru studii în străinătate

Depune pachetul imediat după primirea ofertei oficiale de participare la un program în străinătate; acest lucru menține activă înregistrarea solicitantului tău și accelerează examinarea...

Blog
17 ianuarie 2026
Servicii consulare – Pașapoarte, vize și asistență notarială
Servicii consulare – Pașapoarte, vize și asistență notarială

În practică, ar trebui să asambleze un pachet inițial: dovada identității; itinerariul de călătorie; fotocopiere; fotografii tip pașaport; o scrisoare de intenție adaptată nevoilor urgente. acești pași...

Blog
17 ianuarie 2026
Moscova – Un Oraș Stațiune – Evadări Luxoase, Wellness & Cultură
Moscova – Un Oraș Stațiune – Evadări Luxoase, Wellness & Cultură

Planifică o ședere de 48 de ore în centrul capitalei pentru a maximiza experiențele artistice, culinare și de relaxare. Acest circuit compact îți permite să atingi puncte de reper, locuri cunoscute și ascunse,...

Blog
17 ianuarie 2026